تارخ انتشار: سه شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۱:۴۶
کد خبر : 44202
چاپ خبر

۸ اقدامی که موجب کاهش عمر می‌شود + تصاویر

13930319000036_PhotoA

با رعایت کردن برخی نکات می‌توان از کاهش طول عمر جلوگیری کرد.

به گزارش کرج رسا، تا قبل از اینکه دیر شود می توانیم با رعایت نکاتی از کوتاه شدن عمر جلوگیری کنیم.

زود بازنشسته شدن:

مطالعات: ۸۹ درصد از افرادی که در سن ۵۵ سالگی بازنشسته می‌شوند نسبت به افرادی که در ۶۵ سالگی بازنشسته می‌شوند، ۱۰ سال زودتر به مرگ نزدیک می‌شوند.

نتیجه: عدم فعالیت در زندگی نقش مهمی در سلامت افراد جوان‌تر دارد.

خوردن گوشت قرمز:

مطالعات: خوردن روزانه ۱۲۰ گرم گوشت قرمز، ۳۰ درصد از عمر را کاهش می‌دهد.

نتایج: افزایش در خوردن گوشت قرمز با مرگ و میر، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است.

تلویزیون:

مطالعات: دو ساعت در روز روبه‌روی تلویزیون نشستن یک سال و نیم از عمر کم می‌کند.

نتیجه: مطالعاتی نشان داده است زمان زیادی در مقابل تلویزیون نشستن موجب از دست دادن چند سال از عمر می‌شود.

خواب بیش از حد:

مطالعات: تحقیقاتی که طی ۶ سال در دانشگاه کالیفرنیا در مورد یک میلیون و صد هزار بیمار انجام گرفت، نشان داد افرادی که روزانه ۸ ساعت می‌خوابند نسبت به افرادی که ۶ یا ۷ ساعت می‌خوابند، کمتر عمر می‌کنند.

نتیجه: پرخوابی با خشکی دیابت، بیماری قلبی و افسردگی مرتبط است.

ذرت بو داده در مایکروویو:

مطالعات: ذرت بو داده در مایکروویو می‌تواند باعث بیماری‌های ریوی شود که موجب کوتاه شدن عمر می‌شود.

نتیجه: به دلیل کره‌ای که روی ذرت زده شده است عطر و طعم ذرت خوب می شود اما تولید یک ماده شیمیایی به نام دی استیل می‌کند که در صورت بیش از حد خوردن آن دچار عفونت جدی ریوی می‌شوید.

قرص‌های خواب‌آور:

مطالعات: افرادی که به طور منظم قرص‌های خواب‌آور مصرف می‌کنند ۴ تا ۶ برابر به مرگ نزدیک می‌شوند.

نتیجه: قرص‌های بنزودیازپین‌ها، باربیتوریت‌ها و آرام بخش خطرناک هستند.

ترافیک:

مطالعات: رفت و آمدهای طولانی روزانه منجر به مشکلات بهداشتی و بیماری‌ها می‌شود.

نتیجه: استرس و عدم فعالیت در ترافیک منجر به فشارخون بالا و فشارهای عصبی شده و عمر را کوتاه می‌کند.

مسواک:

مطالعات: مراقبت نکردن از دندان‌ها نه تنها باعث بیماری‌های دهان و دندان می‌شود بلکه ممکن است باعث بیماری‌های قلبی و عروقی شود و ۶ سال عمر را کوتاه می‌کند.

نتیجه: التهاب لثه باعث اختلال در رگ‌های خونی و بیماری‌های عروقی می‌شود.

فارس

۲ دیدگاه

  1. فروش سانترال آذر ۱۲, ۱۳۹۳ در ۱۲:۰۱ - Reply
     

    چقدر جالب متشکرم

  2. سانترال پاناسونیک اسفند ۲۱, ۱۳۹۳ در ۱۲:۴۴ - Reply
     

    بسیار عالی

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
photo_2017-10-18_22-57-16
دکتر پروین داداندیش در سمت خود ابقا شده و نه منصوب
636085243741400993
کدام خمیر دندان بهتر است؟
752530_320
پرچم کردستان پایین آمد
636439294138929587
جزییات تازه از نحوه عملکرد ۳ جاسوس تیم هسته ای
636015873233137127
بازیگر معروف زن به هوش آمد
82700865-71936391
ترامپ اشک بیوه سرباز کشته شده را درآورد + عکس
نیکی هیلی
ادعای آمریکا درباره سفرهای خارجی سردار سلیمانی
سامسونگ
سامسونگ در آپدیت بعدی حالت عکس‌برداری پرتره را به دوربین گلکسی S8 اضافه می‌کند + عکس
راکفلر این‌بار با فراری خبرساز شد +عکس
راکفلر این‌بار با فراری خبرساز شد +عکس
خطرناک‌ترین کمردردها کدامند؟/ شایع ترین علت گردن درد نوجوانان و جوانان
۸ عادت خطرناک که موجب کمردرد می‌شوند!
پرسپولیس فاتح دربی پایتخت
اطلاعیه صدور کارت پوشش خبری و تصویری دربی ۸۵
واتس اپ قابلیت اشتراک گذاری موقعیت به صورت زنده را ارائه کرد + عکس
واتس اپ قابلیت اشتراک گذاری موقعیت به صورت زنده را ارائه کرد + عکس
شاهکار جدید ولوو +عکس
شاهکار جدید ولوو +عکس
بیماری خاموشی که استخوان زنان را پوک می‌کند / هشدار درباره درمان‌های چینی و سنتی
بیماری خاموشی که استخوان زنان را پوک می‌کند
باهـوش مصنوعـی + عکس
باهـوش مصنوعـی + عکس
راه‌ حل جدید فراری برای کاهش وزن خودرو
راه‌ حل جدید فراری برای کاهش وزن خودرو
برای جلوگیری از «سرماخوردگی» در پاییز چه کنیم؟
سبزی مفید برای درمان سریع سرماخوردگی
واکنش ۲ بازیگر تلویزیون به عکس جنجالی وریا غفوری
واکنش ۲ بازیگر تلویزیون به عکس جنجالی وریا غفوری
82700865-71936391
طرح جمع آوری دستفروشان فردیس آغاز شد
752530_320
اجرای آموزش پیشگیری از اعتیاد در ۶۳ مدرسه فردیس
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی