تارخ انتشار: جمعه ۳ آبان ۱۳۹۲ - ۰۸:۵۵
کد خبر : 3047
چاپ خبر

ید؛ عنصری حیاتی برای رشد سلول های مغز

مغز1

کرج رسا: یُد عاملی اصلی رشد طبیعی و سالم سلول های مغز است و همچنین در سلامت غده تیروئید نیز نقش موثری دارد

به گزارش کرج رسا، چاقی، خستگی، کاهش هوشیاری، رخوت از مهمترین عوارض کمبود ید در بدن است.

انسان روزانه به ۱۵۰ میکروگرم یُد نیاز دارد که بسیار اندک می باشد اما کمبود همین میزان، عوارض زیادی را سبب می شود.

به دلیل اهمیت و نقش یُد در سلامت انسانها، روزی را به عنوان روز جهانی عوارض ناشی از کمبود یُد به منظور آگاه کردن مردم به ویژه زنان باردار و کودکان نسبت به خطرات آن نامگذاری کرده اند.

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از یک میلیارد نفر در جهان با کمبود یُد مواجهند که ۲۰ میلیون نفر از آنان کودک هستند.

یُد عمدتا در آب دریا، ماهی و گیاهان دریایی موجود است.

کارشناسان تغذیه بر لزوم مصرف لبنیات، برخی انواع میوه، سبزیجات و نمک یُددار تأکید می کنند.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
636376195212781198
۴۲ نفری که اندازه نصف مردم جهان پول دارند
2338967
کمبود فضای آموزشی علت اصلی تراکم دانش آموزی در مدارس ابتدایی البرز
social-5905327-0
چالش خوردن مواد شوینده مد این روزهای جوانان غربی!
57626254
نوسانات ارز بلند مدت نخواهد بود/ امیدوارم نهادهای عمومی از بنگاه داری دست بردارند
634984339544354756
شکایت نیروی انتظامی از شهرداری تهران
چای بنوشید تا خلاق شوید!
چای بنوشید تا خلاق شوید!
ایران چگونه به سلطه ژاپن در فوتبال آسیا خاتمه داد؟
دیدار دوستانه ایران و تونس قبل از جام‌جهانی
جشنواره گل بارسلونا در خانه بتیس
جشنواره گل بارسلونا در خانه بتیس
آبریزش و گرفتگی بینی مهمترین علامت سینوزیت
آبریزش و گرفتگی بینی مهمترین علامت سینوزیت
آیا نوکیا قصد ارائه موبایلی با دوربین 5 گانه را دارد؟ + عکس
آیا نوکیا قصد ارائه موبایلی با دوربین ۵ گانه را دارد؟ + عکس
پلی استیشن 5؛ از قدرت سخت افزاری تا تاریخ عرضه + عکس
پلی استیشن ۵؛ از قدرت سخت افزاری تا تاریخ عرضه + عکس
لباس‌های بی‌طرفانه ورزشکاران روسیه در المپیک زمستانی! +عکس
لباس‌های بی‌طرفانه ورزشکاران روسیه در المپیک زمستانی!
راه رفتـن با زانوهای پرآب
راه رفتـن با زانوهای پرآب
استخراج ارز دیجیتال با سخت افزار بازدیدکنندگان از وب‌سایت‌ها + عکس
استخراج ارز دیجیتال با سخت افزار بازدیدکنندگان از وب‌سایت‌ها + عکس
شوخی رونالدو با مسی در رختکن
شوخی رونالدو با مسی در رختکن
چرا دچار فشار خون می‌شویم؟
چرا دچار فشار خون می‌شویم؟
636522231488916275
جزئیات واردات «آیفون» توسط تامین اجتماعی
636293659337418843
ماجرای زیرگرفتن یک خانم توسط ماشین پلیس
635133855999397782
نحوه تعویض و دریافت کارت شناسایی ملی هوشمند
636522199971960242
جنگنده‌های ترکیه از کجا به کُردها حمله می‌کنند؟ + عکس
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلافروش ویلا