تارخ انتشار: دوشنبه ۹ دی ۱۳۹۲ - ۲۳:۵۴
کد خبر : 14539
چاپ خبر
بازدیدها: 3,023

خواص و مضرات کیوی + روش تهیه ماسک کیوی

کیوی1

کرج رسا: کیوی، سرشار از ویتامین است و مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی، تا حدی کمتر از موز است

به گزارش کرج رسا، کیوی این میوه ی بومی کشور چین، دارای کلسیم و اسید فولیک است و یک عدد کیوی متوسط،۴۶ کالری انرژی دارد.

این میوه دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام “پاپایین” است و از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است؛ اما احتمال دارد برای برخی افراد آلرژی زا باشد به ویژه افرادی که به آناناس حساسیت دارند مستعد حساسیت به این میوه نیز هست اما این آنزیم با پختن میوه از بین می رود.

استفاده از “کیوی خام” در دسر های حاوی شیر یا هر فرآورده لبنی دیگر نامناسب است، زیرا این آنزیم در عرض چند دقیقه در حالی که بوی بسیار بدی تولید می کند و شروع به حل کردن پروتئین شیر می کند.

متاسفانه آنزیم های کیوی در معده به وسیله اسید معده از بین می رود اما اسید معده بعد از خوردن غذا های گوشتی و لبنی زیاد، مقدار خنثی و آنزیم های کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کند، این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیم ها به قطعات کوچک تری تجزیه شوند. این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسان می کند.

کیوی مانند قرص آسپریین موجب رقیق شدن خون می شود و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند، این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد.

همچنین این میوه از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند.

مطالعات نشان داده است کودکانی که در هفته،۵تا ۷ عدد از این میوه مصرف می کنند، دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته ۱ عدد میل می کنند.

کیوی، سیستم حفاظتی بدن را تقویت و از بروز سرطان جلوگیری می کند.

کیوی، بمبی علیه استرس

استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد، به همین دلیل برای دوری از این مشکل روزی ۴ عدد کیوی توصیه می شود.۴ عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلا صبح، بعد از ظهر و عصر بخورید.

مضرات کیوی

کیوی دارای مقدار زیادی اگزالات است که موجب تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود، به همین دلیل برای افراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است.

ماسک کیوی

مواد لازم

۳تا ۴ ورقه کیوی

۱تا ۲ قاشق غذا خوری خامه

یک دوم چایخوری آب لیمو ترش

۱قاشق چایخوری روغن بادام شیرین

روش تهیه

تمام مواد را با هم مخلوط کنید و یک روز در میان، روی پوست به مدت۱۵ دقیقه بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

افراد با پوست خشک می توانند از روغن بادام شیرین به عنوان مرطوب کننده استفاده کنند، توجه داشته باشید این ماسک برای افراد با پوست های حساس به هیچ وجه مناسب نیست.

 

 

 

هانیه جمشیدی/ کرج رسا

 

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

کرج رسا
آخرین اخبار
راه اندازی آرامستان جدید جنوب کرج در آینده ای نزدیک
راه اندازی آرامستان جدید جنوب کرج در آینده ای نزدیک
محمد جواد ظریف
ایران با حضور امریکا درنشست آستانه مخالفت کرد
قیمت گاز در ماه‌های سرد سال تصاعدی محاسبه می‌شود
قیمت گاز در ماه‌های سرد سال تصاعدی محاسبه می‌شود
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-01-17 16:27:36Z | http://piczard.com | http://codecarvings.comûìË
هفته هفدهم؛ شکست استقلال مقابل استقلال خوزستان
مسمومیت
راه هایی ساده برای جلوگیری از مسمومیت
2
بازی بازی، با دُم تمساح هم بازی! + فیلم
گرفتاری 20 نفر در تله کابین دیزین به دلیل نقص فنی
نجات سرنشینان گرفتار شده تله کابین دیزین
هوای البرزتا پایان هفته ناسالم است
هوای البرز تا پایان هفته ناسالم است
رئیس حزب اعتدال و توسعه البرز: دولت روحانی مظلوم واقع شده است
دولت روحانی مظلوم واقع شده است
آغاز بازجویی از جعبه سیاه پرونده بابک زنجانی/ احضار 144 نفر در پرونده املاک و فیش‌های حقوقی
آغاز بازجویی از جعبه سیاه پرونده بابک زنجانی/ احضار ۱۴۴ نفر در پرونده املاک و فیش‌های حقوقی
حال و روز گزارشگر مشهور فوتبال، خوب نیست
حال و روز گزارشگر مشهور فوتبال، خوب نیست
حسن روحانی
اگر برجام نبود حقوق اقشار مختلف جامعه را از کجا تامین می‌کردیم؟
برانکو: بازیکنان جدید هدفمند جذب شده‌اند/ داوران هشت پنالتی ما را نگرفته‌اند
برانکو: بازیکنان جدید هدفمند جذب شده‌اند
نخستین مرکز تصویر برداری تخصصی ( آم.آر.ای) دولتی استان البرز روز سه شنبه در بیمارستان کمالی کرج با حضور اصحاب رسانه راه اندازی شد.
راه اندازی مرکز MRI در کرج/ فعالیت مرکز ناباروری از دهه فجر
سیدحسن پیشنهاد دفن هاشمی در حرم را داد
سیدحسن پیشنهاد دفن هاشمی در حرم را داد
رنو
افزایش فروش خودروهای رنو پس از توافق هسته‌ای
لاوروف: دعوت از ترامپ برای مذاکرات سوریه درست است
لاوروف: دعوت از ترامپ برای مذاکرات سوریه درست است
The Beast
«لیموزین زرهی ترامپ» مجهز به گاز اشک آور و بانک خون !
هرسال در کره دریا شکافته می شود!
هر سال در کره دریا شکافته می شود + تصاویر
اعمال قانون بیش از 24هزار راننده متخلف وسیله نقلیه آلاینده درالبرز
اعمال قانون بیش از ۲۴ هزار وسیله نقلیه آلاینده در البرز