یک متخصص چشم گفت: خیره شدن به تلفن همراه به چشمها آسیب میزند و ممکن است در اثر زیادهروی باعث بیماریهایی نظیر خشکی چشم شود.
به گزارش کرج رسا، سعید یادگاری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره عوارض نگاه کردن به گوشی هنگام شب، اظهار کرد: اگر افراد به طور مداوم و طولانی به صفحه نمایش خیره شوند، ممکن است آسیبهای جدی به چشم وارد شود. افرادی که به سختی از چشم خود کار میکشند بیشتر دچار سوزش و درد میشوند و حتی بعد از گذشت زمان، چشمشان در اثر نگاه طولانی و مداوم ضعیف خواهد شد.
وی افزود: بدن تمام افراد از نوعی چرخه طبیعی پیروی میکند که کمک خواهد کرد تا در طول روز بیدار و هوشیار باشند و در شب استراحت کافی داشته باشند اما وقتی موقع آماده شدن برای خواب به صفحات دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنید، مغز گیج میشود زیرا برای مغز شبیه به نور در زمان صبح است و همان تاثیر را روی مغز میگذارد. این نور موجب میشود تا مغز تولید ملاتونین را متوقف کند. ملاتونین همان هورمونی است که به بدن اجازه میدهد تا رسیدن زمان خواب را حس کند.
یادگاری گفت: بنابراین بهتر است افراد پیش از زیادهروی در استفاده از تکنولوژیهای روز مانند تلفن همراه و نرمافزارهای هیجانانگیز به فکر سلامتی خود باشند و از نحوه بهرهگیری مطلوب آنها مطلع شوند. استفاده بیرویه از تکنولوژی تهدید بسیار جدی برای آیندگان است.
متخصص چشم تصریح کرد: خیره شدن به تلفن همراه در شرایط عادی هم با اینکه به چشمان آسیب میزند، ممکن است در اثر زیادهروی باعث بیماریهایی نظیر خشکی چشم و غیره شود، اما یک عادت اشتباه در نحوه خیره شدن به تلفن همراه وجود دارد و آن هم خیره شدن تنها با استفاده از یک چشم است. شاید برای خیلی از افراد هم پیش آمده باشد که هنگامی که روی تختخواب دراز کشیدهاند و روی پهلوی خود قرار گرفتهاند، یک چشمشان را درون بالشت فرو ببرند یا حتی آنها را میبندند و با چشم دیگر به صفحه نمایشگر تلفن همراه، تبلت یا لپتاپ خیره میشوند.
او بیان کرد: این عمل در فرد باعث میشود که یکی از چشمهای او به روشنایی و دیگری به تاریکی عادت کند. این اتفاق موجب اختلال و مشکل در دید فرد میشود. در نتیجه هنگامی که چراغها را خاموش میکنند و هر دو چشم در معرض تاریکی قرار میگیرند، آن چشمی که با روشنایی سازگار شده و عادت کرده بود، دچار نابینایی موقت میشود و برای فرد، یک حالت کوری موقت ایجاد میشود و حس اختلال بینایی در چشمانش به وجود میآید.
یادگاری گفت: البته همه افراد درصورت استفاده طولانیمدت از رایانه باید عینکهای ویژه کار با رایانه بزنند که دارای پوشش ویژه ضدتابشهای مضر باشد. بدون استثناء استفاده از عینکهای آفتابی برای تمام افراد در تمام فصول اکیداً توصیه میشود چراکه تابشهای مستمر نور خورشید هم مخربترین تاثیر را در بینایی و افزایش خطر ابتلا به تومورهای چشمی میگذارد.
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
دلهره های شبانه تولد سنگین ترین نوزاد ایرانی + تصاویر
دلهره های شبانه تولد سنگین ترین نوزاد ایرانی + تصاویر
-
روش محاسبه چربی بدن/ درصد چربی ایده آل برای مردان و زنان چقدر است؟
روش محاسبه چربی بدن/ درصد چربی ایده آل برای مردان و زنان چقدر است؟
-
اولویت سفر دوم رییس جمهور تکمیل پروژه های نیمه تمام البرز است
اولویت سفر دوم رییس جمهور تکمیل پروژه های نیمه تمام البرز است
-
سرعت مهاجرت ها بیشتر از توسعه زیر ساخت ها در البرز است
سرعت مهاجرت ها بیشتر از توسعه زیر ساخت ها در البرز است
-
جزئیات ثبت آنلاین درخواست کارت سوخت از ۲ ماه آینده
جزئیات ثبت آنلاین درخواست کارت سوخت از ۲ ماه آینده
-
برنامه امتحانات نهایی پایه دوازدهم در دی ماه اعلام شد
برنامه امتحانات نهایی پایه دوازدهم در دی ماه اعلام شد
-
پلیس فتا البرز: دانش آموزان فریب تبلیغات کذب اینترنت رایگان را نخورند
پلیس فتا البرز: دانش آموزان فریب تبلیغات کذب اینترنت رایگان را نخورند
-
هشدار دانشمندان درباره خطر یک جا نشستن به مدت طولانی !
هشدار دانشمندان درباره خطر یک جا نشستن به مدت طولانی !
-
مرحله شهرستانی رویداد تولید محتوای البرز با رقابت ٣٩۴ تیم خاتمه یافت
مرحله شهرستانی رویداد تولید محتوای البرز با رقابت ٣٩۴ تیم خاتمه یافت
-
پلمب ۱۲ واحد صنفی مشاور املاک فاقد پروانه در هشتگرد و تهراندشت
پلمب ۱۲ واحد صنفی مشاور املاک فاقد پروانه در هشتگرد و تهراندشت
-
دستگیری زوج کلاهبردار اسکیمری و شناسایی۳۶۰ مالباخته در البرز
دستگیری زوج کلاهبردار اسکیمری و شناسایی۳۶۰ مالباخته در البرز
-
پل های عابر پیاده کرج متناسب به وضعیت تردد شهری نیست
پل های عابر پیاده کرج متناسب به وضعیت تردد شهری نیست
-
پیامک “من مامور پست هستم، ابلاغ قضایی آوردم” جعلی است
پیامک “من مامور پست هستم، ابلاغ قضایی آوردم” جعلی است
-
نخستین دستگاه فوق پیشرفته درمان سرطان کشور در البرز ساخته شد
نخستین دستگاه فوق پیشرفته درمان سرطان کشور در البرز ساخته شد
-
فریز تخمک برای دختران مجرد بالای ۳۰ سال مشمول بیمه پایه میشود
فریز تخمک برای دختران مجرد بالای ۳۰ سال مشمول بیمه پایه میشود
-
تخریب ۱۰ جاده اختصاصی و ۲۶ بنای غیرمجاز در جاده چالوس
تخریب ۱۰ جاده اختصاصی و ۲۶ بنای غیرمجاز در جاده چالوس
-
ثبت نام کنکور ۱۴۰۳ آغاز شد/ نحوه اعمال ضرایب سابقه تحصیلی کنکوری ها
ثبت نام کنکور ۱۴۰۳ آغاز شد/ نحوه اعمال ضرایب سابقه تحصیلی کنکوری ها
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.