تارخ انتشار: دوشنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۲ - ۰۸:۵۹
کد خبر : 4930
چاپ خبر

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف بامیه

پوکی استخوان

کرج رسا: کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌ شرقی گفت: کلسیم موجود در بامیه می‌تواند برای جلوگیری از پوکی استخوان موثر باشد.

به گزارش کرج رسا، «اصغر نقشی» در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: بامیه سرشار از اسید فولیک، ویتامین‌ های آ و ث و منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم و فیبر غذایی است.

وی بامیه را برای حفظ قند خون مفید دانست و گفت: فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می‌کند بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

نقشی ادامه داد: اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است چون مثل داروهای کاهنده کلسترول آثار جانبی ندارد.

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌ شرقی مصرف بامیه را به بیماران مبتلا به پرفشاری خون توصیه کرد و یادآور شد: مصرف بامیه به علت داشتن پتاسیم و منیزیم در بیماران مبتلا به پرفشاری خون می‌تواند اثر کمک‌ کننده‌ ای داشته باشد.

وی در خصوص تاثیر بامیه در کاهش وزن گفت: کارشناسان مصرف بامیه را در کاهش وزن تاثیرگذار عنوان کرده‌اند.

نقشی با توصیه به بیماران کلیوی یادآور شد: استفاده از بامیه به‌علت داشتن پتاسیم زیاد به افراد مبتلا به بیماری‌ های کلیه توصیه نمی‌شود.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
جانشین احتمالی منصوریان مشخص شد
جانشین احتمالی منصوریان مشخص شد
1
اگر آمریکا از برجام خارج شود یعنی دست ایران برای هرگونه انتخابی باز است/منتظریم ترامپ از مردم ایران عذرخواهی کند
"پاسخ‌های دردناک"؛ واکنش شدیداللحن فرمانده کل سپاه به ترامپ
«پاسخ‌های دردناک»؛ واکنش شدیداللحن فرمانده کل سپاه به ترامپ
احمد فاضلیان
حکم اعدام سرکرده باند بین‌المللی موادمخدر در استان البرز صادر شد
2
منصوریان استعفا کرد
8
«هزار صدا» پنج ساله شد
این حس را تک تک مان تکثیر کنیم به وسعت تمام زندگی تا صلح، خون جاری در رگ های زمان،سیال شود از ایران به خاور میانه از ایران به محیط زمین از قلب ما به آسمان آبی بی انتها.
سر فرود شاخه ی سرخ صلح
دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم
دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم
شکستگی دست دختر کشتی گیر ایرانی در ترکمنستان +عکس
شکستگی دست دختر کشتی گیر ایرانی در ترکمنستان +عکس
بلایی که بنزین سر سلامتی‌مان می‌آورد!
بلایی که بنزین سر سلامتی‌مان می‌آورد!
این پژو جدید به ایران وارد شد +تصویر و قیمت
این پژو جدید به ایران وارد شد + تصویر و قیمت
انتقال وجه با امواج صوتی ممکن شد
انتقال وجه با امواج صوتی ممکن شد
دختر دایی رضا یزدانی در کشتی بانوان داخل سالن آسیا مدال گرفت و گریست +عکس
دختر دایی رضا یزدانی در کشتی بانوان داخل سالن آسیا مدال گرفت و گریست
چه زمانی باید باتری خودرو را تعویض کنیم؟
چرا باتری ماشین در هوای خیلی سرد یا گرم خراب می‌شود؟
دردسرکاهش پلاکـت‌های خـون
دردسرکاهش پلاکـت‌های خـون
رباتی که ارکستر را رهبری کرد
رباتی که ارکستر را رهبری کرد
1
استفراغ نهنگ گرانترین ماده صنعت عطر سازی! +عکس
قتل عجیب خانم وکیل / جزئیات تیراندازی امروز در قزوین
قتل عجیب خانم وکیل/ جزئیات تیراندازی امروز در قزوین
مردی که با لباس زنانه گدایی می‌کرد+فیلم
مردی که با لباس زنانه گدایی می‌کرد + فیلم
واکنش رشیدپور به خرید تبلت و ماشین برای اعضای شورای شهر تهران
واکنش رشیدپور به خرید تبلت و ماشین برای اعضای شورای شهر تهران
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی