برخی افراد عادت دارند غذای خود را تند بخورند که این کار عوارض زیادی دارد.
به گزارش کرج رسا، بیشتر افراد به سرعت غذا میخورند به ویژه هنگامی که روز پر مشغلهای داشته باشند، اما خوردن خیلی سریع منجر به خوردن مقدار بیشتری غذا میشود، زیرا معده حدود ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا بتواند پیامهایی را برای سیر شدن به مغز ارسال کند. با گذشت زمان، سریع غذا خوردن منجر به دریافت بیش از حد کالری میشود که به تبع منجر به افزایش وزن و بسیاری از مشکلات سلامتی خواهد شد.
محققان ژاپنی از دانشگاه هیروشیما پس از ۵ سال مطالعه دریافتند که افرادی که سریع غذا میخورند ۸۹ درصد بیشتر در معرض ابتلا به یکی از چهار سندرم متابولیک قرار دارند که به «چهار کشنده» موسوم هستند و شامل چاقی، اختلالات متابولیسم چربی و فشار خون بالا و مقاومت به انسولین میشود.
به گفته محققان ژاپنی، افرادی که سریع غذا میخورند صرفنظر از جنبه سلامتی، از مشکلات مربوط به وزن رنج میبرند. وقتی افراد سریع غذا میخورند، اغلب احساس سیری نمیکنند و تمایل به پرخوری دارند.
-
برچسب ها:
- عوارض تند غذا خوردن
- غذا خوردن
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
ثبت نام هزار و ۳۶۲ داوطلب انتخابات شورای روستا در البرز
ثبت نام هزار و ۳۶۲ داوطلب انتخابات شورای روستا در البرز
-
آغاز فروش خودروی جدید دیگنیتی + قیمت، شرایط فروش و معرفی خودرو
آغاز فروش خودروی جدید دیگنیتی + قیمت، شرایط فروش و معرفی خودرو
-
سوالات متداول در خصوص درج اطلاعات در سامانه ملی املاک و اسکان کشور
سوالات متداول در خصوص درج اطلاعات در سامانه ملی املاک و اسکان کشور
-
آغاز ثبت نام آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی البرز
آغاز ثبت نام آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی البرز
-
سیاست «فشار حداکثری» به پیشرفت برنامه هسته ای ایران منجر شد
سیاست «فشار حداکثری» به پیشرفت برنامه هسته ای ایران منجر شد
-
وقوع حادثه در بخشی از شبکه توزیع برق تاسیسات نطنز
وقوع حادثه در بخشی از شبکه توزیع برق تاسیسات نطنز
-
اولویت اصلی آموزش و پرورش ناحیه ۳ تحقق شعار سال است
اولویت اصلی آموزش و پرورش ناحیه ۳ تحقق شعار سال است
-
فولادی ها العین را در هم کوبیدند/ نکونام به ژاوی رسید
فولادی ها العین را در هم کوبیدند/ نکونام به ژاوی رسید
-
شکست سنگین و حذف کیمیا علیزاده در تیم پناهندگان اروپا
شکست سنگین و حذف کیمیا علیزاده در تیم پناهندگان اروپا
-
یک گام تا خودکفایی در تولید اتاقک آمبولانس در منطقه ویژه اقتصادی پیام
یک گام تا خودکفایی در تولید اتاقک آمبولانس در منطقه ویژه اقتصادی پیام
-
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
-
کشف ۲۱ دستگاه استخراج ارز دیجیتال قاچاق در ساوجبلاغ
کشف ۲۱ دستگاه استخراج ارز دیجیتال قاچاق در ساوجبلاغ
-
وضعیت بیماری کرونا در استان البرز واقعا نگران کننده است
وضعیت بیماری کرونا در استان البرز واقعا نگران کننده است
-
نامزدهای انتخابات از ایجاد اختلاف بین قومیتها جداً پرهیز کنند
نامزدهای انتخابات از ایجاد اختلاف بین قومیتها جداً پرهیز کنند
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.