تارخ انتشار: جمعه ۳ آبان ۱۳۹۲ - ۰۸:۵۵
کد خبر : 3047
چاپ خبر
بازدیدها: 178

ید؛ عنصری حیاتی برای رشد سلول های مغز

مغز1

کرج رسا: یُد عاملی اصلی رشد طبیعی و سالم سلول های مغز است و همچنین در سلامت غده تیروئید نیز نقش موثری دارد

به گزارش کرج رسا، چاقی، خستگی، کاهش هوشیاری، رخوت از مهمترین عوارض کمبود ید در بدن است.

انسان روزانه به ۱۵۰ میکروگرم یُد نیاز دارد که بسیار اندک می باشد اما کمبود همین میزان، عوارض زیادی را سبب می شود.

به دلیل اهمیت و نقش یُد در سلامت انسانها، روزی را به عنوان روز جهانی عوارض ناشی از کمبود یُد به منظور آگاه کردن مردم به ویژه زنان باردار و کودکان نسبت به خطرات آن نامگذاری کرده اند.

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از یک میلیارد نفر در جهان با کمبود یُد مواجهند که ۲۰ میلیون نفر از آنان کودک هستند.

یُد عمدتا در آب دریا، ماهی و گیاهان دریایی موجود است.

کارشناسان تغذیه بر لزوم مصرف لبنیات، برخی انواع میوه، سبزیجات و نمک یُددار تأکید می کنند.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
IMG15254665
بررسی سریال‌های ماه رمضان در «گنبد مینا»
هواشناسی نسبت به وزش باد شدید و بارش باران هشدار داد
هشدار هواشناسی نسبت به وزش باد شدید و بارش باران در البرز
دستگیری اعضای باند سارقان به عنف مغازه و خودرو درالبرز
دستگیری اعضای باند سارقان به عنف مغازه و خودرو در کرج
آگهی نتیجه انتخابات ریاست جمهوری در شهرستان کرج منتشر شد
عکس خبر؛ آرای روحانی و رئیسی به تفکیک استان ها
شهرک داروئی برکت البرز
استقرار ۴ شرکت بزرگ خارجی در شهرک دارویی برکت
انتقاد شدید ایران از مواضع مداخله‌جویانه، مخرب و تنش‌زای آمریکا
انتقاد شدید ایران از مواضع مداخله جویانه، مخرب و تنش زای آمریکا
مراسم تشییع پیکر پاک مدافع حرم شهید علیرضا قبادی در گوهردشت
پیکر شهید مدافع حرم «علیرضا قبادی» در کرج تشییع شد + تصاویر
محمدرضا نظرنژاد در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: برخلاف برخی اخبار منتشر شده در راستای افزایش قیمت نان سنگک باید گفت نرخ‌های نانوایی‌های دولتی و آزادپز مربوط به سه سال گذشته بوده و هنوز تغییری نکرده است و در راستای افزایش همکاری با دولت قیمت آن در ماه مبارک رمضان تغییر نخواهد کرد. وی افزود: قیمت نان در نانوایی‌های آزادپز بر اساس عرضه و تقاضا تعیین می‌شود اما در همان سه سال گذشته نرخی برای آنها نیز در نظر گرفته شد که البته تاکنون نیز در همان دامنه عرضه شده است. رییس اتحادیه نانوایان سنگکی گفت: بر اساس نرخ‌نامه‌ای که سه سال گذشته برای نان و سنگک در نظر گرفته شده بود در ماه مبارک رمضان امسال نیز قیمت نان دولتی با وزن ۴۰۰ گرم ۸۰۰ تومان، در صورتی‌که یک رو کنجد باشد با ۲۰۰ تومان افزایش قیمت فروخته می‌شود و اگر دو رو کنجد باشد با قیمت ۱۵۰۰ تومان به دست مصرف‌کنندگان خواهد رسید. نظرنژاد اعلام کرد: نان سنگک آزادپز نیز گرچه بر اساس عرضه و تقاضا قیمت‌گذاری می‌شود اما حدود ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ تومان نرخ آن بوده که البته از سه سال گذشته تاکنون تغییر نکرده که بر اساس تقاضای مشتری ممکن است بیشتر از این نرخ نیز فروخته شود. به گفته وی، مردم می‌توانند در صورت داشتن شکایت از هر یک از نانوایی‌های سنگکی پایتخت با شماره تماس ۸۸۴۳۴۷۴۳ اتحادیه نانوایان سنگکی تماس بگیرند تا با متخلفان برخورد شود.
نان سنگک در ماه رمضان گران نمی‌شود
هشدار درباره تب کنگو |خرید گوشت‌ بدون مهر دامپزشکی ممنوع
هشدار درباره تب کنگو/ خرید گوشت‌ بدون مهر دامپزشکی ممنوع
پیشنهاد پرداخت مستمری به خانواده اهداکنندگان عضو
پیشنهاد پرداخت مستمری به خانواده اهدا کنندگان عضو
جلسه ویژه مجلس برای بررسی حذف کنکور
جلسه ویژه مجلس برای بررسی حذف کنکور
شرکت ارتباطات سیار ایران
برخی آیتم های قبوض تلفن همراه تغییر کرد
زن جوان در دام تلگرامی مرد شیطان‌صفت
زن جوان در دام تلگرامی مرد شیطان صفت
69d12bbd-5916-4db3-96bc-c106152265d7
هکرها می‌توانند با استفاده از سیگنال وای فای شما را ببینند
پاسخ رئیس کل بانک مرکزی به شبه ربوی بودن بانک‌ها
پاسخ رئیس کل بانک مرکزی به شبه ربوی بودن بانک‌ها
اولین واکنشِ زنانه‌ به "ایوانکا پرستیِ" ‌سعودی‌ها! +ویدیو
اولین واکنشِ زنانه‌ به «ایوانکا پرستیِ» ‌سعودی‌ها! +ویدیو
download
تصاویر رندر جدیدی از آیفون ۸ منتشر شد
اجرای طرح ویژه نظارتی اصناف ویژه ماه مبارک رمضان در البرز
اجرای طرح ویژه نظارتی اصناف ویژه ماه مبارک رمضان در البرز
به این 6 دلیل در خواب «شُرشُر» عرق می‌ریزید!
به این ۶ دلیل در خواب «شُرشُر» عرق می‌ریزید!
فرشی بافته شده از چهره 120 پادشاه ایرانی
عکس خبر؛ فرشی بافته شده از چهره ۱۲۰ پادشاه ایرانی