امروز: پنج شنبه, ۸ اسفند ۱۳۹۸ / قبل از ظهر / | برابر با: الخميس 4 رجب 1441 | 2020-02-27
لیست خبرهای برچسب : خواب

خروپف نشانه ای از یک بیماری خطرناک است

اگر عدم تنفس به هنگام خروپف در خواب به ۱۰ ثانیه برسد، به بدن آسیب خواهد رسید.

13 روز پيش
ارسال توسط :

قبل از خواب پیتزا نخورید!

بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی‌ های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می‌شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می‌شویم.

13 روز پيش
ارسال توسط :

چرا بعد از بیدار شدن از خواب باید آب بنوشیم؟

صبح‌ها بسیاری از افراد نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را ترجیح می‌دهند، اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.

18 روز پيش
ارسال توسط :

تاثیر عطر گل رز در بهبود توانایی یادگیری و خواب بهتر

مطالعه جدید نشان می دهد استشمام عطر گل رز موجب بهبود کیفیت یادگیری شده و می تواند به خواب بهتر هم کمک کند.

20 روز پيش
ارسال توسط :

چرا وزن کم نمی‌کنیم؟ | ۷ دلیل ساده برای شکست در رژیم لاغری

رژیم‌های غذایی مختلفی را امتحان کرده‌ اید و ورزش هم می‌کنید اما وزنتان کاهش نمی‌یابد. این موضوع می‌تواند چند دلیل داشته باشد. در این مطلب به ۷ علت آن اشاره شده است.

23 روز پيش
ارسال توسط :

آشنایی با عوارض خوابیدن روی زمین

خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و حتی پیری زودرس شود.

1 ماه پيش
ارسال توسط :

شایع ترین دلیل لرزش دست ها

در این مطلب با برخی از دلایل شایع لرزش دست‌ ها بیشتر آشنا می‌شویم.

1 ماه پيش
ارسال توسط :

بهترین راه درمان آپنه خواب چیست؟

مطالعات نشان می‌دهد که از بین رفتن چربی زبان به طور کلی می‌تواند آپنه خواب را که میلیون‌ ها نفر از آن رنج می‌برند، درمان کند.

1 ماه پيش
ارسال توسط :

بی خوابید؟ این مطلب را بخوانید

بدن با ترشح انسولین به بالا رفتن میزان قند خون واکنش نشان می‌دهد و هورمون‌هایی چون آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌کند که می‌تواند در خواب فرد اختلال ایجاد کند.

2 ماه پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top