تارخ انتشار: دوشنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۲ - ۱۰:۱۲
کد خبر : 6262
چاپ خبر
بازدیدها: 169

کاهش فشار خون با مصرف هندوانه

هندوانه

کرج رسا: کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌ شرقی گفت: خوردن هندوانه به خاطر مُدر بودن، سدیم پایین و داشتن پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

به گزارش کرج رسا، «اصغر نقشی» افزود: کارشناسان، هندوانه را هم میوه و هم سبزی می‌دانند یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضدسرطان است.

وی ادامه داد: ۹۵ درصد وزن هندوانه آب است، اما سرشار از کلسیم و پتاسیم، فسفر، منیزیم، آهن، روی، نیکل، فلور، ید و مواد قندی است.

کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی با اشاره به درمان زخم گل با پوست سفید داخل این میوه ادامه داد: پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است.

نقشی از شباهت روغن تخم هندوانه با روغن بادام گفت و یادآور شد: تخم هندوانه حدود ۳۰ درصد روغن دارد که از نظر خواص شیمیایی مانند روغن بادام بوده و در ۱۰۰ گرم تخمه‌ی هندوانه ۵۹۰ کالری انرژی و در هر ۱۰ عدد آن ۵ کالری انرژی نهفته است.

وی هندوانه را منبع غنی از چربی‌های ضروری برشمرد و افزود: این میوه از نظر ویتامین‌های آ و ث ضعیف است اما منبع غنی از چربی‌های ضروری، ویتامین ای ، روی و کلسیم است.

به گزارش ایسنا، کارشناس مسوول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی با توصیه به متقاضیان کاهش وزن یادآور شد: هندوانه دارای آب فراوان و انرژی کمی است در نتیجه نسبت به دیگر میوه‌ها، مواد مغذی بیشتری در هر کالری دارد و برای کسانی‌که می‌خواهند وزن خود را کم کنند میوه مناسبی است.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

کرج رسا
آخرین اخبار
آمریکا در شمال شرق سوریه پایگاه می‌سازد
آمریکا در شمال شرق سوریه پایگاه می‌سازد
هنگ کنگ
گرانترین شهرهای جهان برای زندگی کدامند؟
جزئیات عیدی و پاداش مستمری‌بگیران و بازنشستگان
جزئیات عیدی و پاداش مستمری بگیران و بازنشستگان
1
فعالیت بوکس بانوان در استان البرز به زودی آغاز می‌شود
حیلۀ جدید داعش برای روحیه دادن به تروریست‌ها
حیلۀ جدید داعش برای روحیه دادن به تروریست‌ها
museo atlantico
موزه ای شگفت انگیز در زیر دریا + تصاویر
ویدیو چشم چرانی بیل کلینتون و خشم نهفته هیلاری!
ویدیو، چشم چرانی بیل کلینتون و خشم نهفته هیلاری!
زمان و مکان قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۱۸ مشخص شد
زمان و مکان قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ مشخص شد
تیم فوتبال پرسپولیس در هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال موفق به شکست تیم گسترش فولاد تبریز شد.
پرسپولیس برد تا فاصله‌اش با تراکتورسازی حفظ شود
1
ابراز همدردی دانش آموزان دبستان دخترانه سما با آتش نشانان
نسل جدید باتری‌ها مجهز به آتش‌نشان هوشمند
نسل جدید باتری ها مجهز به آتش نشان هوشمند
علی اکبر امراه زاده
معلم فداکار آموزش دانش آموز بیمار البرزی را عهده دار شد
1
ادای احترام به آتش نشانان در بازی پرسپولیس – گسترش فولاد
3
فورد موستانگ ۲۰۱۸ از زاویه نزدیک + تصاویر
عتیقه
کشف ۹ قطعه ظروف سفالی سه هزار و ۵۰۰ ساله در زنجان
نان تست و سیب زمینی سرخ شده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند
نان تست و سیب زمینی سرخ شده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند
پایان مکاتبات اداری با کاغذ در ادارات ساوجبلاغ
پایان مکاتبات اداری با کاغذ در ادارات ساوجبلاغ
زندگی در ۲۰۲۲ چگونه خواهد بود؟
زندگی در ۲۰۲۲ چگونه خواهد بود؟
معرفی فناوری‌های آتش‌نشانی جدید در دنیا
معرفی فناوری‌های آتش نشانی جدید در دنیا
سومین جسد از آتش‌نشان‌های مفقودشده پیدا شد
زمان فوت ۳ جسد کشف شده دقیقا بعد از ریزش آوار بوده است