تارخ انتشار: سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۲ - ۱۱:۲۲
کد خبر : 1147
چاپ خبر
بازدیدها: 269

درمان غیردارویی پارکینسون

سرطان مغز

کرج رسا: بیماری‌ پارکینسون‌ یک‌ بیماری‌ دستگاه‌ عصبی‌ مرکزی در بزرگسالان‌ مسن‌ تر که‌ مشخصه‌ آن‌ سفتی‌ عضلانی‌ پیشرونده‌ تدریجی‌، لرزش‌ و از دست‌ رفتن‌ مهارت‌ های‌ حرکتی‌ است‌

به گزارش کرج رسا، این‌ اختلال‌ هنگام‌ رخ‌ می‌دهد که‌ نواحی‌ خاصی‌ از مغز توانایی‌ خود در تولید دوپامین (یکی‌ از ناقلین‌ عصبی‌ در مغز) را از دست‌ می‌دهند. خانواده و دوستان ممکن است متوجه شوند که صورت فرد هیچ حالتی نشان نمی دهد و دستان او حین راه رفتن تاب نمی خورد. صحبت کردن فرد آرام و نامفهوم می شود. علائم بیماری پارکینسون با پیشرفت بیماری بدتر می شود.

بااینکه هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، انواع داروهای مختلفی برای درمان علائم آن وجود دارد. در برخی موارد، پزشک ممکن است جراحی را تجویز کند. در کنار روش های دارویی نکات تغذیه ای، روش های غیر دارویی و همچنین تغییراتی در سبک زندگی هم وجود دارد که به کنترل بیماری کمک میکند:

-استفاده‌ مکرر از حمام‌ گرم‌ و ماساژ دادن‌ جهت‌ پیشگیری‌ از ایجاد سفتی‌ عضلانی‌

-استفاده‌ از ریش‌ تراش‌ برقی‌ جهت‌ اصلاح‌

-استفاده‌ از کفش‌های‌ بدون‌ بند، نظیر کفش‌های‌ راحتی‌، کفش‌های‌ زیپ‌دار یا کفش‌های‌ چسبی‌

-محیط‌ منزل‌ را طوری‌ طراحی‌ شود که‌ از افتادن‌ و آسیب‌دیدگی‌ جلوگیری‌ شود.

-در موارد وجود اختلال‌ بلع‌ ممکن‌ است‌ مصرف‌ غذاهای‌ نرم‌ لازم‌ باشد.

-برای‌ پیشگیری‌ از یبوست‌ به‌ رژیم‌ غذایی‌ فیبر غذایی یا مواد حجم‌افزا(نظیر میوه‌ و سبزیجات) اضافه شود.

-از جمله منابع ویتامین B6 می‌توان به نخود، ماهی تن و ماهی آزاد، سبوس و جوانه گندم اشاره کرد. ضمناً در صورت مصرف مولتی ویتامین به میزان B6 موجود در آن توجه شود.

-از آنجایی که اغلب افراد از داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند که می‌تواند سبب افزایش وزن شود و در عین حال تغییر در میزان فعالیت و نحوه غذا خوردن نیز بروز می‌کند، پس کنترل وزن بیمار از اهیمت بسزایی برخوردار است.

-اکسیداسیون حاصل از رادیکال‌های آزاد در بروز پارکینسون و بدتر شدن آن نقش دارد. رژیم‌های غنی از آنتی اکسیدان‌های طبیعی نظیر ویتامین E,C و کاروتنوئیدها و عنصر سلینوم احتمال بروز بیماری و روند آنرا کند می‌کند.

-اغلب بیماران دچار کمبود ویتامین B3 و اسید فولیک می‌شوند که اینحالت سبب بدتر شدن علائم می‌گردد بهتر است نسبت به مصرف ویتامین‌های گروه B توجه کافی را مبذول دارید.(البته به جز B6)

-روغن گل مغربی به دلیل داشتن گامانولیک اسید می‌تواند در کاهش لرزش موثر باشد.

-جهت جلوگیری از یبوست و کم آبی مصرف مایعات کافی و فیبر توصیه می‌شود.

-تاکید بر مصرف منابع خام مواد غذایی در رژیم غذایی: اطمینان از این که سه چهارم دریافت غذایی از مواد غذایی خام مانند دانه‌ها و مغزها است.

– تاکید بر مصرف مواد غذایی حاوی فنیل آلانین: از آنجا که اسید آمینه- L فنیل آلانین ممکن است به کاهش علائم بیماری پارکینسون کمک کند، مواد غذایی مانند بادام، مغزها، ماهی، گردو، کدوتنبل، کنجد، لوبیا، نخود و عدس را در رژیم غذایی گنجانده شود.

-پروتئین رژیم غذایی باید محدود شود: مقدار پروتئین رژیم غذایی باید به هفت گرم در روز کاهش یابد به جای مصرف گوشت و ماکیان، سایر منابع پروتئین مثل: جو، سویا، ماست، لوبیاها و عدس استفاده شود. در بیمارانی که لوودوپا مصرف می‌کنند، پروتئین باید بعدازظهر مصرف شود زیرا اسیدهای آمینه‌ در این مواد غذایی ممکن است از رسیدن لوودوپا به مغز جلوگیری کنند.

-از مصرف باقلا خودداری شود. باقلا حاوی دوپامین است و خوردن بیش از یک دوم لیوان آن به همراه دوز روزانه لوودوپا می‌تواند سبب بروز علائم ناشی از مصرف زیاد دوپامین گردد.

– فعالیت جسمانی و داشتن تمریناتِ متوسط روزانه می‌تواند به عملکرد طبیعی عضلات کمک کند. تمرینات انتخابی مثل قدم زدن ، آهسته دویدن، شنا و حرکات کششی سبب حرکت عضلات و پمپ قلب می‌شود.

-آفت کش‌ها، پاک‌ کننده‌ ها و سایر ترکیبات شیمیایی که به‌طور معمول در محیط زندگی استفاده می‌شوند، با بیماری پارکینسون ارتباط دارند. اگر چه ممکن است قرار گرفتن در معرض چنین موادی مکرر نباشد، ولی حتی مقادیر کم آنها هم می‌تواند مشکلاتی را در بچه‌ها، کهنسالان و افراد بیمار ایجاد کنند.

 

 

 

مفا آنلاین

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

کرج رسا
آخرین اخبار
جنتی
خبر بستری شدن آیت الله جنتی تکذیب شد
اخبار
صوت؛ اخبار نیمروزی کرج رسا ۲ بهمن ماه
انفجار یک منزل مسکونی در بهشهر یک مصدوم بر جای گذاشت
انفجار منزل مسکونی یک مصدوم بر جای گذاشت
رئیس‌جمهور 2 قانون مصوب مجلس را برای اجرا ابلاغ کرد
رئیس جمهور ۲ قانون مصوب مجلس را برای اجرا ابلاغ کرد
آندرانیک تیموریان
تیموریان: استقلال تیم خودم است، خوشحالم برگشتم
یارانه نقدی چه خانوارهایی قطع می‌شود؟
یارانه نقدی چه خانوارهایی قطع می‌شود؟
جوان شدن با تزریق خون جوان؛ کلاهبرداری یا واقعیت
جوان شدن با تزریق خون جوان؛ کلاهبرداری یا واقعیت
شنبه ۲ بهمن | کاهش قیمت دلار؛ افزای شنبه ۲ بهمن | کاهش قیمت دلار؛ افزایش یورو و پوند بانکی ش یورو و پوند بانکی
شنبه ۲ بهمن | کاهش قیمت دلار؛ افزایش یورو و پوند بانکی
بدنتان را فریب دهید و لاغر شوید!
بدنتان را فریب دهید و لاغر شوید!
باراک اوباما
آخرین جملۀ حساسِ اوباما پیش از ترک کاخ سفید
حادثه پلاسکو در دولت بررسی می‌شود
حادثه پلاسکو در دولت بررسی می‌شود
استاندار البرز:‌ تجهیزات آتش نشانی البرز تقویت می شود
استاندار البرز:‌ تجهیزات آتش نشانی البرز تقویت می شود
پرچم های مختلف آمریکا نشان دهنده چه چیزی هستند؟
پرچم های مختلف آمریکا نشان دهنده چه چیزی هستند؟
هفته دوم لیگ فوتبال بزرگسالان فردیس برگزارشد
هفته دوم لیگ فوتبال بزرگسالان فردیس برگزار شد
پرچم‌ سفارتخانه‌های ایران در خارج از کشور نیمه افراشته شد
پرچم‌ سفارتخانه‌های ایران در خارج از کشور نیمه افراشته شد
آبگرفتگی کرج
احتمال سیل و آبگرفتگی در البرز
آلودگی هوای کرج
برف و باران هوای البرز را پاک نکرد
پیش‌بینی آتش‌نشانی به‌عنوان شغل سخت و زیان‌آور در برنامه ششم
پیش بینی آتش نشانی به عنوان شغل زیان آور در برنامه ششم
تصادف جاده چالوس
۸ مصدوم حاصل برخورد سمند و پژو در جاده چالوس
بارش برف و لغزندگی جاده های البرز
بارش برف و لغزندگی جاده های البرز