تارخ انتشار: پنجشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۲ - ۰۹:۵۶
کد خبر : 12776
چاپ خبر

آیا مصرف مولتی‌ ویتامین‌ ها اتلاف پول است؟

مولتی ویتامین

کرج رسا: بیش از نیمی از آمریکاییان نوعی از مولتی‌ ویتامین را مصرف می‌کنند، به این امید که از بیماری قلبی و سرطان در آنها پیشگیری شود یا حتی حافظه‌ شان تقویت شود.

به گزارش کرج رسا، سرمقاله‌ای که در شماره این هفته “سالنامه‌ پزشکی داخلی” منتشر شده است، می‌گوید استفاده از مکمل‌های و مولتی‌ویتامین‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن اتلاف پول است.

دکتر ادگار میلر، استاد پزشکی و همه‌ گیر‌شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز، و یکی از دو نویسنده این سرمقاله می‌گوید: “صنعت مکمل‌ها و ویتامین بر اساس شواهد موردی بناشده است؛ یعنی که افرادی می‌گویند: من این قرص را خوردم و حالم بهتر شده است.”

“این خواص ادعایی در اذهان می‌ماند. اما هنگامی که آنها را به آزمون گذاشته می‌‌گذارند،شاهدی از سودمندی این مکمل‌ها در درازمدت به دست نمی‌آید. این مکمل‌ها نمی‌تواند، از مرگ و میر، سکته مغزی یا حمله قلبی پیشگیری کنند.”

این سرمقاله با عنوان “دیگر بس است: اتلاف پول برای مکمل‌های ویتامینی و مینرال را متوفف کنید” بر اساس سه بررسی درباره اثرات مولتی‌ویتامی‌ها را بر پیشگیری از حملات قلبی و سرطان ، و نیز بهبود توانایی شناختی در مردان بالای ۶۵ سال است. هر سه این بررسی‌ها در شماره این هفته “سالنامه‌های پزشکی داخلی” منتشر شده‌اند.

نخستین بررسی یک متاآنالیز از ۲۷ بررسی بود که بیش از ۴۵۰ هزار نفر را پوشش داده‌ بودند و نشان داد که مولتی‌ویتامین‌ها هیچ اثر سودمندی از لحاظ پیشگیری از بیماری قلبی- عروقی یا سرطان ندارند.

به علاوه مصرف ویتامین‌ها از مرگ و میر به طور کلی نیز پیشگیری نکرده بود. در مقابل این آنالیز ثابت کرد که سیگاری‌هایی که فقط از مکمل‌های بتاکاروتن مصرف می‌کنند، در معرض خطر بیشتر مرگ ناشی از سرطان ریه هستند.

هنگامی موضوع پیشگیری از دومین حمله قلبی مطرح بود،نیز پژوهشگران هیچ شاهدی بر تاثیر مفید مولتی‌ویتامین‌ها نیافتند.

دومین بررسی بر روی ۱۷۰۰ بیمار انجام شده بود که قبلا دچار حمله قلبی شده بودند این افراد برای مدت پنج سال سه قرص مولتی‌ویتامین یا دارونما دو بار در روز دریافت کردند. اما بیش از ۵۰ درصد بیماران مصرف داروهای‌شان را متوقف کردند، بنابراین برای پژوهشگران مشکل بود که درباره تاثیربخشی مولتی‌ویتامین‌ها بر اساس این بررسی به نتایج واقعی برسند.

به گفته میلر با توجه به میزان بالای افرادی که بررسی را ترک کرده‌اند، تفسیر نتایج آن مشکل است.

و بالاخره بررسی ۶۰۰۰ مرد بالای ۶۵ سال را مورد پیگیری قرار داد که برای ۱۲ سال مولتی‌ویتامین یا دارونما مصرف کرده بودند. این مردان تحت آزمون‌های کارکرد شناختی قرار گرفتند، و نتایج آزمون‌ها تفاوتی بین دو گروه از این لحاظ نشان نداد.

اما گلادیس بلوک، استاد تغذیه و همه‌گیرشناسی در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی به این موضوع اشاره می‌کند گروه مردانی که در بررسی توانایی شناختی پیگیری شده بودند، پزشکان بدون مشکل سلامت بودند.

او می‌گوید: “این مردان تغذیه بسیار خوبی دشتند، و کاملا مراقب سلامت‌شان بودند.”

به گفته او در واقع هیچکدام از افراد در این سه بررسی، نمایانگر دقیقی از جمعیت آمریکا نیستند.

بلوک که عمر حرفه‌اش به بررسی نقش ویتامین C، به خصوص بر عوامل خطرساز برای بیمار گذرانده است، می‌گوید اغلب آمریکاییان سوءتغذیه دارند. او می‌گویند اغلب آمریکاییان رژیم غذایی سالمی ندارند، و بنابراین ویتامین و مواد معدنی لازم را دریافت نمی‌کنند.

او می‌گوید: “با خوردن کوکا و دونات نمی‌توانید ریزمغذی‌ های موردنیازتان را دریافت کنید. دو سوم آمریکاییان اصافه وزن دارند، یک چهارم‌ افراد بالای ۵۰ سال دو یا سه بیماری مزمن دارند، بنابراین شمار قابل‌توجهی از جمعیت را مشکل بتوان سالم خواند.”

 

 

همشهری

 

 

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
آب
آب برخی از مناطق #فردیس قطع می شود
طرح زوج و فرد
زوج و فرد هم در کرج مناقشه برانگیز شد/ فعلا منتفی است
57439644
برنامه دولت افزایش قیمت دلار به ۵۰۰۰ تومان است
1450249246623_1450220599_416282_1450220648_noticia_grande-th3
افشاگری سپ بلاتر درباره اعطای میزبانی جام جهانی ۲۰۲۲ به قطر
57605306
پشت پرده موسسات مالی غیرمجاز از زبان آخوندی
دلار ۴۶۵۰ تومان شد
دلار ۴۶۵۰ تومان شد
636520876278091228
ماشین برفی درست کرد، پلیس را سرکار گذاشت + عکس
636521416346769162
۱۳ میلیون نیروی کار منتظر تعیین حداقل دستمزد + جدول
635789860547592194
تورم دی ماه ۸.۲ درصد شد/ تورم شهری به ۸.۱ درصد رسید
635144481559141096
افزایش ۲ برابری احتمال زلزله ۷ ریشتری در گسل شمال تهران
n82802985-72124219
تحقق بیش از ۳۳ هزار شغل در البرز
n82803083-72124392
مسیرهای ۳ گانه راهپیمایی ۲۲ بهمن در کرج اعلام شد
n82802987-72124224
افزایش آلاینده ها و دمای هوا ۲ در روز آینده البرز
n82803079-72124385
کشف ۴ میلیارد ریال کالای قاچاق در البرز
IMAGE11516515078783
انهدام باند سارقان منزل با اعتراف به ۴۵ فقره سرقت در کرج
قلیان
استعمال دخانیات و قلیان در سفره خانه ها آزاد می شود
13961030001025_Test_PhotoH
مخالف اجرایی شدن طرح تعطیلی پنج‌شنبه‌ها در استان البرز هستیم
635935724845477000
دستگیری ۵ متهم ارزی
n82802792-72123896
ایجاد درآمد پایدار و تکیه بر سرمایه های خصوصی برای کرج
دوربین کنترل خیابان
نقشه محدوده طرح زوج و فرد در کرج
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلافروش ویلا