تارخ انتشار: سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۲ - ۲۱:۴۸
کد خبر : 1313
چاپ خبر
بازدیدها: 1,290

آشنایی با روش تهیه اسموتی با دانه های انار

اسموتی

طبق روش گفته شده، تهیه اسموتی نعنایی وانیلی با دانه‌ های انار را بیاموزید.

اسفناج، توت‌ فرنگی، انبه و موز، این اسموتی را خوش طعم‌ تر کرده است.

مواد لازم:

اسفناج: نصف پیمانه

توت‌ فرنگی یخ زده: نصف پیمانه

انبه یخ زده: یک پیمانه

موز رسیده یخ زده: یک عدد

برگ خرد شده نعنا: یک چهارم پیمانه

دانه‌های انار: ۲ قاشق غذاخوری

آب پرتقال تازه: یک پیمانه

شیر بادام وانیلی: یک پیمانه

پوست رنده شده یک پرتقال

یخ خرد شده مکعبی : یک پیمانه

دستور تهیه:

• تمام مواد لازم به غیر از یک قاشق غذاخوری از دانه‌ های انار را درون دستگاه همزن بریزید.

• مواد را تا حدی که نرم و یک دست شوند هم بزنید.

• سپس اسموتی را درون لیوان‌ های مورد نظر ریخته و روی آن‌‌ها دانه‌ های باقیمانده انار را بریزید.

 

 اسموتی نعنایی وانیلی با دانه‌های انار

 

 

همشهری

کامنت بسته شده است.

کرج رسا
آخرین اخبار
2
همراه اول دلیل مسدود شدن تماس صوتی تلگرام را اعلام کرد
ماهی 5
آیا به ماهی تیلاپیا هورمون می زنند؟
خودرو 2
چهارشنبه ۶ اردیبهشت | جدیدترین قیمت خودروهای داخلی
4
چین اولین ناو هواپیمابر خود را به ‌آب انداخت + عکس و فیلم
یک ساعت ماساژ چند؟
یک ساعت ماساژ چند؟
حادثه
اقدام سریع آتش نشانان کرج به نجات ۲ کارگر از مرگ حتمی انجامید
1
داعشی‌ها در تعقیب رئال‌ مادرید! +عکس
نقش ترکیه و داعش در ریزگردهای ایران
نقش ترکیه و داعش در ریزگردهای ایران
معافیت ۳۰ میلیون تومانی ترخیص خودرو برای جانبازان و معلولین
معافیت ۳۰ میلیون تومانی ترخیص خودرو برای جانبازان و معلولین
سکه
چهارشنبه ۶ اردیبهشت | آخرین قیمت‌ها از بازار سکه و ارز
مرکز «ام.آر.آی» بیمارستان شهید مدنی کرج آماده افتتاح است
مرکز «ام.آر.آی» بیمارستان شهید مدنی کرج آماده افتتاح است
2
واکنش ایران به حمله جنگنده‌های ترکیه به شمال عراق
2
جنگنده رهگیر روسیه دچار سانحه شد
2
شمار کشته های اعتراضات ونزوئلا به ۲۶ نفر رسید
باران 1
پیش بینی تداوم بارش ها و وزش باد شدید در البرز
برگزاری نخستین دوره مسابقات تکواندو هیانگ البرز
برگزاری نخستین دوره مسابقات تکواندو هیانگ البرز
2
نفرات منتخب تیم کشتی ساحلی استان البرز مشخص شدند
2
«چای کله مورچه‌ای» بخوریم یا نخوریم
2
گناهی که شیطان هم از آن بیزار است
1
حمله خرچنگ‌ها به خلیج خوک‌ها! +عکس