تارخ انتشار: شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۳:۴۱
کد خبر : 34605
چاپ خبر

«هانیه توسلی» به جمع سفیران سلامت پیوست

هانیه توسلی

کرج رسا: سفیران سلامت در پیام مشترکی به مناسبت هفته سلامت با تاکید بر اینکه “خود مراقبتی سرآغاز سلامتی است”، از تمامی هموطنان خواستند که با شناسایی به موقع تهدیداتی که سلامتی آنها راهدف گرفته‌ اند، زندگی سالم را در کنار خانواده سالم و جامعه سالم تجربه کنند.

 به گزارش کرج رسا، مهدی مهدوی کیا، علی دوستی مهر، سعید مظفری‌ زاده وهانیه توسلی در این پیام مشترک با عنوان “با خود مراقبتی یک برنده باش”، تاکید کرده‌ اند: نیروی انسانی سالم محور توسعه پایدار و سرمایه هرجامعه است و جامعه ای پیشرفته است که نیروی انسانی آن سالم وبا نشاط باشد. براین اساس توجه به سلامت و شناسایی عوامل تهدیدکننده سلامتی و مقابله با آنها باید دراولویت توجه مسئولان بوده و باشد اما برای تأمین وح فظ سلامت نباید تنها از دست‌ اندرکاران اجرایی سلامت انتظار داشت که برای بهبود وضعیت سلامت تلاش کنند بلکه مردم نیز باید در این زمینه مسئولیت‌ پذیر باشند که اگر چنین باشد، سیاستگذاری‌ها، به ثمر خواهد نشست.

در ادامه این پیام آمده است: متاسفانه در جامعه امروز کم تحرکی، تغذیه نامناسب واسترس‌ها زمینه‌ساز افزایش آمار بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش سن ابتلا به بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت، چاقی و فشارخون شده است ، به نحوی که سازمان بهداشت جهانی پیش بینی کرده که تا سال ۲۰۱۵ تنها در منطقه خاورمیانه بیماریهای غیرواگیرزندگی ۲۵ میلیون نفرراتهدیدخواهد کرد که این موضوع علاوه بر اینکه کیفیت وامید به زندگی افراد را کاهش می دهد بار اقتصادی زیادی هم بر خانواده ها و جامعه وارد می سازد .

سفیران سلامت در ادامه می افزایند: یسیاری از این مشکلات و بیماری ها به راحتی با کلیدی با نام “خودمراقبتی ” قابل پیشگیری هستند. خودمراقبتی یعنی اینکه به فکرسلامت خودباشیم وازهرآنچه باعث به خطرانداختن سلامت است، داوطلبانه پرهیزکنیم. خودمراقبتی یعنی همانطورکه برای همه‌چیز وقت می‌گذاری وبرنامه‌ریزی می‌کنی، برای حفظ سلامت خود و خانواده هم تلاش کن. و این کار را می توان با یک پیاده‌روی ساده، مسواک زدن مرتب دندان هاو یا کنترل ماهانه قند و فشارخون که نیازبه هزینه چندانی ندارد، آغاز کرد.

خودمراقبتی سرآغاز سلامتی است؛ با سرلوحه قراردادن رفتارهای مناسب ازجمله فعالیت‌های بدنی، تحرک و تغذیه مناسب از جمله افزایش مصرف زیاد سبزیجات و میوه جات وکم کردن مصرف چربی وکربوهیدارت‌ها مثل برنج، شیرینی، سیب‌زمینی وهمچنین دوری ازاسترس‌ها و نهایتاً انجام آزمایشات دوره‌ای می‌توان از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های شایع زندگی امروزی پیشگیری کرد.

در ادامه پیام با بیان اینکه خودمراقبتی مسئولیت اجتماعی فرد در برابر خود و جامعه است، آمده است: خود مراقبتی تنها معطوف به مقابله با بیماریها نیست بلکه شناسایی و مقابله با هر تهدید و آسیب اجتماعی است که سلامت و کیفیت زندگی افراد و جامعه را متاثر سازد. براین اساس باید با آموزش و فرهنگ سازی جامعه را در برابر تمامی تهدیدات ایمن ساخت به عنوان مثال با رعایت فوانین رانندگی وسرعت مطمئنه می توان از بروز بسیاری از حوادث رانندگی و معلولیت های و خسارات اقنصادی ناشی از آن جلوگیری کرد.

سفیران سلامت در خاتمه ضمن دعوت از همه شخصیت های ورزشی و هنری برای پیوستن به “کمپین خودمراقبتی” که این هفته پنج شنبه چهارم اردیبهشت در همایش “سلامت و زندگی” فعالیتش را آغاز می کند، بار دیگر تاکید کردند: خود مراقبتی باید قسمتی از زندگی روزانه مردم باشد تا با انجام آن از بروز بیماری‌ها یا حوادث پیشگیری کنند، ‌ناخوشی‌ها و وضعیت‌های مزمن را بهبود بخشند و در یک کلام ازسلامت جسمی، روانی واجتماعی برخوردار شوند.

به بیان دیگر خودمراقبتی کار سختی نیست کافیست اراده‌ای قوی داشته باشید، تصمیم بگیریدوبه جنگ هرآنچه دشمن سلامت است بروید.

لازم به ذکر است همایش سلامت و زندگی زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی تهران و انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران در اولین پنجشنبه هر ماه در محل تالار ایوان شمس برگزار می گردد.

 

 

 

 

ایسنا

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
751993_344
تجاوز ناپدری به پسر ۳ ساله در رشت/ بازداشت مادر و ناپدری +عکس
636437624446445969
صدور بیش از ۴۳۰۰ ویزای اربعین در البرز
یک عضو شورای شهر هشتگرد دستگیر شد
یک عضو شورای شهر هشتگرد دستگیر شد
دلار 1
دلار ثابت ماند؛ سکه افزایشی شد
به گزارش ایسنا، به نقل از شبکه اسکای نیوز، گذرگاه‌های پرویزخان و باشماق تاکنون در اختیار نیروها و کارمندان وابسته به حزب اتحادیه میهنی کردستان عراق بوده که ظاهرا در توافقی میان این حزب و بغداد، اداره آن به دولت مرکزی سپرده شده است.

بنا به گفته مسئولان محلی در استان سلیمانیه که خاستگاه اصلی حزب اتحادیه میهنی است، نیروهای دولت فدرال عراق هم‌اکنون در این گذرگاه‌های مهم مستقر شده‌اند.

در دو روز اخیر پیشمرگ‌های وابسته به حزب اتحادیه میهنی از بسیاری از مواضع خود در مناطق مورد مناقشه با بغداد از جمله کرکوک عقب نشینی کردند و نیروهای دولت مرکزی در این مناطق مستقر شدند، امری که باعث شده این حزب از سوی حزب دموکرات به رهبری مسعود بارزانی به "خیانت" متهم شود.
گذرگاه های مرزی پرویزخان و باشماق به دولت عراق واگذار شد
636437624446445969
شورای قبل با پسماندهای کرج چه کرد؟!
زندان قزلحصار
آزادی ۳۷ زندانی توسط زوج نیکوکار البرزی
اعضای هیئت منصفه مطبوعات استان البرز انتخاب شدند/ دفاع دستگاه قضایی استان از آزادی بیان در چارچوب قانون
اعضای هیئت منصفه مطبوعات استان البرز انتخاب شدند
دستگیری
۸ عضو یک شرکت هرمی در فردیس دستگیر شدند
یک واکنش به برخورد قرائتی با آقای دوربینی
یک واکنش به برخورد قرائتی با آقای دوربینی
636437624446445969
اطلاعیه «مرکز بهداشت کرج» در خصوص جمع آوری قلیان ها
636437624580979566
وقوع پدیده گرد و غبار و کاهش دما ۲ روز آینده در البرز
636437624446445969
اجرای طرح تشخیص و ارزیابی وضعیت جسمی حرکتی سالمندان در کرج
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه/خوراکی هایی که سنگ کلیه را نابود می‌کند
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه/خوراکی هایی که سنگ کلیه را نابود می‌کند
کدام بنزین مناسب خودروی من است؟
کدام بنزین مناسب خودروی من است؟
۵۰۰ میلیون کامپیوتر شخصی قربانی استخراج ناخواسته بیت‌ کوین
۵۰۰ میلیون کامپیوتر شخصی قربانی استخراج ناخواسته بیت‌ کوین
به این 7 دلیل در پاییز روزی 30 دقیقه در آفتاب بایستید
به این ۷ دلیل در پاییز روزی ۳۰ دقیقه در آفتاب بایستید
ترفندهایی علمی برای افزایش طول عمر!
ترفندهایی علمی برای افزایش طول عمر!
فاش شدن رندرهای مربوط به ۶ اسمارت‌فون آینده شرکت آلکاتل + عکس
فاش شدن رندرهای مربوط به ۶ ازهرارت‌فون آینده شرکت آلکاتل
لیگ برتر والیبال بانوان دود شد رفت هوا / والیبال تمام زندگی من است
لیگ برتر والیبال بانوان دود شد رفت هوا / والیبال تمام زندگی من است
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی