تارخ انتشار: جمعه ۶ مهر ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۸
کد خبر : 224230
چاپ خبر

چگونه با ماشین گرفتگی مقابله کنیم+ علل و راه درمان

f090a54c8dc838c78a-70664579-min

سفر لذتبخش و مفرح است، اما نه همیشه. برای بعضی از مردم مسافرت در کنار همه خوبی ها و لذت هایش یک عذاب بی پایان است.

راهکارهایی برای درمان حالت تهوع در ماشین را برای شما آورده ایم که به کمک افرادی بیاید که دچار بیماری حرکت هستند.

بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند.

این عارضه است، هنگام سفر با هر نوع وسیله نقلیه رخ می‌دهد.

علت ماشین گرفتگی

در شرایط عادی هنگام حرکت، چشم‌ها، گوش‌های داخلی، پوست و ماهیچه‌ها دائم در حال ارسال اطلاعات به مغز هستند.

مغز با استفاده از این اطلاعات جهت حرکت بدن را تعیین می‌کند. ماشین گرفتگی زمانی رخ می‌دهد که اندام‌های بدن، علائم متضاد ارسال می‌کنند و مغز نمی‌تواند آنها را به درستی تعبیر کند.

علائم ماشین گرفتگی

از علائم این بیماری می‌توان به تهوع، رنگ پریدگی، عرق کردن، استفراغ، سرگیجه، سردرد، افزایش بزاق دهان و خستگی اشاره کرد. این علائم معمولاً وقتی وسیله نقلیه متوقف شود، برطرف می‌شوند.

راه های درمان ماشین گرفتگی

داروهای متفاوت و همچنین طب سوزنی می‌تواند به فرد مستعد به ماشین گرفتگی کمک کند اما این راه حل‌ها همیشه راحت و بی دردسر نیستند.

در عوض می‌توانید از درمان‌های خانگی ساده و بی دردسر از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.

در ادامه به ۱۰ مورد از روش‌های درمان و یا پیشگیری از بیماری حرکت اشاره شده است:

۱- زنجفیل

زنجفیل، به دلیل ویژگی‌های ضدتهوع، درمان خانگی بسیار موثری برای ماشین گرفتگی است. همچنین با آسان‌تر کردن هضم غذا، از تهوع پیشگیری می‌کند.

بنابر تحقیقات، مشخص شده افرادی که قبل از اینکه سوار قطار شهربازی شوند، زنجفیل مصرف کردند، بسیار کمتر از دیگران، دچار حالت تهوع شدند.

برای پیشگیری از حالت تهوع می‌توان از اشکال متفاوت زنجفیل استفاده کرد.

* دو فنجان آب در قوری ریخته و چند تکه زنجفیل تازه به آن اضافه کنید. صبر کنید آب به جوش آید و پس از ۱۰ دقیقه، آن را برداشته و صاف کنید.

یک قاشق چایخوری عسل به دمنوش زنجفیل افزوده و یک ساعت قبل از سفر، آن را بنوشید تا از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.

* از هر کدام از آب زنجفیل، آب لیموترش، یک قاشق چایخوری با هم مخلوط کنید و قبل از سفر آن را بخورید. حتی می‌توانید این مخلوط را همراه خود برده و هنگام احساس تهوع، از آن بخورید.

* یا می‌توانید نیم ساعت قبل از حرکت، نصف قاشق چایخوری زنجفیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کنید.

توجه: اگر مشکلات قلبی دارید و یا باردار هستید، قبل از مصرف زنجفیل، با دکتر خود مشورت کنید.

۲- سرکه سیب

سرکه سیب در بدن اثر قلیایی گذاشته و pH خون را متعادل می‌کند. این دو مورد می‌توانند از ماشین گرفتگی پیشگیری کنند.

* دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را درون یک فنجان آب ولرم ریخته و مخلوط کنید.

نیم ساعت قبل از حرکت این نوشیدنی را به آرامی بنوشید. سرکه و عسل می‌تواند به آرام کردن معده و کنترل تهوع در شما کمک کند.

* اگر هم به بیماری حرکت گرفتار شده و استفراغ کردید، می‌توانید دهانتان را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب که درون نصف فنجان آب حل کرده‌اید، بشویید.

۳- نعناع

نعناع در درمان ماشین گرفتگی بسیار مؤثر است. ماده شیمیایی منتول موجود در آن می‌تواند ماهیچه‌های معده را آرام کرده و از تهوع و یا ماشین گرفتگی، پیشگیری کند.

* نوشیدن یک فنجان چای نعناع غلیظ پیش از مسافرت روش بسیار موثری برای پیشگیری از ماشین گرفتگی است.

فقط یک قاشق غذاخوری نعناع خشک به یک فنجان آب جوش، اضافه کنید. بگذارید به مدت نیم ساعت دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید.

* هنگام سفر یک شکلات نعناعی در دهان خود گذاشته و آن را به آرامی بمکید. این روش ساده زمانی که علائم ماشین گرفتگی شروع شد، درمان بسیار موثری خواهد بود.

* همچنین می‌توانید چند قطره اسانس نعناع درون دستمالی ریخته و هر بار که احساس تهوع و استفراغ به سراغتان آمد، آن را بو کنید.
توجه: نعناع در برخی از داروها تداخل ایجاد می‌کند. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، پیش از استفاده از نعناع، با پزشکتان مشورت کنید.

۴- لیموترش

لیموترش و آب لیموترش تازه حاوی اسیدسیتریک است که می‌تواند معده متلاطم را آرام کند و جلوی تهوع و استفراغ هنگام سفر را بگیرد. حتی بوی لیموترش می‌تواند ماشین گرفتگی را درمان کند.

* آب یک عدد لیموترش را درون یک لیوان آب ولرم بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و آن را کاملاً مخلوط کنید. سپس قبل و حین مسافرت، آن را آهسته آهسته بنوشید.

* همچنین می‌توانید در مسافرت برش‌هایی از لیموترش را بمکید. این کار جلوی تهوع را می‌گیرد.

* آب یک عدد لیموترش را به درون آب گرم برنج ریخته و کمی به آن نمک بیفزایید و قبل از سفر، آن را بنوشید.

۵- سیب سبز

پکتین موجود در سیب سبز، اسید معده را خنثی می‌کند که این اثر برای پیشگیری از ماشین گرفتگی بسیار مؤثر است. درضمن سیب سبز حاوی قند طبیعی است که می‌تواند معده متلاطم را درمان کند.

* آب دو عدد سیب سبز را گرفته و به آن آب نصف یک لیموترش و مقدار کمی نمک سیاه (که به نمک هندی هم معروف است) اضافه کنید. مخلوط را کاملاً ترکیب کرده و قبل از سفر، آن را بنوشید.

۶- بیسکوئیت

بیسکوئیت های شور یا طعم دار و نه بیسکوئیت های شیرین، می‌توانند از ماشین گرفتگی پیشگیری کنند.

در ضمن هضم این خوراکی‌ها برای معده بسیار آسان است و برای مسافرت عالی هستند.

همچنین از آنجایی که بیسکوئیت های نمکی، اسید اضافی معده را به راحتی جذب می‌کنند، بهتر از انواع دیگر بیسکوئیت ها می‌باشند.

هنگام سفر، هر زمان که در وسیله نقلیه، احساس گرسنگی کردید، از این نوع بیسکوئیت ها مصرف کنید.

۷- چای گیاه درمنه

این گیاه که از تیره کاسنیان می‌باشد و در عطاری‌ها یافت می‌شود، برای درمان سوء هاضمه، درد معده، مقدار اسیدیته و همچنین ماشین گرفتگی و دریازدگی استفاده شده است.

این گیاه معده را آرام کرده و احساس تهوع را از میان برمی دارد.

* کمی برگ‌های خشک درمنه را درون دو فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید. سپس این دمنوش گیاهی را چند روز قبل از شروع مسافرت، روزی یکبار مصرف کنید.

توجه: زنان باردار و شیرده نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند.

۸- زیتون

تانین موجود در زیتون می‌تواند جلوی ترشح بیش از حد بزاق دهان را گرفته و از حالت تهوع پیشگیری می‌کند.

* قبل از سفر چند عدد زیتون بخورید.

* اگر هنگام سفر نیز دچار ماشین گرفتگی شدید، هر چند دقیقه یکبار، یک عدد زیتون بخورید تا علائم بیماری برطرف شوند.

۹- بالتا نیگرا (نوعی گیاه از تیره نعناعیان)

این گیاه عصب‌ها را آرام می‌کند، بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به ماشین گرفتگی بسیار عالی است.

* یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک قاشق غذاخوری بابونه و دو قاشق غذاخوری زنجفیل رنده شده، درون دو فنجان آب بریزید.

سپس آن را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید و آب آن به نصف برسد. این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از مسافرت مصرف کنید.
البته هنگام سفر و موقع احساس ناراحتی هم می‌توانید از آن بنوشید.

توجه: این گیاه برای افراد مبتلا به پارکینسون و یا شیزوفرنی مناسب نیست.

۱۰- شیرین بیان

ویژگی‌های ضدالتهابی شیرین بیان معده را آرام کرده و از خستگی و همچنین حالت تهوع در سفر می‌کاهد.

* درون یک ماهیتابه، نصف یک لیوان آب را به جوش آورید و یک قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان خشک شده به آن اضافه کنید.

سپس آن را روی حرارت غیرمستقیم، به مدت ۵ دقیقه، قرار دهید تا دم بکشد. یک ساعت قبل از سفر آن را بنوشید.

* همچنین می‌توانید هنگام سفر و احساس ماشین گرفتگی، کمی شیرین بیان بجوید.

 

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
photo_2019-01-16_06-34-45
اقدام ارزشمند پلیس کرجی + تصاویر
سربازی
معافیت از سربازی با ۳ خواهر
n83174229-72785403
پیکر سرتیم گارد امنیت هواپیمای ۷۰۷ در ساوجبلاغ تشییع شد
بایرام محمودی
سرشماری وحوش ساوجبلاغ با پهپاد انجام شد
photo_2019-01-16_06-41-05
سرپرست بازرسی شهرداری گرمدره منصوب شد
31538
بالن مدیریت بحران در البرز به آسمان رفت
82697946-71930852
آماده باش دستگاه های اجرایی استان در پی ورود سامانه بارشی سرد
taban2
تاریخ پرواز مشهد – کرج و بالعکس تغییر یافت
n83173474-72784143
اراضی محوطه تاریخی موشه لان تپه البرز از دست متصرفان آزاد شد
13971024001043_Test_PhotoI
از کاخ ۶۰۰۰ متری آقای بانکدار تا ویلای لوکس فوتبالیست معروف
13971026000562_Test_PhotoN
رفتار «بچه پولدارهای تهرانی» سوژه واشنگتن پست شد + عکس
IMAGE11547625286602
سارقان حرفه ای منزل در البرز به دام افتادند
تشییع شهید
پیکر خلبان بوئینگ ۷۰۷ در کرج تشییع شد
n83172953-72783153
مردم انقلابی ایران ۲۲ بهمن دشمنان را مایوس می کنند
photo_2019-01-16_07-11-36
شهردار کمالشهر استعفا کرد / شورای شهر پذیرفت
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
منشا بیماری MS چیست؟
منشا بیماری MS چیست؟
آپنه خواب ابتلا به نقرس را افزایش می دهد
چرت روزانه، خطری جدی برای سلامت مغز
فواید مصرف اسید فولیک برای حفظ سلامت زنان
فواید مصرف اسید فولیک برای حفظ سلامت زنان
داوران دیدارهای پایانی گروه‌های E و F جام ملت‌ها مشخص شدند
داوران دیدارهای پایانی گروه‌های E و F جام ملت‌ها مشخص شدند
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلا - فروش ویلا - ویلا شمال