تارخ انتشار: یکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۸
کد خبر : 189791
چاپ خبر

آیا نوشیدنی های رژیمی واقعاً به کم شدن وزن کمک می کنند؟

آیا نوشیدنی های رژیمی واقعاً به کم شدن وزن کمک می کنند؟

این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند بساط نوشیدنی های رژیمی و غذاهای کم کالری حسابی داغ داغ شده است. سؤال اصلی اینجاست که آیا چنین خوراکی هایی واقعاً به کم شدن وزن کمک می کنند؟

به گزارش کرج رسا به نقل از شفقنا، ممکن است قدری غیرمنتظره به نظر برسد؛ اما حقیقیت این است که خوراکی های رژیمی بیشتر از اینکه موجب کاهش وزن بشوند منجر به افزایش می شوند. بر اساس یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، رژیم های مدرن نوعی سردرگمی در بدن به وجود می آورند؛ موضوعی که در نهایت احتمال ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد.

دلیل بروز چنین رویدادی این است که در غذاهای کم کالری و نوشیدنی های بدون قند هیچ ماده طبیعی وجود ندارد. به عبارت دیگر، بدن شما نوشیدنی را دریافت می کند که به اندازه نوشیدنی های معمولی شیرین است؛ طعمی که باعث می شود در سازوکار بدن تغییری به وجود نیاید. این در حالی است که عموم مردم تصور می کنند، نوشیدنی های و خوراکی های رژیمی عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را تحت تأثیر قرار می دهند.

ادعای تولیدکنندگان محصولات رژیمی از جمله نوشیدنی ها این است که قند خوراکی ها را کاهش و کالری آنها را افزایش داده اند که موجب سیر شدن سریع می شود؛ اما حقیقیت این است که چنین خوراکی هایی مغز باعث سردرگمی مغز می شوند و هیچ نقشی در دست کشیدن از غذا ایفا نمی کنند.

این رویداد در مورد دیگر خوراکی هایی که به عنوان رژیمی به فروش می رسند ولی به اندازه نمونه های معمولی شیرین هستند نیز رویداد می افتد. بارزترین نمونه چنین محصولانی ماست ها و شیرهای کم چرب ولی با شیرینی بالا هستند. بنابراین، اگر قصد لاغری دارید، گول تبلیغات و ادعای شرکت های تولیدکننده موادغذایی رژیمی را نخورید، چراکه تنها خودتان را بیشتر و بیشتر در معرض چاقی و دیابت قرار داده اید.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
مجلس
نتایج نهایی شمارش آرای نمایندگان مجلس به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
قلیان
قلیان می‌تواند برای سلامتی ریه ها مفید باشد!
مجلس شورای اسلامی
«بیطرف» از کابینه دوازدهم جا ماند
هوا
پیش بینی افزایش آلاینده ها و وزش باد در البرز
براین اساس مشترکان شهرک المهدی ، ناحیه 2 فاز 7 از ساعت 14 تا 18 روز دوشنبه با قطعی گاز مواجه می شوند.
قطع گاز در شهر جدید هشتگرد
سالن 17 شهریور البرز در ردیف 10 سالن تخصصی ژیمیناستیک کشور قرار گرفت
سالن ۱۷ شهریور البرز در ردیف ۱۰ سالن تخصصی ژیمیناستیک کشور
3
گزارش تصویری؛ طبیعت روستاهای شهرستان طالقان
تصادف
۲ کشته و یک مصدوم در واژگونی سواری پراید در اتوبان قزوین کرج
فیلم سینمایی درساژ
فیلم سینمایی «درساژ» در مهرشهر کرج کلید خورد
شورای آموزش و پرورش شهرستان فردیس
روپوش مدارس توسط اتحادیه دوزندگان فردیس تهیه می‌شود
شناسایی گونه ی جدید عقرب در ایران
شناسایی گونه ی جدید عقرب در ایران
افزایش قیمتی که دامان نیسان را هم گرفت
افزایش قیمتی که دامان نیسان را هم گرفت
راهکارهای طب سنتی برای کاهش و افزایش فشار خون/ بهترین خوراکی ها برای درمان
راهکارهای طب سنتی برای کاهش و افزایش فشار خون/ بهترین خوراکی ها برای درمان
635969512383497731.jpg
میزبانی ایران در جام جهانی چوگان
روبوتاکسی به بازار می آید +عکس
روبوتاکسی به بازار می آید + عکس
چرا همیشه گرسنه‌ام ؟
چرا همیشه گرسنه‌ام ؟
رادیو کاتالان: این حسادت ها خجالت آور است / مسی هیچ جا نمی رود
رادیو کاتالان: این حسادت ها خجالت آور است / مسی هیچ جا نمی رود
پرواز تاکسی‌های پرنده در آسمان دبی یک گام دیگر به واقعیت نزدیک شد + عکس
پرواز تاکسی‌های پرنده در آسمان دبی یک گام دیگر به حقیقیت نزدیک شد
بهترین موتورهای اسپرت 2017
بهترین موتورهای اسپرت ۲۰۱۷
گردو باعث کاهش وزن می‌شود؟
گردو باعث کاهش وزن می‌شود؟
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی