تارخ انتشار: سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۲ - ۲۱:۴۸
کد خبر : 1313
چاپ خبر

آشنایی با روش تهیه اسموتی با دانه های انار

اسموتی

طبق روش گفته شده، تهیه اسموتی نعنایی وانیلی با دانه‌ های انار را بیاموزید.

اسفناج، توت‌ فرنگی، انبه و موز، این اسموتی را خوش طعم‌ تر کرده است.

مواد لازم:

اسفناج: نصف پیمانه

توت‌ فرنگی یخ زده: نصف پیمانه

انبه یخ زده: یک پیمانه

موز رسیده یخ زده: یک عدد

برگ خرد شده نعنا: یک چهارم پیمانه

دانه‌های انار: ۲ قاشق غذاخوری

آب پرتقال تازه: یک پیمانه

شیر بادام وانیلی: یک پیمانه

پوست رنده شده یک پرتقال

یخ خرد شده مکعبی : یک پیمانه

دستور تهیه:

• تمام مواد لازم به غیر از یک قاشق غذاخوری از دانه‌ های انار را درون دستگاه همزن بریزید.

• مواد را تا حدی که نرم و یک دست شوند هم بزنید.

• سپس اسموتی را درون لیوان‌ های مورد نظر ریخته و روی آن‌‌ها دانه‌ های باقیمانده انار را بریزید.

 

 اسموتی نعنایی وانیلی با دانه‌های انار

 

 

همشهری

کامنت بسته شده است.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
n82805941-72129559
گزارش فرمانده سپاه البرز از برنامه ریزی دشمنان در ناآرامی های اخیر
57622543
چاووش‌اوغلو: به دنبال درگیری با روسیه، سوریه و آمریکا نیستیم
n82806039-72129589
مدارس استان البرز به جز طالقان فردا چهارشنبه تعطیل است
photo_2018-01-23_18-58-52
قیمت برق افزایش نمی‌یابد
حرف های جالب خواهر رونالدو
حرف های جالب خواهر رونالدو
ZasGroup_RosemontHotel_BigCityight_CopyrightPlompmozes-2400x1588-1
دبی اولین هتل مجهز به جنگل گرمسیری مصنوعی را تا سال ۲۰۱۸ می‌سازد + عکس
روی دیگر سکه شبکه‌های اجتماعی
روی دیگر سکه شبکه‌های اجتماعی
سوارز هم از قافله 100 تایی ها عقب نماند +عکس
سوارز هم از قافله ۱۰۰ تایی ها عقب نماند
اولین رستوران زیر آب  + عکس
اولین رستوران زیر آب + عکس
گرانترین «فراری» دنیا! + عکس
گرانترین «فراری» دنیا! + عکس
اما و اگرهای مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار
اما و اگرهای مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار
موبایل اقتصادی ال جی آریستو 2 به صورت رسمی معرفی شد + عکس
موبایل اقتصادی ال جی آریستو ۲ به صورت رسمی معرفی شد + عکس
به حرف مادرم گوش کردم / در تئاتر رویاها هستم
به حرف مادرم گوش کردم / در تئاتر رویاها هستم
آشنایی با نابودگر سرفه
آشنایی با نابودگر سرفه
icona-telegram-x-380
تلگرام X در گوگل پلی منتشر شد + اسکرین شات
قهر و دلخوری تمام شد ؛ بازگشت بهداد سلیمی به تخته وزنه برداری
قهر و دلخوری تمام شد ؛ بازگشت بهداد سلیمی به تخته وزنه برداری
هشدارهای تغذیه‌ای برای مبتلایان به سنگ کلیه
هشدارهای تغذیه ای برای مبتلایان به سنگ کلیه
57609777
امکان مذاکره مجدد در مورد برجام تحت هیچ شرایطی وجود ندارد
636479907578287031
مرگ موتورسوار بر اثر تصادف با تریلر
636523125669517496
پیوستن ۱۰۰۰ زن به داعش در لیبی
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلافروش ویلا