تارخ انتشار: پنجشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۲ - ۰۹:۵۶
کد خبر : 12776
چاپ خبر
بازدیدها: 246

آیا مصرف مولتی‌ ویتامین‌ ها اتلاف پول است؟

مولتی ویتامین

کرج رسا: بیش از نیمی از آمریکاییان نوعی از مولتی‌ ویتامین را مصرف می‌کنند، به این امید که از بیماری قلبی و سرطان در آنها پیشگیری شود یا حتی حافظه‌ شان تقویت شود.

به گزارش کرج رسا، سرمقاله‌ای که در شماره این هفته “سالنامه‌ پزشکی داخلی” منتشر شده است، می‌گوید استفاده از مکمل‌های و مولتی‌ویتامین‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن اتلاف پول است.

دکتر ادگار میلر، استاد پزشکی و همه‌ گیر‌شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز، و یکی از دو نویسنده این سرمقاله می‌گوید: “صنعت مکمل‌ها و ویتامین بر اساس شواهد موردی بناشده است؛ یعنی که افرادی می‌گویند: من این قرص را خوردم و حالم بهتر شده است.”

“این خواص ادعایی در اذهان می‌ماند. اما هنگامی که آنها را به آزمون گذاشته می‌‌گذارند،شاهدی از سودمندی این مکمل‌ها در درازمدت به دست نمی‌آید. این مکمل‌ها نمی‌تواند، از مرگ و میر، سکته مغزی یا حمله قلبی پیشگیری کنند.”

این سرمقاله با عنوان “دیگر بس است: اتلاف پول برای مکمل‌های ویتامینی و مینرال را متوفف کنید” بر اساس سه بررسی درباره اثرات مولتی‌ویتامی‌ها را بر پیشگیری از حملات قلبی و سرطان ، و نیز بهبود توانایی شناختی در مردان بالای ۶۵ سال است. هر سه این بررسی‌ها در شماره این هفته “سالنامه‌های پزشکی داخلی” منتشر شده‌اند.

نخستین بررسی یک متاآنالیز از ۲۷ بررسی بود که بیش از ۴۵۰ هزار نفر را پوشش داده‌ بودند و نشان داد که مولتی‌ویتامین‌ها هیچ اثر سودمندی از لحاظ پیشگیری از بیماری قلبی- عروقی یا سرطان ندارند.

به علاوه مصرف ویتامین‌ها از مرگ و میر به طور کلی نیز پیشگیری نکرده بود. در مقابل این آنالیز ثابت کرد که سیگاری‌هایی که فقط از مکمل‌های بتاکاروتن مصرف می‌کنند، در معرض خطر بیشتر مرگ ناشی از سرطان ریه هستند.

هنگامی موضوع پیشگیری از دومین حمله قلبی مطرح بود،نیز پژوهشگران هیچ شاهدی بر تاثیر مفید مولتی‌ویتامین‌ها نیافتند.

دومین بررسی بر روی ۱۷۰۰ بیمار انجام شده بود که قبلا دچار حمله قلبی شده بودند این افراد برای مدت پنج سال سه قرص مولتی‌ویتامین یا دارونما دو بار در روز دریافت کردند. اما بیش از ۵۰ درصد بیماران مصرف داروهای‌شان را متوقف کردند، بنابراین برای پژوهشگران مشکل بود که درباره تاثیربخشی مولتی‌ویتامین‌ها بر اساس این بررسی به نتایج واقعی برسند.

به گفته میلر با توجه به میزان بالای افرادی که بررسی را ترک کرده‌اند، تفسیر نتایج آن مشکل است.

و بالاخره بررسی ۶۰۰۰ مرد بالای ۶۵ سال را مورد پیگیری قرار داد که برای ۱۲ سال مولتی‌ویتامین یا دارونما مصرف کرده بودند. این مردان تحت آزمون‌های کارکرد شناختی قرار گرفتند، و نتایج آزمون‌ها تفاوتی بین دو گروه از این لحاظ نشان نداد.

اما گلادیس بلوک، استاد تغذیه و همه‌گیرشناسی در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی به این موضوع اشاره می‌کند گروه مردانی که در بررسی توانایی شناختی پیگیری شده بودند، پزشکان بدون مشکل سلامت بودند.

او می‌گوید: “این مردان تغذیه بسیار خوبی دشتند، و کاملا مراقب سلامت‌شان بودند.”

به گفته او در واقع هیچکدام از افراد در این سه بررسی، نمایانگر دقیقی از جمعیت آمریکا نیستند.

بلوک که عمر حرفه‌اش به بررسی نقش ویتامین C، به خصوص بر عوامل خطرساز برای بیمار گذرانده است، می‌گوید اغلب آمریکاییان سوءتغذیه دارند. او می‌گویند اغلب آمریکاییان رژیم غذایی سالمی ندارند، و بنابراین ویتامین و مواد معدنی لازم را دریافت نمی‌کنند.

او می‌گوید: “با خوردن کوکا و دونات نمی‌توانید ریزمغذی‌ های موردنیازتان را دریافت کنید. دو سوم آمریکاییان اصافه وزن دارند، یک چهارم‌ افراد بالای ۵۰ سال دو یا سه بیماری مزمن دارند، بنابراین شمار قابل‌توجهی از جمعیت را مشکل بتوان سالم خواند.”

 

 

همشهری

 

 

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
صحت انتخابات ریاست جمهوری در شهرستان کرج تایید شد
صحت انتخابات ریاست جمهوری در شهرستان کرج تایید شد
تب کریمه کنگو چیست؟
تب کریمه کنگو چیست؟
استفاده از تکنولوژی اینترنت ۵G در آیفون ۸
استفاده از تکنولوژی اینترنت ۵G در آیفون ۸
🎥 مراسم وداع با پیکر شهید مدافع حرم، سردار شعبان نصیری در معراج شهدا
مراسم وداع با شهید مدافع حرم سردار شعبان نصیری در معراج شهدا
سحری چی بخوریم چی نخوریم؟
سحری چی بخوریم چی نخوریم؟
هزاران داعشی برای حمله به روسیه آماده می‌شوند
هزاران داعشی برای حمله به روسیه آماده می‌شوند
برکناری یاسر هاشمی از ریاست دفتر هیات امنای دانشگاه آزاد
برکناری یاسر هاشمی از ریاست دفتر هیات امنای دانشگاه آزاد
قطع گاز در شهرک صنعتی سپهر نظرآباد
قطع گاز در شهرک صنعتی سپهر نظرآباد
حجت الاسلام والمسلمین علی اکبر ایمانی
تخلفات انتخابات فردیس در حد ابطال آرا نیست
ترامپ:جلوی فروش خودروهای آلمانی را می گیرم
ترامپ: جلوی فروش خودروهای آلمانی را می گیرم
نوسان جزئی در قیمت انواع سکه/دلار کمی ارزان شد
نوسان جزئی در قیمت انواع سکه/ دلار کمی ارزان شد
نصب30 دوربین جدید ترافیکی در راه های البرز
نصب ۳۰ دوربین جدید ترافیکی در راههای البرز
کشف 100 کيلو تریاک از تانکر کامیون  در فردیس
کشف ۱۰۰ کیلو تریاک از تانکر کامیون در فردیس
پاسخ محمدجواد لاریجانی به صالحی‌امیری درباره ربنای شجریان
پاسخ محمدجواد لاریجانی به صالحی‌امیری درباره ربنای شجریان
استمرارپدیده گردو خاک طی 2 روز آینده در البرز
استمرار پدیده گرد و خاک طی ۲ روز آینده در البرز
سرهنگ ایوب احمدی
انهدام باند سارقان به عنف در فردیس
فرماندار ساوجبلاغ:
هیات های اجرایی و نظارت صحت انتخابات ساوجبلاغ را تأیید کردند
قوانین جدید برای نوگواهینامه ها از اول تیر 96
اینفوگرافیک؛ قوانین جدید برای نوگواهینامه ها از اول تیر ۹۶
کشف بیش از 100 کیلوگرم تریاک در غرب استان تهران
کشف بیش از ۱۰۰ کیلوگرم تریاک در غرب استان تهران + عکس
هیأت تطبیق مصوبات، اشکال قانونی به مصوبه ۲۰۳۰ نگرفت
هیأت تطبیق مصوبات، اشکال قانونی به مصوبه ۲۰۳۰ نگرفت