تارخ انتشار: چهارشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۲ - ۰۹:۰۲
کد خبر : 12594
چاپ خبر

با خواص پرتقال بیشتر آشنا شویم

آب پرتقال

کرج رسا: کارشناس تغذیه‌ ی مرکز بهداشت بجنورد گفت: با مصرف پرتقال و دریافت کافی ویتامین C می‌توان از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ ها پیشگیری کرد.

به گزارش کرج رسا، «شهلا جودت» در گفت‌وگو با خبرگزاری دانشجویان ایران، افزود: دریافت کافی ویتامین C با مصرف پرتقال در کاهش ابتلا به سرماخوردگی و طول مدت این بیماری تاثیر بسزایی دارد.

وی ادامه داد: ویتامین C موجود در مرکبات سبب مهار تشکیل مواد سرطان‌زا در معده می‌شود.

کارشناس تغذیه‌ی مرکز بهداشت بجنورد با بیان اینکه خطر ابتلا به سرطان نای در افرادی با میزان مصرف فراوان پرتقال ۵۰ درصد کمتر از افرادیست که پرتقال کم مصرف می‌کنند، تصریح کرد: مصرف منظم و فراوان مرکبات یکی از روش‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز هست.

جودت با بیان این‌که افرادی که ویتامین C کمتری در روز مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به آب مروارید هستند، گفت: پرتقال به علت داشتن فولات برای پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود اسید فولیک مفید است.

وی خاطر نشان کرد: این میوه پرخاصیت سرشار انواع ویتامین‌ها، کربوهیدرات، پتاسیم، فولات، کلسیم، فسفر، منیزیوم و مس است که همه‌ی این مواد در فرآیند رشد جسمی و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها موثر است.

یک دیدگاه

  1. قیمت سانترال آذر ۶, ۱۳۹۳ در ۱۲:۳۵ - Reply
     

    بله خیلی هم خوبه البته اگر طبیعی استفاده شود.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
بهترین ماسک‌ها برای روزهای آلوده
بهترین ماسک‌ها برای روزهای آلوده
این فراری به قیمت باورنکردنی فروش رفت +عکس
این فراری به قیمت باورنکردنی فروش رفت + عکس
آمـوزش؛ سرمایه ارزشمند پول مجازی
آمـوزش؛ سرمایه ارزشمند پول مجازی
چهار ماه پیش در کما بود، اکنون برای المپیک آماده می شود +تصاویر
چهار ماه پیش در کما بود، اکنون برای المپیک آماده می شود + تصاویر
چای‌های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟
چای‌های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟
مدیاپد ام 5 ؛ تبلت جدید هواوی با پردازنده کرین 960 + عکس
مدیاپد ام ۵ ؛ تبلت جدید هواوی با پردازنده کرین ۹۶۰ + عکس
پایان خوش قهرمان نیم فصل +گزارش تصویری
آلودگی هوا دیدار پرسپولیس و نفت آبادان را لغو کرد
96-08-c03-628
محمدرضا گلزار با کلاه و عینکی عجیب + عکس
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!
مقررات جدید گمرک ایران درباره خودرو
تصویب دستورالعمل جدید واردات خودرو
636492002917041646
۸ راز پُر پشت شدن مو را می‌دانید؟
635773849224217375
آزارگر دختر ۱۰ ساله در انتظار حکم
636492104736451307
ناگفته های مجری زن جام جهانی روسیه از انتخاب لباسش
636492114920642312
سگی که خرس است! + تصاویر
United States of America Flag
بازداشت سرکرده داعش تکذیب شد
n82767992-72060717
خشکاندن درختان باغ سیب کرج ظلم است
n82767932-72060622
سرانه مصرف آب در فردیس بیش از ۲ برابر میانگین کشوری
n82768046-72060787
فعالیت ایستگاه سنجش کیفی هوای فردیس متوقف شد
n82768124-72060934
نصب بیش از ۱۰۰ دوربین نظارتی و پلاک خوان ترافیک در کرج
n82768141-72060968
تمام معادن شن و ماسه و کارخانجات تولید آسفالت استان البرز تعطیل شد
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلا