یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قلم گاو حاوی املاح فراوانی است و به درمان آرتروز و کم خونی کمک میکند.
به گزارش کرج رسا، محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهارکرد: قلم گاو حاوی املاح فراوانی شامل آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر است؛ که مصرف آن میتواند برای بدن انسان بسیار مفید باشد.
وی گفت: افرادی که دچار کم خونی هستند میتواند از قلم گاو این ماده غذایی مملو از آهن برای درمان کم خونی خود استفاده کنند، همچنین قلم گاو دارای پروتئینهاییی مانند ژلاتین است که در دردهای مفصلی مانند آرتروز باعث بهبود درد و سفتی مفاصل می شود.
انوشه ادامه داد: ویتامینها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی میتواند به تولید، بهبود کیفیت و جریان خون کمک کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود بخشد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:یکی دیگر از مواد مفیدی در قلم گاو کلاژن است که در جوان سازی و ترمیم پوست، مو و ناخن مفید است؛ بنابراین افرادی که پوستشان دچار چروک، ترک یا افتادگی است میتواند با مصرف این ماده غذایی به ترمیم و بازسازی پوست کمک کنند؛ و با این عصاره شگفت انگیز پوستی سالم و زیبا داشته باشند، از طرفی قلم گام دارای کالری کمی است و میتواند برای افرادی که رژیمهای غذایی دارند ماده غذایی مناسبی به حساب آید.
وزنتان را با مصرف عصاره گاو کاهش دهید
انوشه افزود: افراد میتوانند برای کاهش وزن خود از عصاره قلم گاو استفاده کنند زیرا این ماده غذایی کالری پایینی دارد و میتواند اثر فوق العاده ایی در کاهش وزن افراد داشته باشد.
وی ادامه داد: افراد در فصول سرد سال از قلم گام بیشتر استفاده کنند زیرا این ماده غذایی میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی افراد شود.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: قلم گاو علاوه بر املاح ذکر شده شامل ویتامینهای گروه B نیز است و برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن به سوخت و ساز بدن کمک فراوانی میکند.
وی ادامه داد: این ماده غذایی در انواع سوپها و خوراکها مانند خوراک لوبیا یا آبگوشت استفاده میشود البته به دلیل وجود چربی در این ماده غذایی بهتر است افراد در حد اعتدال از آن استفاده کنند.
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
سهمیه آرد نانوایان غیر فعال البرز به سایر واحدها تعلق می گیرد
سهمیه آرد نانوایان غیر فعال البرز به سایر واحدها تعلق می گیرد
-
تا انتهای اسفند افزایش حقوق و دستمزد کارگران برای سال آینده نهایی می شود
تا انتهای اسفند افزایش حقوق و دستمزد کارگران برای سال آینده نهایی می شود
-
نخستین اپلیکیشن کتاب صوتی اقوام ایرانی در البرز رونمایی شد
نخستین اپلیکیشن کتاب صوتی اقوام ایرانی در البرز رونمایی شد
-
آماری وجود دارد که در تهران در هر ۱۵۸ سال یک زلزله بالای ۷ ریشتر رخ میدهد
آماری وجود دارد که در تهران در هر ۱۵۸ سال یک زلزله بالای ۷ ریشتر رخ میدهد
-
آغاز فرآیند بررسی واجدین شرایط عفو گسترده محکومان حوادث اخیر در البرز
آغاز فرآیند بررسی واجدین شرایط عفو گسترده محکومان حوادث اخیر در البرز
-
سطح معیشت خانواده نیروهای مسلح و ایثارگران ۱۰ برابر ارتقاء یافت
سطح معیشت خانواده نیروهای مسلح و ایثارگران ۱۰ برابر ارتقاء یافت
-
ساخت کارخانه خوراک دام اتحادیه دامداران البرز آغاز شد
ساخت کارخانه خوراک دام اتحادیه دامداران البرز آغاز شد
-
برخی بیمارستان های البرز از ارائه خدمات ناباوری شانه خالی می کنند
برخی بیمارستان های البرز از ارائه خدمات ناباوری شانه خالی می کنند
-
مهاجرت ماهانه ۲۰۰ پرستار از کشور/ «میگویند آمار نده برای مهاجرت مان سنگ اندازی میکنند»
مهاجرت ماهانه ۲۰۰ پرستار از کشور/ «میگویند آمار نده برای مهاجرت مان سنگ اندازی میکنند»
-
سالن ورزشی چند منظوره دانش آموزی نظرآباد گشایش یافت
سالن ورزشی چند منظوره دانش آموزی نظرآباد گشایش یافت
-
پرونده یک هزارو ۵۴۶ نانوایی متخلف البرز به تعزیرات حکومتی ارجاع شد
پرونده یک هزارو ۵۴۶ نانوایی متخلف البرز به تعزیرات حکومتی ارجاع شد
-
زلزله ۷٫۹ ریشتری در ترکیه و سوریه / ۱۵۴۱ کشته و بیش از ۹ هزار مصدوم + عکس
زلزله ۷٫۹ ریشتری در ترکیه و سوریه / ۱۵۴۱ کشته و بیش از ۹ هزار مصدوم + عکس
-
اولین واکنش شروین حاجی پور به بردن جایزه گرمی/ عکس
اولین واکنش شروین حاجی پور به بردن جایزه گرمی/ عکس
-
۷۰ درصد پرونده های شورای حل اختلاف اصناف البرز مربوط به مشاوران املاک است
۷۰ درصد پرونده های شورای حل اختلاف اصناف البرز مربوط به مشاوران املاک است
-
نام نویسی مسکن برای یک هزار و ۴۶۰ خانوار محروم البرز انجام شد
نام نویسی مسکن برای یک هزار و ۴۶۰ خانوار محروم البرز انجام شد
-
محکومان مشمول عفو رهبر انقلاب در البرز تا ۲۲ بهمن تعیین تکلیف میشوند
محکومان مشمول عفو رهبر انقلاب در البرز تا ۲۲ بهمن تعیین تکلیف میشوند
-
عیدی کارکنان و بازنشستگان دولت: یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان
عیدی کارکنان و بازنشستگان دولت: یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان
-
محسنی اژه ای: پرونده کسانی که متنبه شدند مختومه خواهد شد
محسنی اژه ای: پرونده کسانی که متنبه شدند مختومه خواهد شد
-
موافقت رهبر انقلاب با عفو و تخفیف مجازات جمع قابل توجهی از متهمان و محکومان
موافقت رهبر انقلاب با عفو و تخفیف مجازات جمع قابل توجهی از متهمان و محکومان
-
امام جمعه ساوجبلاغ: توهین دشمنان به مقدسات از روی ترس است
امام جمعه ساوجبلاغ: توهین دشمنان به مقدسات از روی ترس است
-
جلوگیری از تعطیلی ۱۰ واحد تولیدی با ورود دادگستری البرز
جلوگیری از تعطیلی ۱۰ واحد تولیدی با ورود دادگستری البرز
-
کلاهبرداری ۱۰ میلیارد ریالی به بهانه وام در چهارباغ
کلاهبرداری ۱۰ میلیارد ریالی به بهانه وام در چهارباغ
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.