تارخ انتشار: چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۳ - ۱۸:۰۵
کد خبر : 48739
چاپ خبر

رایانه‌ هایی که چشمتان را خشک می‌کند !

4d82541d755baee29b5e299dba435819

براساس مطالعات پژوهشگران ژاپنی، افرادی که بیشتر از ۲ساعت در روز مجبور به خیره ماندن به رایانه هستند، در معرض ابتلا به خشکی چشم قرار می‌گیرند.

به گزارش کرج رسا، خشکی چشم عارضه‌ ای است که طی آن شخص احساس وجود جسم خارجی در چشم خود دارد و با علایمی مانند سوزش، خشکی چشم و ترس از نور مواجه می‌شود.

وقتی فرد برای مدتی طولانی به رایانه خیره می‌شود به‌تدریج پروتئینی را که تشکیل‌دهنده بخشی از لایه طبیعی غشای اشک و کارکرد آن تأمین رطوبت چشم است، از دست می‌دهد.

کارشناسان برای جلوگیری از این عارضه توصیه‌هایی دارند که با عمل به آنها می‌توان از این عارضه در امان ماند.

قرار دادن نمایشگر‌ها در سطوح کم ارتفاع و کج کردن صفحه نورانی نمایشگر به سمت بالا ازجمله روش‌هایی است که می‌توان از عارضه خشکی چشم در امان ماند.

توصیه دیگر در این زمینه استفاده از دستگاه‌های بخور آب در محیط‌های کاری برای رطوبت دار کردن هوای خشک اتاق‌ها به‌ویژه مکان‌های دربسته است.

جدا کردن چشم‌ها از صفحه نمایشگر حداقل هر ۳۰دقیقه یک‌بار و استراحت چند دقیقه‌ای و قرار نگرفتن در مسیر مستقیم باد دستگاه‌های تهویه نیز راه‌حل‌های دیگری برای مبتلا نشدن به عارضه خشکی چشم است.

 

خطرات بی تحرکی بر سلامتی افراد

بدون تحرک بودن و عادت به یکجا‌نشینی مضر است و خطرات مختلفی را متوجه سلامتی فرد می‌ کند.

اکثر افراد گمان می‌کنند بی تحرکی تنها می‌تواند منجر به چاقی شود و اگر فرد تغذیه خود را کنترل کند می‌تواند از چاقی دور بماند.

اما مطالعات و آزمایش‌ها نشان می‌دهد بی‌تحرکی می تواند آسیب‌های مختلفی به سیستم ستون فقرات شخص نیز وارد کند.

از طرفی این بی‌حرکتی اگر با کارهایی دیگر مثل خیره ماندن به صفحه تلویزیون و یا رایانه همراه باشد اثرات مخرب‌تر دیگری را نیز به همراه دارد.

 

 

 

العالم

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
قطعی وافت فشار آب امشب در برخی مناطق کرج
قطعی و افت فشار آب امشب در برخی از مناطق کرج
636490101520081325
شهادت سرباز شجاع کرجی در میان آتش
n82764723-72054707
کیفیت هوای ساوجبلاغ وارد مرحله هشدار شد
n82764750-72054750
دانش آموز البرزی پژوهنده برتر کشور شد
25009147_521653798208617_8140601465749110784_n
واکنش پلیس به یک فیلم خبرساز در شبکه های اجتماعی
636490088795663005
ستاره بالیوود در آستانه دریافت حکم تخلیه به دلیل نپرداختن اجاره
635675351603345603
داستان اسرارآمیز نبش قبر شاعر بزرگ ایران در زمان پهلوی
635704990533788028
جانوری که خون دایناسورها را مکید
636488491851965519
این پسر ۱۱ ساله گاوکش حرفه ای است! + عکس
636222260316886943
نخستین اظهارنظر ناصر محمدخانی درباره ازدواج اخیرش / لطفا سَرَک نکشید!
636488440582883345
خونسردی بیش از حد زن شوهرکش
636283993510130352
انتقاد تند نیوشا ضیغمی از یک آدم الکی
03_3china_1
ورود ببرهای چینی به سوریه
636462440956119891
ممنوعیت فروش هواپیما به ایران
636489599061910004
هدیه یک میلیون دلاری جورج کلونی به دوستانش
636478102474391563
احتمال اخراج اسپانیا از جام جهانی
1396082910502416712551674
سقوط خودرو به دره در جاده چالوس ۲ کشته برجا گذاشت
تیم ملی ایران ۲ بازی با تیم‌های مطرح در دوحه انجام می‌دهد
تیم ملی ایران ۲ بازی با تیم‌های مطرح در دوحه انجام می‌دهد
۷ درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
۷ درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
رونق بازار خودروهای فراری
رونق بازار ماشینهای فراری
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلا