استخوان‌ »

چرا استخوان ضعیف می‌شود؟

چرا استخوان ضعیف می‌شود؟

ali آذر ۲۸, ۱۳۹۶ ۰

سلامت استخوان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بی‌توجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد می‌کنیم.

بیشتر بخوانید »
مثلث طلایی در درمان آرتروز زانو

مثلث طلایی در درمان آرتروز زانو

ali آذر ۷, ۱۳۹۶ ۰

آرتروز زانو، شایع‌ترین بیماری مفصلی در سالمندان است که درصد قابل توجهی از مراجعه‌کنندگان به کلینیک‌های متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی به آن مبتلا هستند. براساس مطالعه‌ای که در کشور انجام شده، تخمین

بیشتر بخوانید »
چگونه دچار شایع‌ترین علت «کار افتادگی» نشویم؟/ چگونه خشکی مفاصل نگیریم؟

چگونه دچار شایع‌ترین علت «کار افتادگی» نشویم؟/ چگونه خشکی مفاصل نگیریم؟

ali آذر ۱, ۱۳۹۶ ۰

نسج غضروفی زانوها ارتباط نزدیکی با کم آبی و یا مرطوب شدن بدن دارند. اجازه ندهید توده بدنی شما از ۲۵ بالاتر رود، با چهار زانو نشستن طولانی و یا استفاده از سرویس

بیشتر بخوانید »
کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل را با این فرمول‌ طبیعی تجربه کنید

کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل را با این فرمول‌ طبیعی تجربه کنید

ali آبان ۲۸, ۱۳۹۶ ۰

با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند.

بیشتر بخوانید »
مقابله با آسیب‌های استخوانی پس از زلزله

مقابله با آسیب‌های استخوانی پس از زلزله

ali آبان ۲۶, ۱۳۹۶ ۰

هر بار که زمین با خشم و قهری بیرحمانه می‌لرزد و می‌لرزاند و دهانش را به خشونت باز می‌کند و بدن‌های بی‌گناه مردم‌مان را می‌بلعد، افسوس، اندوه و دریغ تلخی همه وجودمان را

بیشتر بخوانید »
وقتی آلودگی هوا به استخوان ها هم آسیب می‌رساند!

وقتی آلودگی هوا به استخوان ها هم آسیب می‌رساند!

ali آبان ۲۰, ۱۳۹۶ ۰

طبق نتایج یک مطالعه جدید، قرارگیری در معرض آلاینده‌های هوا ریسک پوکی استخوان و شکستگی استخوان را در افراد مسن افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانید »
چرا زانوها صدا می‌دهد؟

چرا زانوها صدا می‌دهد؟

بردیا گودرزی تیر ۲۱, ۱۳۹۶ ۰

کریپتوس یا مفصل صدادار، مشکل نگران‌ کننده‌ ای نیست و یک مرحله طبیعی ناشی از افزایش سن به شمار می‌آید. با افزایش سن، غضروف‌ها ـ بافت‌هایی که استخوان‌ها را می‌پوشانند ـ در برخی

بیشتر بخوانید »
سیگار از استخوان هم نمی‌گذرد!

سیگار از استخوان هم نمی‌گذرد!

بردیا گودرزی خرداد ۱۲, ۱۳۹۶ ۰

افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.

بیشتر بخوانید »
صداهای عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است؟

صداهای عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است؟

بردیا گودرزی اسفند ۱۱, ۱۳۹۵ ۰

مطمئنا برای شما هم اتفاق افتاده است که هنگام خم شدن ناگهان صدای شکستگی مفصل خود را بشنوید اما آیا این اتفاق خطرناک است؟

بیشتر بخوانید »
ویتامین های مخصوص بانوان

ویتامین های مخصوص بانوان

بردیا گودرزی بهمن ۲۱, ۱۳۹۵ ۰

همانطور که خانم‌ها در طول سال دست‌خوش تغییرات پیچیده‌ای می‌شوند، بدن‌شان به مواد معدنی و مغذی مختلفی هم نیاز پیدا می‌کند. اگر رژیم‌غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان

بیشتر بخوانید »
آخرین اخبار
n82801690-72121829
بهره برداری از واحد تولیدی زیست دارو در البرز با حضور جهانگیری
n82801636-72121793
دیدار معاون اول رییس جمهوری با خانواده شهیدان کرم یار در البرز
زنجیر چرخ
همراه داشتن زنجیر چرخ برای تردد در راه های البرز ضروری است
57351886
قلیان عامل ابتلا به «هپاتیت» و «سل»
57622000
گزینه چینی‌ها؛ بیرون کشیدن نفتکش سانچی از آب
photo_2018-01-20_11-50-33
سالگرد شهدای آتش نشان و هفتم شهدای سانچی
فوتبال 5
سومین بازیکن برتر جام جهانی زیر ۱۷ سال ایران به اکسین پیوست
حادثه
قیچی کردن تریلر و ترافیک سنگین در آزادراه کرج – قزوین
n82801520-72121480
پیش بینی هواشناسی البرز: افزایش دما و آلاینده ها از روز دوشنبه
n82801481-72121391
کمبود پارکینگ و توقف غیرمجاز خودروها در خیابان های شلوغ کرج
636520366654728689
شرایط جدید بازنشستگی کارمندان دولت اعلام شد +سند
n82801323-72121036
احیاء ۱۸۶ هکتار از باغ تاریخی سیب مهر شهر تا پایان امسال
جهانگیری
افتتاح واحد تولیدی با قابلیت ایجاد ۱۵۰۰ شغل در البرز
n82801283-72120946
دستگیری سارقان منزل با ۴۵ فقره سرقت در البرز
photo_2018-01-20_09-41-45
جهانگیری: با محدودیت های بودجه ای طرح های مهم کشور طولانی می‌شود
57596832
اسامی ۲۵ استاندارد اجباری موتورسیکلت ها + جدول
636520354776973153
مرگ مرموز یک خانواده در جاده چالوس + عکس
636519903099780949
پلاسکو یک سال بعد
n82801200-72120768
بازدید جهانگیری از پیشرفت پروژه ملی احداث ادامه بزرگراه همت
جاده چالوس برف
بارش برف سبب کندی تردد در جاده کرج – چالوس و طالقان شد
از کاهش دیابت و فشارخون تا کاهش وزن سریع با این خوراکی شگفت انگیز
از کاهش دیابت و فشارخون تا کاهش وزن سریع با این خوراکی شگفت انگیز
بهترین تبلت‌های سال 2017 + عکس
بهترین تبلت‌های سال ۲۰۱۷ + عکس
پنج روش برای اجرای نرم افزارهای ویندوز روی مک + عکس
پنج روش برای اجرای نرم افزارهای ویندوز روی مک + عکس
4 تاثیر عمده ادویه‌ها بر سلامت
تأثیرات شگفت انگیز ۶ گیاه در مبارزه با سرطان
تقسیم امتیازات در جذاب ترین بازی بدون گل هفته! / نخستین پیروزی رشتی ها با جادوگر / نفت سیاه جامگان را گلباران کرد
تقسیم امتیازات در جذاب ترین بازی بدون گل هفته! / نخستین پیروزی رشتی ها با جادوگر / نفت سیاه جامگان را گلباران کرد
تسلیت 1
دوباره زندگی عادی می‌شود؟ +عکس
چه کنیم دچار «یبوست» نشویم؟!
چه کنیم دچار «یبوست» نشویم؟!
خواص درمانی "گلقند" را دست کم نگیرید!
خواص درمانی «گلقند» را دست کم نگیرید!
57393127
سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم
1418718050013_IMAGE11416728603929-th3
زمان اعلام اسامی ۲۰ هزار واجد شرایط کسر خدمت های جدید سربازی
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوفروش ویلا و اجاره ویلاسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلا