تارخ انتشار: جمعه ۲ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۴:۳۳
کد خبر : 41172
چاپ خبر
بازدیدها: 1,579

کاهش وزن حتی به طور موقتی به قلب کمک می‌کند

وزن

کرج رسا: یک بررسی جدید نشان می‌دهد که بزرگسالانی که وزن کم می‌کنند حتی اگر پس از مدتی دوباره وزن‌ شان به حد قبلی بازگردد، ممکن است از لحاظ سلامت قلبی- عروقی در دراز مدت سود ببرند.

به گزارش کرج رسا، پژوهشگران در این بررسی دریافتند که هر چه افراد بزرگسال مدت کمتری اضافه وزن داشته باشند با احتمال کمتری مشکلات قلبی- عروقی مانند فشار خون بالا و افزایش خطر دیابت در ادامه زندگی را تجربه می‌کنند.

نتایج همچنین نشان داد که از دست دادن مقدار قابل‌ توجه وزن- برای مثال رسیدن از وضعیت چاقی به وضعیت اضافه وزن یا از وضعیت اضافه وزن به وزن طبیعی- در هر زمانی در دوران بزرگسالی- حتی اگر فرد دوباره وزن اضافه کند- خطر دچار شدن به مشکلات قلبی- عروقی در فرد کاهش پیدا می‌کند.

پژوهشگران در این بررسی ۱۲۷۳ مرد و زن بریتانیایی تا حداکثر ۶۴ سال پیگیری کردند. این داده‌ها از پیمایش ملی سلامت و رشد (NSHD) شورای پژوهش پزشکی بریتانیا به دست آمده است. پژوهشگران در نقاط متعدد در زندگی‌های این افراد از جمله دوران کودکی و سنین ۳۶، ۴۳، ۵۳ و ۶۰ تا ۶۴ آنان را از لحاظ وزن به سه رده دارای وزن طبیعی، دارای اضافه وزن یا چاق طبقه‌بندی کردند.

پژوهشگران در طول مدت این بررسی فشار خون این افراد را اندازه‌گیری می‌کردند، از آنان نمونه خون می‌گرفتند و درباره سیگار کشیدن‌شان سوال می‌کردند.

سرپرست این پژوهش، جان دین‌فیلد از یونیورسیتی کالج لندن در بریتانیا، می‌گوید: «بررسی ما از از این لحاظ منحصر بفرد است که افراد را برای این مدت بسیار طولانی- بیش از ۶۰ سال- پیگیری کرده بود و در نتیجه امکان ارزیابی اثرات تغییرات خفیف در زندگی واقعی بر سلامت فرد فراهم می‌شود.»

او می‌گوید: «یافته‌‌های ما بیانگر ان است که کم کردن وزن در هر سنی می‌تواند به منافع بهداشتی قلبی- عروقی درازمدت منجر شود و از راهبرهای بهداشت عمومی و تغییرات سبک زندگی حمایت می‌کند که به افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند برای کاهش وزن در تمامی سنین یاری می‌رسانند.»

با این حال سایر کارشناسان می‌گویند یافته‌های این بررسی اهمیت تاثیر حفظ وزن سالم- و نه کاهش وزن موقتی- را در طول زندگی فرد نشان می‌دهند.

به گزارش همشهری، الیزابت سسپدس و فرانک هو از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در مقاله‌ای تفسیری درباره نتایج این پژوهش می‌نویسند: »گرچه این یافته که حتی کاهش وزن موقتی در دوران بزرگسالی برای سلامت قلبی- عروقی مفید است، نویدبخش است، فقط دو درصد از افراد شرکت‌کننده در این بررسی کاهش مداومی در رده شاخص توده بدنی یا ‌BMi را دوران بزرگسالی داشتند. بنابراین این یافته‌ها بر اهمیت تداوم حفظ وزن سالم و پیشگیری از اضافه وزن به عنوان اولویت‌های برنامه‌ریزی و سیاستگذاری بهداشت عمومی تاکید دارند.»

این دو می‌نویسند ورزش و رژیم غذایی مناسب هنوز بهترین وسائل برای دستیابی و حفظ BMI طبیعی هستند.

بررسی‌های پیشین درباره کاهش وزن موقتی و سودمندی‌های بهداشتی بالقوه‌اش نتایج متناقضی به دست داده بودند. برخی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کم کردن عامدانه وزن و بعد دوباره وزن اضافه کردن با اندکی کاهش خطر مرگ و میر همراه است در حالیکه بررسی‌های دیگر نشان داده‌اند که این گونه کاهش وزن در میانسالی و سنین بالاتر بر خطر مرگ و میر تاثیری ندارد یا آن را افزایش می‌دهد.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

کرج رسا
آخرین اخبار
فرود اضطراری هواپیمای کویت - استانبول در کرمانشاه
فرود اضطراری هواپیمای کویت – استانبول در کرمانشاه
جویدن غذا مانع عفونت می‌شود
جویدن غذا مانع عفونت می‌شود
مجتبی حقدوست
انتقام سنگین استقلال از نفت آبادان با کپی‌برداری از پرسپولیس
جان دوباره تراکتور با پیروزی مقابل پیکان
جان دوباره تراکتور با پیروزی مقابل پیکان
ماموت با همکاری کمپانی بنز اتوبوس تولید می‌کند
ماموت با همکاری کمپانی بنز اتوبوس تولید می‌کند
آرایشگاه زنانه کرج
طرح تشدید برخورد با آرایشگاه های زنانه در البرز
موتورخانه پلاسکو خالی بود+فیلم
موتورخانه پلاسکو خالی بود + فیلم
حرکت نمادین سوارکاران کرجی برای همدردی با آتش نشانان
حرکت نمادین سوارکاران کرجی برای همدردی با آتش نشانان
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از سایت اطلاع‌رسانی کنگره، این طرح در سوم ماه ژانویه به کنگره ارائه شد و طبق اطلاعات ارائه شده در سایت کنگره با عنوان H.R. 193 با نام بازسازی اقتدار آمریکایی مشهور است. هرچند عنوان رسمی این طرح به دنبال پایان عضویت در سازمان ملل است بخش‌های مهم دیگری از این طرح شامل موارد زیر است: پایان توافق 1947 مبنی بر قرار گرفتن مقر سازمان ملل در آمریکا پایان ماموریتهای صلح‌بانی لغو مصونیت سیاسی پایان مشارکت در سازمان بهداشت جهانی در صورت تصویب این طرح مفاد و اصلاحیه‌های آن دو سال بعد از امضاء اجرایی خواهند شد. این طرح توسط سناتور جمهوریخواه مایک راجرز ارائه شده و 6 نفر دیگر نیز از آن حمایت کرده‌اند.
طرح خروج آمریکا از سازمان ملل به کنگره ارائه شد
استان البرز رتبه اول سرمایه‌گذاری خارجی در کشور را دارد
استان البرز رتبه اول سرمایه گذاری خارجی در کشور را دارد
01
روزنامه ای که تبدیل به گیاه می شود + تصاویر
مریم قهرمانی صارم
هشدار عضو شورا؛ درس های پلاسکو برای کلانشهر کرج
غلامحسین محسنی اژه ای
پرونده ای به‌اندازه تخلف صندوق ذخیره فرهنگیان و بانک سرمایه ندیدم
یک واحد مسکونی در فردیس طعمه حریق شد
یک واحد مسکونی در فردیس طعمه حریق شد
693551185SC00237_Donald_Tru
آیا شنیدن قرآن، تأثیری در ترامپ گذاشت؟! + ویدیو
موج خشکسالی به سرسبزترین استان کشور رسید
موج خشکسالی به سرسبزترین استان کشور رسید
یکشنبه ۳ بهمن | کاهش ۷۰۰۰ تومانی قیمت سکه در بازار
یکشنبه ۳ بهمن؛ کاهش ۷۰۰۰ تومانی قیمت سکه در بازار
سگ زنده‌یاب پلیس به خاطر شدت حرارت زیر آوار دچار سوختگی شد
سگ زنده یاب پلیس به خاطر شدت حرارت زیر آوار دچار سوختگی شد
بازدید وزیر راه و شهرسازی از مترو شهر جدید هشتگرد
بازدید وزیر راه و شهرسازی از متروی شهر جدید هشتگرد
حکم اعدام بابک زنجانی به وی ابلاغ شد
حکم اعدام بابک زنجانی به وی ابلاغ شد