تارخ انتشار: چهارشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۳ - ۱۸:۰۵
کد خبر : 48739
چاپ خبر

رایانه‌ هایی که چشمتان را خشک می‌کند !

4d82541d755baee29b5e299dba435819

براساس مطالعات پژوهشگران ژاپنی، افرادی که بیشتر از ۲ساعت در روز مجبور به خیره ماندن به رایانه هستند، در معرض ابتلا به خشکی چشم قرار می‌گیرند.

به گزارش کرج رسا، خشکی چشم عارضه‌ ای است که طی آن شخص احساس وجود جسم خارجی در چشم خود دارد و با علایمی مانند سوزش، خشکی چشم و ترس از نور مواجه می‌شود.

وقتی فرد برای مدتی طولانی به رایانه خیره می‌شود به‌تدریج پروتئینی را که تشکیل‌دهنده بخشی از لایه طبیعی غشای اشک و کارکرد آن تأمین رطوبت چشم است، از دست می‌دهد.

کارشناسان برای جلوگیری از این عارضه توصیه‌هایی دارند که با عمل به آنها می‌توان از این عارضه در امان ماند.

قرار دادن نمایشگر‌ها در سطوح کم ارتفاع و کج کردن صفحه نورانی نمایشگر به سمت بالا ازجمله روش‌هایی است که می‌توان از عارضه خشکی چشم در امان ماند.

توصیه دیگر در این زمینه استفاده از دستگاه‌های بخور آب در محیط‌های کاری برای رطوبت دار کردن هوای خشک اتاق‌ها به‌ویژه مکان‌های دربسته است.

جدا کردن چشم‌ها از صفحه نمایشگر حداقل هر ۳۰دقیقه یک‌بار و استراحت چند دقیقه‌ای و قرار نگرفتن در مسیر مستقیم باد دستگاه‌های تهویه نیز راه‌حل‌های دیگری برای مبتلا نشدن به عارضه خشکی چشم است.

 

خطرات بی تحرکی بر سلامتی افراد

بدون تحرک بودن و عادت به یکجا‌نشینی مضر است و خطرات مختلفی را متوجه سلامتی فرد می‌ کند.

اکثر افراد گمان می‌کنند بی تحرکی تنها می‌تواند منجر به چاقی شود و اگر فرد تغذیه خود را کنترل کند می‌تواند از چاقی دور بماند.

اما مطالعات و آزمایش‌ها نشان می‌دهد بی‌تحرکی می تواند آسیب‌های مختلفی به سیستم ستون فقرات شخص نیز وارد کند.

از طرفی این بی‌حرکتی اگر با کارهایی دیگر مثل خیره ماندن به صفحه تلویزیون و یا رایانه همراه باشد اثرات مخرب‌تر دیگری را نیز به همراه دارد.

 

 

 

العالم

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
مهرداد ترابیان
ترابیان شهردار کمالشهر شد
2
دادستان تهران علیه مدیر تلگرام اعلام جرم کرد
1
افتتاح واحد صنعتی مجهز به سیستم تصفیه فاضلاب در ساوجبلاغ
1
ایجاد یک هزار و ۶۰۰ شغل در روستاهای البرز
1
۱۰ مورد دیوارکشی غیر مجاز در فردیس تخریب شد
2
شوک جدایی منصوریان جواب داد؛ استقلال بدون سرمربی برد!
1
خارج شدن کرم ۱۰ سانتی‌متری زنده از صورت مرد جوان+تصاویر
آمریکا شروط خود برای مذاکره با کره‌شمالی را اعلام کرد
آمریکا شروط خود برای مذاکره با کره شمالی را اعلام کرد
1
پرسپولیس و طارمی؛ سندسازی، برداشتن پول و خندیدن به ریش مردم/ وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال کجا هستند؟
میزان مشارکت در همه‌پرسی جنجالی اقلیم کردستان اعلام شد
میزان مشارکت در همه پرسی اقلیم کردستان اعلام شد
نخستین تصاویر از پیکر بی‌سر شهید حججی
نخستین تصاویر از پیکر بی سر شهید حججی
محدودیت ترددی در روزهای تاسوعا و عاشورا در کرج اعمال می‌شود
محدودیت ترددی در روزهای تاسوعا و عاشورا در کرج اعمال می‌شود
علی لاریجانی
لاریجانی: از تجزیه عراق و سایر کشورهای منطقه حمایت نمی‌کنیم/ بحران‌های جدیدی ایجاد می‌شود
مهندسی و سواحل وبنادر
وزش باد شدید و افزایش ابر طی ۲ روز آینده در البرز
کشف مواداولیه مکمل نیروزا قاچاق به ارزش 4میلیارد ریال در البرز
کشف مواد اولیه مکمل نیروزا قاچاق به ارزش ۴ میلیارد ریال در نظرآباد
1
۳۲ هزار نفر در البرز در سال جاری خون اهدا کرده اند
1
ارسال درهای حرم آقا سید محمد (ع) تا ۲ ماه آینده به عراق
کشف مواد مخدر
کشف ۵۰ کیلو گرم تریاک در فردیس
3
رفتار زشت یک راننده تاکسی در اصفهان + فیلم
2
ازریابی ۲ ماهه عملکرد مدیران شهرداری کرج
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی