تارخ انتشار: یکشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۷:۲۰
کد خبر : 30564
چاپ خبر
بازدیدها: 962

شش نکته که باید درباره قلب‌ تان بدانید

قلب 1

کرج رسا: قلب اندامی حیاتی است که خون را به سراسر بدن‌ می‌رساند. و بخشی از دستگاه گردش خون است. قلب خصوصیاتی شگفت‌ انگیز دارد که ممکن است از آن آگاه نباشید.

به گزارش کرج رسا، این شش نکته از جمله این خصوصیات قلب شما هستند:

۱- قلب می‌تواند به خودی بتپد

قلب برای ادامه تپیدن نیاز به مغز یا بخش دیگری از بدن ندارد. قلب سیستم الکتریکی خاص خودش را دارد که باعث تپیدن آن و تلمبه کردن خون می‌شود. به همین علت است که قلی می‌تواند مدت کوتاهی پس از مرگ مغزی یا پس از خارج کردنش از بدن به تپیدن ادامه دهد. قلب مادامی که اکسیژن به آن برسد به تپیدن ادامه خواهد داد.

۲- قلب صدهزار بار در روز می‌تپد

قلب شما اندامی است بسیار فعال است. قلب انسان حدود ۱۰۰ هزار بار در روز می‌تپد و به این ترتیب شمار ضربان‌های قلب در طول عمر میانگین به ۳ میلیارد می‌رسد. خونی که از قلب‌تان پمپ می‌شود ممکن است مسافتی حدود ۱۰۰ هزار کیلومتر را درون رگ‌های خونی بپیماید. که اگر همه رگ‌های خونی بدن شما را خارج کند و پشت سر هم بگذارند، این مسافت را خواهند پوشاند.

۳- سرعت ضربان قلب خصوصیتی فردی است

سرعت ضربان قلب یا شمار تپش‌های قلب در هر دقیقه به عوامل بسیاری از جمله سن، میزان آمادگی بدنی، اندازه بدن و داروهای مصرفی بستگی دارد. میزان سرعت ضربان قلب در حال استراحت در یک فرد بزرگسال ممکن است بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه باشد

۴- اندازه فشار خون دو نمره‌ ای است

اندازه فشار خون یک عدد منفرد نیست بلکه شامل دو عدد است: فشار سیستولی یا حداکثر یا فشار خون هنگامی قلب خون را پمپ می‌کند، و فشار دیاستولی یا حداقل یا فشار خون هنگامی که قلب در فاصله دو ضربان در حال استراحت است. اندازه فشار خون را معمولا به صورت فشار سیستولی (عدد بالایی) بر روی فشار دیاستولی (عدد پایینی) برای مثال ۱۱ روی ۶ می‌نویسند.
فشار خون سیستولی طبیعی زیر ۱۲۰ و فشار خون دیاستولی طبیعی زیر ۸۰ میلی‌متر جیوه است.

۵- فشار خون را باید در هر دو بازو اندازه گرفت

گرچه توصیه انجمن قلب آمریکا این است که فشار خون را در نخستین ویزیت دکتر برای این منظور باید در هر دو بازو اندازه گرفت، اغلب افراد فشار خون‌شان را فقط در یک بازوی‌شان اندازه می‌گیرند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند که اندازه‌گیری فشار خون در هر دو بازو ممکن است به تعیین بهتر خطر بیماری قلبی کمک کند. یافته‌های یک بررسی اخیر نشان داد که میزان فشار خون متفاوتی در بازوی راست نسبت به بازوی چپ دارند، در یک دوره ۱۳ ساله در معرض خطر بیشتر مشکلات قلبی هستند.

۶- مرگ همسر خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد

یک بررسی اخیر نشان داد که سالمندانی که همسرشان را از دست داده‌اند، در مقایسه با افرادی که همسرشان را از دست نداده‌اند در طول ماه پس از مرگ همسر دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند.

نتایج این یررسی موید یافته‌های پژوهش‌های پیشین است که نشا نداده‌اند رویدادهای عمده زندگی مانند مرگ همسر ممکن است به افزایش گذرای خطر مشکلات قلبی منجر شوند.

برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که افرادی که در حال سوگواری هستند، دچار تغییرات کوتاه‌مدتی در فشار خون، میزان هورمون‌های استرس و عوامل موثر در لخته شدن خون می‌شوند.

 

 

 

همشهری

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
1
بدل جواد خیابانی سر از آمریکا درآورد! + عکس
ماه رمضان4
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
اجرای طرح تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی البرز در ماه مبارک رمضان
اجرای طرح تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی البرز در ماه رمضان
کاهش زمان محدودیت زوج و فرد در ماه رمضان
کاهش زمان محدودیت زوج و فرد در ماه رمضان
1
زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز بخرید/ تخلفات بهداشتی را به ۱۹۰ اعلام کنید
9756a34a-60a1-40e4-8262-f436ad2f0834
هاوال H9 مدل ۲۰۱۸ معرفی شد + تصاویر
اولتیماتوم برای بنگاه‌داری بانک‌ها/دستور واگذاری صندوق‌های سرمایه‌گذاری
اولتیماتوم برای بنگاه داری بانک ها/ دستور واگذاری صندوق های سرمایه گذاری
34f194f6-1501-4c27-b861-10dd3e6c7ccd
سامسونگ اولین نمایشگر کاملا منعطف جهان را به نمایش می‌گذارد 
8de8998e-accd-4b36-b472-90e31a31ebc2
معاملات دولتی الکترونیکی و شفاف می‌شوند
تصادف زنجیره ای در آزاد راه کرج- قزوین 11مصدوم برجای گذاشت
تصادف زنجیره ای در آزادراه کرج – قزوین ۱۰ مصدوم برجای گذاشت
به گزارش ایرنا، مدیر کل بهزیستی استان البرز روز در حاشیه بهره برداری از این پروژه ها به خبرنگاران گفت: برای اجرای این پروژه ها 80 میلیارد ریال از محل اعتبارات دولتی ، بخش خصوصی و حمایت های نیکوکاران هزینه شده است. داریوش بیات نژاد افزود:مرکز حمایت ٱموزشی کودک و خانواده، گروه همیار زنان سرپرست خانواده ، مهد کودک و موسسات خیریه از جمله مراکزی هستند که به بهره برداری رسیدند. وی با اشاره به راه اندازی مرکز کودک و خانواده بیان داشت:تلاش براین است که خانواده های کودکان کار و خیابان را نسبت عوارض و آسیب های اجتماعی آگاه سازیم . وی اضافه کرد: تشکیل گروه های همیار زنان به منظورتوانمند سازی زنان سرپرست خانواده و کمک به اشتغال و افزایش تولید داخلی در برنامه کاری بهزیستی است. بیات نژاد گفت:در سال 95 ،بیش از 125 زن سرپرست خانوار دراستان البرز مشغول بکار شدند. مدیرکل بهزیستی البرز به 18مرکز شبانه روزی دولتی و خصوصی نگهداری کودکان بی سرپرست و بد سرپرست در استان البرز اشاره و تصریح کرد:129کودک در مراکز دولتی و 203 نفر در مراکز خصوصی و 454 در مراکز امداد بگیر وجود دارند. وی ادامه داد:مراکز امداد بگیر بدین معناست که به خانواده هایی که توان مالی نگهداری فرزندان خود را ندارند کمک مالی می کنند. مدیرکل بهزیستی البرز با بیان اینکه اگر افراد نیکوکار نبودند دچار چالش می شدیم ، گفت:توانمند سازی و تربیت این کودکان با هدف ساماندهی و ٱماده سازی ٱنان برای ٲینده از مهم ترین اهداف بهزیستی است.
۱۹ پروژه بهزیستی در شهرستان کرج به بهره برداری رسید
تجمع اعتراضی
تجمع سپرده گذاران کاسپین و معلمان حق التدریس مقابل مجلس
عملیات آزادسازی خرمشهر در البرز تشریح می شود
عملیات آزادسازی خرمشهر در البرز تشریح می شود
منصور رحمانیان
دمای هوا در البرز افزایش می یابد
فرزانه ارسطو
من یک «ترانس سکشوال» هستم
رییس اتاق اصناف مطرح کرد
تلاش برای گران نشدن گوشت، برنج و روغن در ماه رمضان
دیدار رییس جمهور با حضرت آیت الله خامنه‌ای
دیدار رییس جمهور با حضرت آیت الله خامنه ای
دستگیری یک دختر در ورزشگاه آزادی+عکس
دستگیری یک دختر در ورزشگاه آزادی+عکس
"مراکز کودک و خانواده" در سطح کشور گسترش می‌یابد
«مراکز کودک و خانواده» در سطح کشور گسترش می‌یابد
همه تلاشمان تحقق وعده هایی است که به مردم داده ایم
همه تلاشمان تحقق وعده هایی است که به مردم داده ایم