تارخ انتشار: جمعه ۲ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰:۴۰
کد خبر : 23700
چاپ خبر

میزان کالری که آدامس می‌رساند و می‌سوزاند

آدامس 1

کرج رسا: در یک مطالعه، نشان داده شد افرادی که در بین وعده‌ های غذایی خود آدامس می‌‌جوند، در وعده‌ های غذایی یا میان وعده‌ های بعدی، غذای کمتری می‌خورند.

به گزارش کرج رسا، دکتر فرناز عطایی، متخصص روان پزشکی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران گفت: آدامس جویدن به کنترل اشتها کمک می‌کند. عده‌ای از متخصصان معتقدند که آدامس جویدن موجب می‌شود تا نیاز به جویدن غذا از بین برود. بنابراین آدامس جویدن می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند.

وی افزود: برخی نیز عقیده دارند که طعم و مزه آدامس میل و رغبت افراد را به طعم و مزه دیگری، در دهان از بین می‌برد که این موضوع در آدامس‌های نعنایی بیشتر صدق می‌کند.

دکتر عطایی تصریح کرد: جویدن یک بسته آدامس بدون قند، چیزی در حدود ۵ تا ۱۰ کالری به فرد می‌دهد، در حالی که جویدن یک ساعت آن، باعث سوزاندن ۱۰ کالری می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: بعضی تحقیقات نشان می دهند جویدن آدامس می‌تواند برای دندان‌ها یا ماهیچه‌های آرواره و یا هر دو مضر و زیان آور باشد. با این حال آدامس بدون قند می‌تواند به کاهش پلاک دندانی و یا کرم خوردگی‌های دندانی کمک نماید.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
چرا همیشه خسته‌ام!
چرا همیشه خسته‌ام؟
عتیقه ژاپنی در پایتخت +عکس
عتیقه ژاپنی در پایتخت + عکس
رندری از موتو ای ۵ ، اولین موبایل موتورولا با حسگر اثر انگشت در پنل پشتی منتشر شد
رندری از موتو ای ۵، اولین موبایل موتورولا با حسگر اثر انگشت در پنل پشتی منتشر شد
اطلاعیه فدراسیون فوتبال در خصوص درگیری مربی تیم ملی
اطلاعیه فدراسیون فوتبال در خصوص درگیری مربی تیم ملی
ژله و پاستیل اثری بر استحکام استخوان‎ها دارد؟
ژله و پاستیل اثری بر استحکام استخوان‎ها دارد؟
اسرار دیوانه ترین لامبورگینی دنیا +عکس
اسرار دیوانه ترین لامبورگینی دنیا +عکس
با گوشی HTC U11 EYEs بیشتر آشنا شوید؛ محصولی برای عاشقان سلفی + عکس
با گوشی HTC U11 EYEs بیشتر آشنا شوید؛ محصولی برای عاشقان سلفی + عکس
دردهایی که در کمین پشت میز نشینان است!
ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
خوردن رتیل ، عقرب، ماهی و عنکبوت زنده و خام برای کری خوانی! +عکس
خوردن رتیل ، عقرب، ماهی و عنکبوت زنده و خام برای کری خوانی! +عکس
دیابت باعث ناتوانی جنسی مردان می‌شود؟/شایع ترین علت پیوند کلیه
دیابت باعث ناتوانی جنسی مردان می‌شود؟/ شایع ترین علت پیوند کلیه
636516999132576493
سازمان تامین اجتماعی استخدام می‌کند
1459833066635_736500-th3
واریز «عیدی» بیمه شدگان همزمان با حقوق بهمن
جاده چالوس برف
بارش برف در جاده کرج – چالوس و طالقان
photo_2018-01-17_08-55-23
واژگونی خودروی تاکسی در جاده چالوس
2im38bxl
برگزاری کلاس آموزشی برای مرتکبین جرایم امنیت اخلاقی در البرز
Arash G Tehrani
آرشیتکت البرزی در لیست تأثیرگذارترین معماران خاورمیانه
n82798063-72114936
بررسی مشکلات مسکن مهر ماهدشت
n82798059-72114932
فراخوان تالیف متن درسی شهید حججی در مدارس استان البرز
n82798253-72115249
آیین بزرگداشت جانباختگان نفتکش سانچی در البرز برگزار شد
ch-47d-chinook_001
ارتش آمریکا بی صدا در حال آماده سازی برای جنگ احتمالی است
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلا