تارخ انتشار: پنجشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۶:۲۷
کد خبر : 32826
چاپ خبر

آشنایی با روش تهیه اسموتی موز، آناناس و توت فرنگی

اسموتی

کرج رسا: این اسموتی خوش طعم و پرخاصیت را برای صبحانه تهیه کرده و و با برش‌ های توت فرنگی تزیین کنید.

این اسموتی خوش طعم و پرخاصیت را برای صبحانه تهیه کرده و و با برش‌های توت فرنگی تزیین کنید.

مواد لازم:

ماست ساده: یک پیمانه

موز بزرگ: یک عدد

تکه‌های آناناس یخ زده: یک و نیم پیمانه

توت فرنگی یخ زده: یک و نیم پیمانه

پودر تخم کتان: ۳- ۲ قاشق غذاخوری

شیر: یک چهارم پیمانه

طرز تهیه:

• تمام مواد لازم را درون دستگاه همزن یا غذاساز با هم مخلوط کنید.

• مواد درون دستگاه را خوب با هم مخلوط کرده تا یک دست و غلیظ شوند.

• در صورت تمایل، به مخلوط برای غلیظ شدن یخ و یا برای رقیق شدن شیر اضافه کنید.

• اسموتی را خنک میل کنید.

 

 

 

همشهری

 

یک دیدگاه

  1. دستشویی اتوماتیک استیل آبان ۲۰, ۱۳۹۵ در ۱۰:۴۰ - Reply
     

    ممنون

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
چای بنوشید تا خلاق شوید!
چای بنوشید تا خلاق شوید!
ایران چگونه به سلطه ژاپن در فوتبال آسیا خاتمه داد؟
دیدار دوستانه ایران و تونس قبل از جام‌جهانی
جشنواره گل بارسلونا در خانه بتیس
جشنواره گل بارسلونا در خانه بتیس
آبریزش و گرفتگی بینی مهمترین علامت سینوزیت
آبریزش و گرفتگی بینی مهمترین علامت سینوزیت
آیا نوکیا قصد ارائه موبایلی با دوربین 5 گانه را دارد؟ + عکس
آیا نوکیا قصد ارائه موبایلی با دوربین ۵ گانه را دارد؟ + عکس
پلی استیشن 5؛ از قدرت سخت افزاری تا تاریخ عرضه + عکس
پلی استیشن ۵؛ از قدرت سخت افزاری تا تاریخ عرضه + عکس
لباس‌های بی‌طرفانه ورزشکاران روسیه در المپیک زمستانی! +عکس
لباس‌های بی‌طرفانه ورزشکاران روسیه در المپیک زمستانی!
راه رفتـن با زانوهای پرآب
راه رفتـن با زانوهای پرآب
استخراج ارز دیجیتال با سخت افزار بازدیدکنندگان از وب‌سایت‌ها + عکس
استخراج ارز دیجیتال با سخت افزار بازدیدکنندگان از وب‌سایت‌ها + عکس
شوخی رونالدو با مسی در رختکن
شوخی رونالدو با مسی در رختکن
چرا دچار فشار خون می‌شویم؟
چرا دچار فشار خون می‌شویم؟
636522231488916275
جزئیات واردات «آیفون» توسط تامین اجتماعی
636293659337418843
ماجرای زیرگرفتن یک خانم توسط ماشین پلیس
635133855999397782
نحوه تعویض و دریافت کارت شناسایی ملی هوشمند
636522199971960242
جنگنده‌های ترکیه از کجا به کُردها حمله می‌کنند؟ + عکس
2007648
حمله سه هزار میمون به دو روستا در تایلند + عکس
1372152
واردات شراب در عربستان سعودی آزاد شد
636522391560816501
سانحه رانندگی برای بازیکن پرسپولیس
636464536766120630
بوئینگ موظف است به ایران هواپیما بفروشد
636488065677643918
دستور خاص آیت الله آملی به قضات سراسر کشور
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلافروش ویلا