تارخ انتشار: جمعه ۳ آبان ۱۳۹۲ - ۰۸:۵۵
کد خبر : 3047
چاپ خبر
بازدیدها: 171

ید؛ عنصری حیاتی برای رشد سلول های مغز

مغز1

کرج رسا: یُد عاملی اصلی رشد طبیعی و سالم سلول های مغز است و همچنین در سلامت غده تیروئید نیز نقش موثری دارد

به گزارش کرج رسا، چاقی، خستگی، کاهش هوشیاری، رخوت از مهمترین عوارض کمبود ید در بدن است.

انسان روزانه به ۱۵۰ میکروگرم یُد نیاز دارد که بسیار اندک می باشد اما کمبود همین میزان، عوارض زیادی را سبب می شود.

به دلیل اهمیت و نقش یُد در سلامت انسانها، روزی را به عنوان روز جهانی عوارض ناشی از کمبود یُد به منظور آگاه کردن مردم به ویژه زنان باردار و کودکان نسبت به خطرات آن نامگذاری کرده اند.

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از یک میلیارد نفر در جهان با کمبود یُد مواجهند که ۲۰ میلیون نفر از آنان کودک هستند.

یُد عمدتا در آب دریا، ماهی و گیاهان دریایی موجود است.

کارشناسان تغذیه بر لزوم مصرف لبنیات، برخی انواع میوه، سبزیجات و نمک یُددار تأکید می کنند.

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

کرج رسا
آخرین اخبار
بارش برف و ترافیک سنگین در جاده های البرز
بارش برف و ترافیک سنگین در جاده های البرز
پلاسکو، نقطه عطف جنون عکاسی در ایران
پلاسکو، نقطه عطف جنون عکاسی در ایران
مسابقات بین‌المللی بدمینتون دهه فجر ۹۶ به میزبانی البرز برگزار می‌شود
برگزاری مسابقات بین‌المللی بدمینتون دهه فجر به میزبانی البرز
کشف دو پیکر جدید/ شمار قربانیان پلاسکو 5 تن شد
عملیات آوار برداری از پلاسکو متوقف شد/ کشف حفره ای عمیق منتهی به اتاق برق پاساژ
تشکیل کمیته ویژه بررسی محدودیت واردات خودرو در شورای رقابت/اعلام رای نهایی ۲ هفته دیگر
تشکیل کمیته ویژه بررسی محدودیت واردات خودرو در شورای رقابت
لزوم رسیدگی قوه‌ قضائیه به ارتباط «حسین فریدون» با بدهکاران کلان بانکی
لزوم رسیدگی قوه‌ قضائیه به ارتباط «حسین فریدون» با بدهکاران کلان بانکی
مدافع تراکتورسازی به نساجی پیوست
مدافع تراکتورسازی به نساجی پیوست
پایان سومین دور گفت‌وگوهای سه جانبه ایران، روسیه و ترکیه در آستانه
پایان سومین دور گفت‌وگوهای سه جانبه ایران، روسیه و ترکیه در آستانه
آمریکا در شمال شرق سوریه پایگاه می‌سازد
آمریکا در شمال شرق سوریه پایگاه می‌سازد
هنگ کنگ
گرانترین شهرهای جهان برای زندگی کدامند؟
جزئیات عیدی و پاداش مستمری‌بگیران و بازنشستگان
جزئیات عیدی و پاداش مستمری بگیران و بازنشستگان
1
فعالیت بوکس بانوان در استان البرز به زودی آغاز می‌شود
حیلۀ جدید داعش برای روحیه دادن به تروریست‌ها
حیلۀ جدید داعش برای روحیه دادن به تروریست‌ها
museo atlantico
موزه ای شگفت انگیز در زیر دریا + تصاویر
ویدیو چشم چرانی بیل کلینتون و خشم نهفته هیلاری!
ویدیو، چشم چرانی بیل کلینتون و خشم نهفته هیلاری!
زمان و مکان قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۱۸ مشخص شد
زمان و مکان قرعه کشی جام جهانی ۲۰۱۸ مشخص شد
تیم فوتبال پرسپولیس در هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال موفق به شکست تیم گسترش فولاد تبریز شد.
پرسپولیس برد تا فاصله‌اش با تراکتورسازی حفظ شود
1
ابراز همدردی دانش آموزان دبستان دخترانه سما با آتش نشانان
نسل جدید باتری‌ها مجهز به آتش‌نشان هوشمند
نسل جدید باتری ها مجهز به آتش نشان هوشمند
علی اکبر امراه زاده
معلم فداکار آموزش دانش آموز بیمار البرزی را عهده دار شد