تارخ انتشار: دوشنبه ۹ دی ۱۳۹۲ - ۲۳:۵۴
کد خبر : 14539
چاپ خبر
بازدیدها: 3,059

خواص و مضرات کیوی + روش تهیه ماسک کیوی

کیوی1

کرج رسا: کیوی، سرشار از ویتامین است و مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی، تا حدی کمتر از موز است

به گزارش کرج رسا، کیوی این میوه ی بومی کشور چین، دارای کلسیم و اسید فولیک است و یک عدد کیوی متوسط،۴۶ کالری انرژی دارد.

این میوه دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام “پاپایین” است و از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است؛ اما احتمال دارد برای برخی افراد آلرژی زا باشد به ویژه افرادی که به آناناس حساسیت دارند مستعد حساسیت به این میوه نیز هست اما این آنزیم با پختن میوه از بین می رود.

استفاده از “کیوی خام” در دسر های حاوی شیر یا هر فرآورده لبنی دیگر نامناسب است، زیرا این آنزیم در عرض چند دقیقه در حالی که بوی بسیار بدی تولید می کند و شروع به حل کردن پروتئین شیر می کند.

متاسفانه آنزیم های کیوی در معده به وسیله اسید معده از بین می رود اما اسید معده بعد از خوردن غذا های گوشتی و لبنی زیاد، مقدار خنثی و آنزیم های کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کند، این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیم ها به قطعات کوچک تری تجزیه شوند. این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسان می کند.

کیوی مانند قرص آسپریین موجب رقیق شدن خون می شود و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند، این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد.

همچنین این میوه از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند.

مطالعات نشان داده است کودکانی که در هفته،۵تا ۷ عدد از این میوه مصرف می کنند، دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته ۱ عدد میل می کنند.

کیوی، سیستم حفاظتی بدن را تقویت و از بروز سرطان جلوگیری می کند.

کیوی، بمبی علیه استرس

استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد، به همین دلیل برای دوری از این مشکل روزی ۴ عدد کیوی توصیه می شود.۴ عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلا صبح، بعد از ظهر و عصر بخورید.

مضرات کیوی

کیوی دارای مقدار زیادی اگزالات است که موجب تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود، به همین دلیل برای افراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است.

ماسک کیوی

مواد لازم

۳تا ۴ ورقه کیوی

۱تا ۲ قاشق غذا خوری خامه

یک دوم چایخوری آب لیمو ترش

۱قاشق چایخوری روغن بادام شیرین

روش تهیه

تمام مواد را با هم مخلوط کنید و یک روز در میان، روی پوست به مدت۱۵ دقیقه بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

افراد با پوست خشک می توانند از روغن بادام شیرین به عنوان مرطوب کننده استفاده کنند، توجه داشته باشید این ماسک برای افراد با پوست های حساس به هیچ وجه مناسب نیست.

 

 

 

هانیه جمشیدی/ کرج رسا

 

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

کرج رسا
آخرین اخبار
انتخابات 3
آغاز پنجمین روز ثبت نام از داوطلبان کاندیداتوری شوراها در البرز
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-01 08:53:09Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
آشنایی با مزایا و معایب خودرو‌های دیفرانسیل عقب
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 17:36:42Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
ممنوعیت واردات خودروهای ۲۵۰۰ سی سی به بالا در سال ۱۳۹۶
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 12:28:01Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
پُرفروش‌ترین فیلم‌های سال ۹۵
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 17:30:06Z | http://piczard.com | http://codecarvings.comÿì,_
تعرفه‌های گمرکی سال ۹۶ ابلاغ شد
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 11:47:58Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
افزایش بی سابقه نرخ مرغ | قیمت به ۸۴۰۰ تومان رسید
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 17:11:26Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
نیویورک تایمز: پیام نوروزی ترامپ به ایرانیان تحریف شده است
٤٤٣ نفر تاکنون در انتخابات شوراهای شهر کرج ثبت نام کردند
۴۴٣ نفر تاکنون در انتخابات شوراهای شهر کرج ثبت نام کردند
۴۲۰ مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد
۴۲۰ مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 12:16:25Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
پرطرفدارترین مقاصد مسافران نوروزی
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-03-23 16:44:38Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com
اردوغان اتحادیه اروپا را تهدید کرد
برتری یک گله ایران مقابل قطر در جشنواره از دست دادن فرصت‌ها/ عیدی «عنابی» کی‌روش و شاگردان به مردم ایران + جدول
برتری یک گله ایران مقابل قطر در جشنواره از دست دادن فرصت‌ها
انتخابات 2
۵۴٢ نفر تاکنون در انتخابات شوراهای ساوجبلاغ ثبت نام کردند
نام نویسی 1449داوطلب عضویت در شوراهای شهر و روستا درالبرز
نام نویسی ۱۴۴۹ داوطلب عضویت در شوراهای شهر و روستا در البرز
سرهنگ رضا گودرزی
از سفرهای غیر ضروری در جاده کرج – چالوس اجتناب کنید
به گزارش ایسنا، کاخ کرملین امروز (پنجشنبه) در پایگاه خبری خود اعلام کرد: حسن روحانی بنا به دعوت رسمی ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهوری روسیه در سفری دو روزه عصر دوشنبه وارد مسکو می شود.

رئیسان جمهوری ایران و روسیه روز سه‌شنبه در کاخ کرملین دیدار و مذاکره خواهند کرد و هیات بلندپایه که شماری از وزیران و مقام‌های بلندپایه در آن حضور دارند، روحانی را در سفر به روسیه همراهی می‌کنند.

بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده، علاوه بر برگزاری نهمین نشست روحانی و پوتین، بیش از 10 سند مهم و پایه‌ای و همچنین نقشه راه توسعه روابط دو کشور برای امضا در جریان سفر روحانی به مسکو پیش‌بینی شده است.
روحانی هفته آینده به مسکو می‌رود
سرهنگ رضا گودرزی دقایقی پیش درگفت وگو با خبرنگارایرنا افزود: این حادثه ساعتی پیش در محدوده حسنکدر درجاده کرج -چالوس رخ داده است .
وی اضافه کرد: ریزش سنگ برروی یک دستگاه خودروی پراید رخ داد که سبب مصدومیت 3نفر شد .
گودرزی گفت: 2 تن از مصدومان در محل حادثه به صورت سرپایی مداوا شدند لیکن مصدوم سوم به علت وخامت حال در مسیر انتقال به بیمارستان جان باخت.
وی از مسافران خواست در محدوده هایی که احتمال ریزش سنگ وجود دارد حتی الامکان توقف نکنند.
نیمی ازجاده 160 کیلومتری کرج -چالوس درحوزه استان البرز و نیمی دیگر نیز درحوزه استان مازندران است .
ریزش سنگ در جاده چالوس یک کشته برجای گذاشت
اجرای محدودیت ترافیکی 4 فروردین ماه در جاده کرج- چالوس
اجرای محدودیت ترافیکی ۴ فروردین ماه در جاده کرج – چالوس
حضور سردار سلیمانی در منزل مادر جهانگیری
حضور سردار سلیمانی در منزل مادر جهانگیری
سدهای نیمه خالی البرز/ بارش ها کمتر از سال گذشته
سدهای نیمه خالی البرز/ بارش ها کمتر از سال گذشته