تارخ انتشار: دوشنبه ۹ تیر ۱۳۹۳ - ۱۳:۳۸
کد خبر : 48340
چاپ خبر
بازدیدها: 1,244

با انبه به جنگ سرطان برویم

122808_BGNTcDDE

کرج رسا: از مزایای ارتباطات و حمل‌ و نقل سریع دنیای جدید یکی هم پیدا‌شدن میوه‌ های مختص به مناطق جغرافیایی خاص در کشورمان است. نمونه واضح این روزها حضور انبه در پیشخوان میوه‌ فروشی‌ هاست.

انبه میوه‌ ای مختص شبه‌قاره و مناطق استوایی است که البته با حضورپررنگش در کنار میوه‌های تابستانی، مطلوب ذائقه بسیاری ا‌ز ایرانی‌ها نیز شده است. انبه میوه‌ای غنی از ویتامین A و B و Cو املاح معدنی و آنتی‌ اکسیدان‌ های مفید است. به همین‌خاطر نیز غیر از مصرف خود میوه از آب پالپدار میوه تا ترشی و مربای آن نیز در بین ایرانی‌ها طرفدار پیدا کرده است.

خواص بی‌نظیر این میوه که بیشتر آن را میوه‌ای هندی می‌شناسند، با‌عث شده تا طبیعت‌درمانگران انبه را در پیشگیری و درمان‌های مختلفی نیز مفید بدانند؛ خواصی که بر قدرت بینایی تا استخوان‌ها و غشای مخاطی بدن تأثیر دارد.

از نظر طبیعت‌درمانگران مصرف انبه همچنین برای تقویت دستگاه گوارش، تقویت کلیه و مثانه، بهبود سردرد، سرفه و تنگی نفس مؤثر است.

 

 

122808_BGNTcDDE

 

پتاسیم بالای موجود در انبه، این میوه را خوراکی‌ای مناسب برای کاهش فشار خون نیز معرفی می‌کند.

انبه را یک میوه ضد‌سرطان هم معرفی می‌کنند چرا که گفته می‌شود ویتامین C و بتاکاروتن موجود در میوه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی فرد مصرف‌کننده بینجامد.

افراد مبتلا به دیابت باید توجه داشته باشند که انبه اندیس گلایسمی (شاخص‌قندی) بالایی دارد و با مصرف انبه نیاز به انسولین نیز در فرد مبتلا افزایش پیدا می‌کند.

طبیعت‌درمانگران اگرچه خواص زیادی برای پوست انبه نیز قائلند اما به‌علت اینکه برخی از افراد نسبت به پوست انبه حساسیت دارند توصیه می‌کنند پوست انبه را قبل از مصرف جدا کنیم.

از نظر طب سنتی نیز زیاده‌روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند به‌ویژه در تابستان ضرر دارد.

داشتن پوست نرم هنگام فشار دادن آرام میوه و رنگ یکنواخت نیز از مشخصات یک انبه خوب است که باید در وقت خرید به آن دقت داشت.

 

 

 

 

همشهری

 

کرج رسا

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
طلا
بانک کارگشایی اعلام کرد: دادن تسهیلات تا سقف ۲۰ میلیون ریال با رهن طلا
حادثه
برخورد ۳ خودرو و ۷ مصدوم در جاده چالوس
جاده چالوس 7
جاده کرج – چالوس یک طرفه شد
هدیه عباس
رئیس پارلمان سوریه برکنار شد
نحوه دریافت یارانه بعد از فوت سرپرست خانوار
نحوه دریافت یارانه بعد از فوت سرپرست خانوار
1
توضیحات سخنگوی وزارت خارجه درباره دلایل احضار کاردار کویت
14
مراسم ترحیم مریم میرزاخانی + تصاویر
۱۲ راه حل ساده برای نگهداری بهتر از خودرو
۱۲ راه حل ساده برای نگهداری بهتر از خودرو
0
وزارت خارجه ایران کاردار سفارت کویت را فراخواند
0
گزارش کامل از مراسم ترحیم پروفسور «میرزاخانی» در مسجد جامع شهرک غرب
1
برانکو: طارمی فردا برای پرسپولیس بازی می‌کند/ شایعه تغییرات در مدیریت باشگاه سوژه بازیکنان شده/ افتخار می‌کنم شاگردانم مربی شده‌اند
دادگاه
معلم متجاوز: این پسر با چرب زبانی راهی برای من نگذاشته بود! +عکس
زنان
باردار
آلو بخارا بخورند
زنان باردار آلو بخارا بخورند
1
محمدرضا گلزار بوگاتی سوار شد+فیلم
1
۷ دلیلی که باعث می‌شوند تا پشه‌ها شما را بیشتر نیش بزنند
سرلشگر جعفری
نیوزویک: اظهارات اخیر فرمانده سپاه ضربه‌ای به تحریم‌های آمریکا علیه ایران بود
مار 1
کارهایی که هنگام مارگزیدگی باید انجام داد
حادثه
برخورد پژو ۲۰۶ با تیر چراغ برق در جاده چالوس + عکس
قتل 1
قهرمان پرورش اندام کشته شد + عکس
0
ترافیک در محور کرج – چالوس/ فردا چالوس یک طرفه است