تارخ انتشار: پنجشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۱
کد خبر : 198393
چاپ خبر

خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند

خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند

در بسیاری از کارهای روزمره ما، خطرات پنهانی وجود دارند که سلامت ما را تهدید می‌کنند.

به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم، با فهرستی از مواردی که می‌توانند قاتل پنهان سلامت ما باشند،‌ آشنا شوید:

شلوار تنگ: شلوارهای تنگ با فشار واردکردن به عصب حسی خارجی ران (lateral femoral cutaneous) می‌توانند به بروز مشکل سلامت به نام مرالژیا پارستتیکا (meralgia paresthetica) منجر شوند که احساس درد، کرختی جلو و کنار ران، گزگز، خارش، خواب رفتگی یا کلفتی پوست از علائم آن است.

بستن کراوات: بستن کراوات کمی سفت تر از حد معمول فقط به مدت سه‌دقیقه، می‌تواند فشار داخلی چشم را که مهم‌ترین عامل بیماری گلوکوم یا آب‌سیاه است، افزایش دهد. گلوکوم شایع‌ترین علت قابل پیشگیری نابینایی در کشورهای توسعه یافته است.

مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا: اسیدیته مواد غذایی باعث نرم شدن مینای دندان می‌شود. به همین دلیل، مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا می‌تواند بسیار آسیب زننده باشد. مسواک زدن را از نیم تا یک ساعت بعد از غذا به تاخیر بیندازید.

خوابیدن با چراغ خواب روشن: خوابیدن با چراغ خواب روشن می‌تواند تغییرات جدی در مغز ایجاد کند. این تغییرات، مشکلاتی مانند افسردگی، افزایش وزن و کاهش تولید ملاتونین ـ هورمونی که چرخه خواب را تنظیم می‌کند ـ را به دنبال دارد.

جویدن ویتامین‌های جویدنی: ویتامین C یا اسید اسکوربیک جویدنی به دندان‌ها آسیب می‌زند. نگهداشتن یک قرص ویتامین C در دهان به مدت زیاد، سطح خارجی دندان‌ها را حل می‌کند و باعث خراب شدن دندان‌ها می‌شود.

استفاده زیاد از نور فلوئورسنت: استفاده زیاد از نور فلوئورسنت و به طور کلی‌ نور شدید می‌تواند باعث بروز مشکلات سلامت مانند سردرد، خستگی، استرس، اضطراب، بیماری‌های قلبی ـ عروقی و اختلال در نعوظ شود.

مصرف شکلات کاکائو: دانه‌های کاکائو دارای قابلیت جذب سرب هستند. در بسیاری ازکشورهای تولیدکننده کاکائو به دلیل مصرف بنزین حاوی سرب، هوا آلوده به این ماده خطرناک است و می‌تواند جذب دانه‌های کاکائو شود. مصرف شکلات تهیه شده از دانه‌های آلوده بویژه برای کودکان مضر است و مشکلات جدی سلامت را درپی دارد.

نشستن زیاد: افرادی که بیش از چهار ساعت در روز پشت میز می‌نشینند، حتی اگر زمان زیادی در طول روز به تمرینات ورزشی بپردازند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند. از مهم‌ترین این بیماری‌ها می‌توان به پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
زلزله
کرج لرزید
636486899337015392
رکوردهای جالبی که ایرانی ها در دنیا ثبت کرده اند
636436535115307289
همسران محجبه بازیکنان رئال مادرید + عکس
636222585715551382
کارت عروسی زوج ایرانی + عکس
635910422700739973
خارج کردن ۲۶ سوسک از گوش یک مرد + عکس
تکذیب برخورد توهین‌آمیز با ایرانیان در فرودگاه بلگراد
تکذیب برخورد توهین آمیز با ایرانیان در فرودگاه بلگراد
636487016493769848
۳۸ کشته و مجروح در تصادف اتوبوس اردوی دانش آموزی / اسامی فوتی ها + عکس
22883
انتخاب شهردار نظرآباد تا مشخص نشدن وضعیت شورا امکان‌پذیر نیست
139410251202106136906624
روزنامه حامی دولت: بنزین از اول دی ۱۵۰۰ تومان می‌شود
636485870842740433
کیهان: مسافران ایرانی را در بلگراد برهنه می کنند!
636486654936731041
انتقاد تند علی کریمی به گران شدن عوارض خروج + عکس
1411889776419_800-th3
چلوکباب باکیفیت پرسی چند؟
635613222554881354
فواید بی نظیر سنگ پا از منظر طب ایرانی
636486139281593190
جهان تا ۱۲ روز دیگر نابود می شود! + عکس
636486050489909962
کشته شدن هنرمند زن در تصادف رانندگی
635718705321073210
یارانه کسانی که اعلام نیاز کنند حذف نمی شود
635792328090177489
سردار سلیمانی در قدس ! + عکس
قاب محافظ جی فون (GPhone)؛ ابزاری ساده و کاربردی برای تعیین میزان قند خون با گوشی موبایل + عکس
قاب محافظ جی فون (GPhone)؛ ابزاری ساده و کاربردی برای تعیین میزان قند خون با گوشی موبایل + عکس
امکان ذخیره کردن و اشتراک دوباره استوری‌های اینستاگرام فراهم شد + عکس
امکان ذخیره کردن و اشتراک دوباره استوری‌های اینستاگرام فراهم شد + عکس
ابرخودروی لبنانی رونمایی شد +عکس
ابرخودروی لبنانی رونمایی شد +عکس
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلا