امروز: شنبه, ۱۴ تیر ۱۳۹۹ / قبل از ظهر / | برابر با: السبت 14 ذو القعدة 1441 | 2020-07-04
دسته :سلامت

بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید!

کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً‌ بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

چند بیماری که با ام اس اشتباه گرفته می‌شود

تشخیص صحیح بیماری «مولتیپل اسکلروزیس» یا «ام.اس» چالشی است که حتی با اصلاح معیارهای تشخیصی و در دسترس بودن فناوری‌هایی مانند ام.آر.آی هنوز یک مشکل است.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

ویروس کرونا چه مدت روی سطوح فعال می‌ماند؟

ویروس کرونا به طور معمول از طریق قطرک‌های تنفسی منتقل می‌شود، اما دست زدن به سطوح آلوده شده با این قطرک‌ها و بعد تماس دست با دهان، بینی و چشم هم ممکن است باعث سرایت آن شود.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

راهکاری برای رفع رایج ترین مشکل روزه داران

خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌ روزه داران ممکن است به دلیل کاهش آب بدن اتفاق بیفتد که با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توان از ایجاد آن جلوگیری کرد.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

ویروس کرونا با شنا کردن منتقل می‌شود؟

چند ماهی هست که از شیوع ویروس جدید کرونا گذشته است و حالا پس از مدت‌ها ماندن در قرنطینه، بسیاری از مردم به سرکار خود برگشته‌اند و فعالیت‌های همیشگی خود را از سرگرفته‌اند. احتمالاً مراکز ورزشی و استخرها هم دیر یا زود کار خود را از سر می‌گیرند و به روال همیشگی خود برمی‌گردند.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

نتایج باورنکردنی از ماست

ماست پای ثابت سفره‌ های ماست که هم به شکل بستنی آن را می‌خوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم که ماست خوردن ما عادتی است که می‌تواند برای بدن ما اثرات بسیار بزرگی داشته باشد و تفکراتمان در مورد آن خیلی اوقات غلط باشد؟

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

همه آنچه باید هنگام ورود به آرایشگاه در دوران کرونا بدانید

اواخر هفه گذشته فعالیت آرایشگاه‌ ها از سوی ستاد ملی مدیریت کرونا مجاز اعلام شد، اما بهتر است پیش از مراجعه به آرایشگاه‌ ها در دوران کرونا بدانید در این‌گونه محیط‌ها باید چه اقداماتی برای پیشگیری از شیوع ویروس انجام و کدام خدمات نباید ارائه شود.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

۷ نشانه ای که موها در مورد سلامتی می‌گویند

موهای شما می‌توانند به شما و پزشک شما اطلاع دهند که استرس دارید، دچار کمبود تغذیه‌ای، مشکل تیروئید یا سایر موارد بهداشتی هستید.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

ویروس کرونا برای سیگاری ها و آسمی ها خطرناک تر است

افراد مبتلا به آسم و دیگر بیماری های ریوی نسبت به دیگر افراد بیشتر در خطر ابتلا به طیف شدید کوید۱۹ و یا همان ویروس کرونا هستند.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :

میان وعده هایی که به کاهش وزن کمک می‌کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌ وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد.

۱۴ تیر ۱۳۹۹ - ۳:۲۰
ارسال توسط :
Scroll to Top