تارخ انتشار: چهارشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۲ - ۰۹:۰۲
کد خبر : 12594
چاپ خبر

با خواص پرتقال بیشتر آشنا شویم

آب پرتقال

کرج رسا: کارشناس تغذیه‌ ی مرکز بهداشت بجنورد گفت: با مصرف پرتقال و دریافت کافی ویتامین C می‌توان از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ ها پیشگیری کرد.

به گزارش کرج رسا، «شهلا جودت» در گفت‌وگو با خبرگزاری دانشجویان ایران، افزود: دریافت کافی ویتامین C با مصرف پرتقال در کاهش ابتلا به سرماخوردگی و طول مدت این بیماری تاثیر بسزایی دارد.

وی ادامه داد: ویتامین C موجود در مرکبات سبب مهار تشکیل مواد سرطان‌زا در معده می‌شود.

کارشناس تغذیه‌ی مرکز بهداشت بجنورد با بیان اینکه خطر ابتلا به سرطان نای در افرادی با میزان مصرف فراوان پرتقال ۵۰ درصد کمتر از افرادیست که پرتقال کم مصرف می‌کنند، تصریح کرد: مصرف منظم و فراوان مرکبات یکی از روش‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز هست.

جودت با بیان این‌که افرادی که ویتامین C کمتری در روز مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به آب مروارید هستند، گفت: پرتقال به علت داشتن فولات برای پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود اسید فولیک مفید است.

وی خاطر نشان کرد: این میوه پرخاصیت سرشار انواع ویتامین‌ها، کربوهیدرات، پتاسیم، فولات، کلسیم، فسفر، منیزیوم و مس است که همه‌ی این مواد در فرآیند رشد جسمی و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها موثر است.

یک دیدگاه

  1. قیمت سانترال آذر ۶, ۱۳۹۳ در ۱۲:۳۵ - Reply
     

    بله خیلی هم خوبه البته اگر طبیعی استفاده شود.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
بیات
دستگیری عامل کلاهبرداری از شرکت سازنده تجهیزات ورزشی
سینه زنی شلنگی در طالقان
عکس خبر؛ مراسم سینه زنی شلنگی در طالقان دوره قاجار
3
تجهیز آتش نشانی کرج به امکانات جدید
کاهش دما و افزایش آلاینده ها در البرز
کاهش دما و افزایش آلاینده ها در البرز
فوتبال 4
کل مجموعه ورزشی سایپا به استان البرز منتقل می‌شود
آدم‌ربایی 500هزار یورویی ناکام ماند
آدم ربایی ۵۰۰ هزار یورویی ناکام ماند
2
تشریح منابع آلودگی رودخانه کرج/ نبود سیستم فاضلاب در جاده چالوس
1
سالن ورزشی طبقاتی در فردیس احداث می‌شود
حادثه
۳ مصدوم در حادثه رانندگی آزادراه کرج – قزوین
شایعات پزشکی
نوشابه‌ها و شایعه‌ها
برگزاری عروسی در محرم صفر اشکال دارد؟
الخلیج‌ الفارسی
اعتراف سعودی‌ها به «خلیج فارس» + سند
ترسناک‌ترین و خطرناک‌ترین مارهای جهان + عکس
ترسناک‌ترین و خطرناک‌ترین مارهای جهان + عکس
علی مطهری
«حصر» رسماً در شورای عالی امنیت ملی به رأی گذاشته شود/ شاید نظر رهبری درباره حصر تغییر کرده باشد
خودرو 1
دو محصول دیگر ایران خودرو گران شد
تولید شیری با طعم دوغ که قادر به کاهش کلسترول است
تولید شیری با طعم دوغ که قادر به کاهش کلسترول است
1
آخرین اخبار درباره تفحص از هدفمندی یارانه‌ها
1
خبر خوش برانکو برای شاگردانش
2
آزاده راه شمال و ادامه پروژه همت ظرف ۸ ماه آینده تکمیل می شود
عزیز اکبریان
انتقاد به دریافت زیرمیزی در برخی ادارات استان البرز
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی