تارخ انتشار: جمعه ۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۴:۱۰
کد خبر : 318
چاپ خبر

۱۸ خاصیت لیموترش را بشناسید

لیمو ترش

کرج رسا:لیمو خاصیت ضد باکتریایی، ضد ویروسی، تقویت‌ کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش‌ دهنده وزن، هضم‌ کننده و تصفیه‌ کننده کبد را دارد.

به گزارش کرج رسا، لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با عفونت‌ها مقابله می‌کند. اگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشه‌ ای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره می‌کنیم.

۱) آکنه

لیمو حاوی اسیدسیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر است. ویتامین C موجود در میوه‌ های استوایی برای طراوت پوست لازم است همان طور که می‌دانید خوردن ناشتا یک لیوان آب ولرم با لیمو برای پوست مفید است.

۱- با استفاده از انگشت یا پنبه کمی آب‌لیموی تازه روی آکنه بمالید و بگذارید شب کامل روی پوست بماند. صبح روز بعد با آب صورت خود را بشویید. اگرچه ممکن است کمی ناراحت کننده باشد و شاید احساس سوزش کنید اما لیمو برای درمان آکنه بسیار مفید و کاربردی است.

۲- یک سهم آب‌لیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق‌شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را ۲ بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. اگرچه این درمان‌ها طبیعی هستند اما در صورت حاد بودن آکنه و یا داشتن زخم باز، اول با پزشک مشورت کنید.

۲) اضطراب را از بین می‌برد

بررسی‌ها نشان می‌دهد لیمو تأثیر آرام‌بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی را از بین می‌برد. استنشاق روغن لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش می‌دهد. برای افزایش توانایی کارمندان در محیط کار از خوشبوکننده با بوی لیمو استفاده می‌شود. اگر حالت عصبی و نگرانی دارید، چند قطره روغن لیمو را روی دستمال بچکانید و بو کنید.

۳) آفت دهان

خاصیت ثابت‌شده ضدباکتریایی و ضدویروسی لیمو روند بهبود آفت را تسریع می‌کند. کافی است روزی ۳ بار آب مخلوطی از یک لیموی تازه و یک لیوان آب ولرم غرغره کنید اگرچه در اوایل احساس سوزش خواهید کرد اما با استفاده مکرر احساس سوزش کاهش پیدا می‌کند.

۴) تب

تب و لرز می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر ۲ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین برود.

۵) میخچه و پینه بستن پوست

پماد لیمو را یک شب کامل روی میخچه و پوست پینه‌بسته بمالید. یا این که برشی به ضخامت حدود ۵ میلی‌متر را روی میخچه قرار دهید و با باند ببندید.

۶) اگزما

اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می‌برید، لیمو می‌تواند تسکین دهنده باشد. ۸ قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق‌شده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی ۲ تا ۳ بار به مدت ۱۵ دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید. این روش نه تنها عفونت را کاهش می‌دهد بلکه خارش را نیز از بین می‌برد. عسل نیز مانند لیمو خاصیت ضدالتهابی دارد و روند بهبود را تقویت می‌کند.

۷) خستگی مفرط

افرادی که مسافت‌های طولانی پیاده‌روی می‌کنند، با احساس خستگی می‌توانند با ایجاد سوراخی روی لیمو با استفاده از نی آب آن را بمکند تا علاوه بر احساس تازگی، از خواص دارویی لیمو استفاده کنند. کاوشگران برای محافظت از عفونت‌های منطقه استوایی نیز از لیمو استفاده می‌کنند.

مقدار کمی آب‌لیمو نسبت به مقدار زیاد آب، تشنگی را به طور موثر رفع می‌کند. مسافران با تجربه تصریح می‌کنند، افزودن کمی آب‌لیمو به آب آشامیدنی معمولی در شهرهای مختلف، باعث ضدعفونی و مانع بیماری بر اثر حساسیت به آب‌های آلوده می‌شود. از آن جایی که روغن لیمو فعالیت مغز را تحریک می‌کند، هر زمانی که بدون هیچ دلیلی احساس خستگی کردید و یا این که به سختی می‌توانید تمرکز کنید، ۴ قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و هر چند ساعت یک لیوان آب‌ لیمو بخورید.

۸) بوی نامطبوع دهان

لیمو بوی بد دهان که بر اثر مصرف برخی ادویه‌ها، کشیدن سیگار و یا کمبود بزاق ایجاد شده را رفع می‌کند. برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو غرغره کنید. جویدن یک برش لیمو پس از هر وعده غذایی نیز می‌تواند مفید باشد.

۹) فشار بالای خون

پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند. ۳ حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با ۴ لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید. پس از ۵ دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب ۳ لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است.

۱۰) گزیدگی

روی محل گزیدگی، ۲ قطره لیمو مخلوط شده با یک قاشق چای‌خوری عسل بمالید، برای دور نگه داشتن حشرات، ۲۰ قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و در هوا بپاشید. علاوه بر خوشبو کردن هوا، حشرات را نیز دور نگه می‌دارد.

قرار دادن پنبه آغشته به روغن لیمو در اتاق‌خواب نیز حشرات را دور نگه می‌دارد. اگر در هوای آزاد قرار دارید، ۱۰ قطره روغن لیمو را به کمی روغن آفتاب‌گردان اضافه کنید و به پوست خود بمالید.

۱۱) بی‌ خوابی

بررسی‌های متعددی نشان داده ترکیبی از روغن لیمو همراه با بابونه، سنبل‌الطیب و رازک اضطراب را کاهش می‌دهد و باعث خواب منظم می‌شود.

۱۲) درد

آب‌ لیمو تأثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است. این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم برای دردهای روماتیسم دارد. روزی ۳ بار یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو بخورید و در صورت شدت درد، به هر یک لیوان، آب ۲ عدد لیمو اضافه کنید.

۱۳) تقویت معده

پس از هر وعده غذایی، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، تولید اسید معده و فعالیت عضلات معده را تحریک می‌کند.

۱۴) واریس

روغن لیمو خاصیت تقویت‌ کننده رگ‌ها را دارد که با واریس مقابله می‌کند. ۶ قطره روغن لیمو را با ۵۰ میلی‌لیتر روغن مغز گندم، ۲ قطره روغن سرو و ۲ قطره روغن ارس مخلوط کنید و به طور روزانه از پایین پا به بالا به طرف قلب به آرامی ماساژ دهید. برای جان تازه بخشیدن به رگ‌ها، ۸ قطره روغن لیمو، ۴ قطره روغن سرو و یک قاشق غذاخوری عسل را در آب وان بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه در آب بنشینید.

۱۵) مویرگ‌ ها

مصرف لیموترش موجب استحکام مویرگ‌ها می‌شود و خاصیت ضدمیکروبی در خون دارد. مصرف لیموترش از خونریزی جلوگیری می‌کند و بیوفلاونوئیدهای موجود در آن خاصیت شکنندگی مویرگ‌ها را کاهش می‌دهد.

۱۶) قلب

نقش ویتامین C در بدن خنثی کردن نیتروزامین‌هاست و پکتین موجود در لیموترش موجب کاهش کلسترول بد خون می‌شود که برای بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است.

۱۷) بدن، ذهن و روح

پزشکان متخصص چاقی معتقدند چاق‌ها اگر هرروز صبح آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزند و میل کنند زودتر لاغر می‌شوند. همچنین خوردن این شربت صبحگاهی موجب می‌شود شما تا آخر روز نشاط و سرزندگی داشته باشید. همچنین شربت آب‌لیمو چشم‌ها را درخشان و پوست را با طراوت می‌کند.

۱۸) سرماخوردگی

با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین ث موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می‌شود. برای فرد مبتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب‌لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. مصرف آب‌لیمو همچنین باعث کاهش تب در افراد بیمار می‌شود.
توجه

* اگر از سوزش سر دل، ناراحتی مثانه و کلیه رنج می‌برید و یا این که به میوه‌های استوایی حساسیت دارید قبل از استفاده از لیمو با پزشک مشورت کنید.

* برای محافظت از مینای دندان، نیم ساعت پس از خوردن لیمو مسواک بزنید.

* خوردن آب‌ لیمو و یا استفاده از روغن لیمو برای کودکان زیر ۱۰ساله توصیه نمی‌شود.
همشهری

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

مجتمع فنی تهران شعبه البرز
آخرین اخبار
مهدی کروبی اعتصاب غذا کرد
مهدی کروبی اعتصاب غذا کرد
0
جزییات تازه از حمله ای که محسن حججی را به آسمان برد
پیش بینی بارش باران ، کاهش دما و وزش باد در البرز
پیش بینی بارش باران، کاهش دما و وزش باد در البرز
روستای نمکلان ساوجبلاغ عاری از اعتیاد
روستای نمکلان ساوجبلاغ عاری از اعتیاد
شن نوردی با این ابرخودرو +عکس
شن نوردی با این ابرخودرو +عکس
چگونه به سندرم روده چکه کن مبتلا می‌شویم؟
چگونه به سندرم روده چکه کن مبتلا می‌شویم؟
پایان کار بانوان والیبالیست با عنوان نهمی آسیا / استرالیا مغلوب دختران ایرانی شد
پایان کار بانوان والیبالیست با عنوان نهمی آسیا / استرالیا مغلوب دختران ایرانی شد
هکرها قسمت‌های دیگری از سریال های HBO را پخش کردند
هکرها قسمت‌های دیگری از سریال های HBO را پخش کردند
نقاط کور راننده کم می شود +عکس
نقاط کور راننده کم می شود +عکس
اقدامات حفاظتی در زمان وقوع گرمای شدید
اقدامات حفاظتی در زمان وقوع گرمای شدید
هنرنمایی قهرمانان کونگ‌فو توآ بانوان + عکس
هنرنمایی قهرمانان کونگ‌فو توآ بانوان + عکس
تصاویر جدیدی منتسب به پیکسل 2 گوگل منتشر شد
تصاویر جدیدی منتسب به پیکسل ۲ گوگل منتشر شد
مهدی طارمی
فعالیت خانه فساد به اسم مهاجم پرسپولیس!
شهردار کرج
لزوم مقابله با فساد در شهرداری/ کرج نیازمند ۲۰ هزار میلیارد اعتبار
وسوسه استخدام در موسسات خیریه به کلاهبرداری ختم شد
وسوسه استخدام در موسسات خیریه به کلاهبرداری ختم شد
1
یک نماینده ظریف را به دروغگویی متهم کرد
مسکن مهر
کاریکاتور/ افزایش وام مسکن!
سارق لوازم داخل خودرو
سارق سابقه دار با ۳۵ فقره سرقت در فردیس دستگیر شد
به گزارش فردیس نیوز، شهرداری فردیس در نظر دارد جهت طراحی آرم (لوگو) شورای اسلامی و شهرداری از طریق برگزاری مسابقه در قالب فراخوان اقدام کند؛ لذا از کلیه هنرمندان، دانشگاهیان، فرهنگیان، دانشجویان و سایر علاقه مندان دعوت می شود با در نظر گرفتن شرایط ذیل اثر هنری خود را حداکثر تا تاریخ دوم شهریور ماه سال جاری جهت بررسی به شهرداری ارائه نمایند.  مدیر منطقه 3 شهرداری کرج با اشاره به خبر فوق به شرایط فراخوان مذکور اشاره کرد و با بیان اینکه طراحی نشانه حتما با توجه به نمادهای بومی و منطقه ای همچنین رنگ های متناسب با شرایط منطقه صورت گیرد، گفت: با توجه به نامگذاری شهر به نام شهر فاطمی شهدای اقتدار، در آرم به این موضوع نیز توجه شود.  دکتر مهدی فاطمی همچنین بر توجه به اصول اساسی سادگی، زیبایی و گویایی نشانه طراحی شده تاکید کرد و افزود: آرم (لوگو) باید در قالب تک رنگ و چهار رنگ قابل تغییر باشد.  وی با اشاره به اینکه توجه به اصل گرافیکی باید در طراحی نشانه لحاظ گردد، اضافه کرد: تا حد امکان به ویژگی ها و سوابق خاص مذهبی، تاریخی، علمی، فرهنگی و جاذبه های گرشگری طبیعی توجه شود.  مدیر منطقه 3 شهرداری کرج همچنین افزود: نشانه های ارسالی باید فاقد هرگونه مشابهت یا کپی برداری از تمام یا قسمتی از نشانه های موجود داخلی و خارجی باشد و نشان های پیشنهادی با سایر نشان های موجود مشابهت فراوان نداشته باشد.  وی با یادآوری این موضوع که هر هنرمند حداکثر دو نشانه به همراه توضیحات توجیهی مربوط به آن را می توانند ارسال کنند، ادامه داد: در طراحی نشانه، ترکیب مناسب میان طرح و نشاته وجود داشته باشد و نشانی طراحی شده قابلیت تبدیل به فرم هایی همچون مهر و مدل حجمی و جز آن را داشته باشد.  این مسئول از دیگر جزئیات و شرایط شرکت در فراخوان طراحی آرم شورای اسلامی و شهرداری فردیس به الزامی بودن ارسال مشخصات فردی شامل نام و نام خانوادگی، شماره تماس، نشانی، آدرس الکترونیکی، تحصیلات و سوابق کاری به همراه اثر اشاره کرد و گفت: تمام حقوق مادی و معنوی نشانه برگزیده متعلق به شهرداری فردیس می باشد و شهرداری در رد یا قبول یشنهادات مختار است.  فاطمی اضافه کرد: مشخصات فنی شرکت کنندگان بایستی پرینت رنگی اثر را در اندازه A4 قایل رایانه ای به روی لوح فشرده با فرمت TIF یا  JPGدر اندازه 800 در 800 پیکسل با رزولیشن 300 dpi بوده وفرمت ها عودت داده نخواهد شد.  وی در خصوص شیوه های ارسال آثار اظهار کرد: شرکت کنندگان می توانند آثار خود را به صورت CD حاوی فایل به همراه پرینت مربوط به آدرس: کرج، فردیس ،جاده ملارد، روبروی درب اصلی نیروگاه برق منتظر قائم (عج)، ساختمان شهرداری، طبقه 4، واحد روابط عمومی با کد پستی 31758-64633 ارسال کنند و یا می توانند CD حاوی فایل به همراه پرینت مربوط را به صورت حضوری به واحد روابط عمومی شهرداری فردیس تحویل دهند.  مدیرمنطقه 3 شهرداری کرج در پایان گفت: همچنین علاقمندان به شرکت در فراخوان مذکور برای کسب اطلاعات بیشتر می توانند با شماره  02636574752 الی 3  تماس حاصل نمایند.  شایان ذکر است جهت تجلیل از طراحان آرم انتخابی به نفر اول دو قطعه سکه تمام بهار آزادی و به نفر دوم یک قطعه سکه تمام بهار آزادی و به نفر سوم نیم سکه بهار آزادی اهدا خواهد شد.
انتشار فراخوان آرم شورای شهر و شهرداری فردیس
شلاق
بازیگر متجاوز، شلاق خورد و راهی بیمارستان شد
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی