رژیم غذایی »

دیابتی‌ها، این رژیم غذایی را دریابید!

دیابتی‌ها، این رژیم غذایی را دریابید!

ali مهر ۳, ۱۳۹۶ ۰

یک متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی برای افراد دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف سبزیجات نقش مهمی در اثربخشی این رژیم دارد.

بیشتر بخوانید »
این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید

این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید

بردیا گودرزی مرداد ۴, ۱۳۹۶ ۰

شایعات زیادی در حوزه تغذیه وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات موجب شود مردم از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده و مشکلاتی برای آنها ایجاد

بیشتر بخوانید »
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان

رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان

بردیا گودرزی تیر ۱۱, ۱۳۹۶ ۰

اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می‌تواند همانند قبل از

بیشتر بخوانید »
برنج را چطور بپزیم که کالری آن کاهش یابد

برنج را چطور بپزیم که کالری آن کاهش یابد

بردیا گودرزی خرداد ۲۱, ۱۳۹۶ ۰

هر سرآشپز خبره‌ ای می‌ داند، هرآنچه مربوط به غذا و آشپزی باشد با علم شیمی نیز سروکار دارد، چه با میزان PH غذا درگیر باشید، چه آنزیم‌ ها و یا نوسانات دمایی

بیشتر بخوانید »
غذا خوردن مقابل آینه موجب افزایش اشتها می‌شود

غذا خوردن مقابل آینه موجب افزایش اشتها می‌شود

بردیا گودرزی خرداد ۱۹, ۱۳۹۶ ۰

نتایج تحقیق محققان ژاپنی نشان می‌دهد که غذا خوردن در مقابل آینه باعث می‌شود فرد تصور کند که مزه غذا به اندازه زیادی خوشمزه‌ تر است و مقدار بیشتری غذا بخورد.

بیشتر بخوانید »
گزینه های سالم برای کاهش وزن

گزینه های سالم برای کاهش وزن

بردیا گودرزی خرداد ۱۹, ۱۳۹۶ ۰

رژیم گرفتن اغلب به معنای گرسنه ماندن و اشتیاق برای غذاهایی است که نمی‌توانید بخورید و در این وضعیت ممکن است تسلیم وسوسه خوردن غذاهای ممنوع و پرخوری شوید.

بیشتر بخوانید »
غذاهای ضد آرتروز

غذاهای ضد آرتروز

بردیا گودرزی فروردین ۳۰, ۱۳۹۶ ۰

برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود می‌تواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد.

بیشتر بخوانید »
رژیم غذایی می‌تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند

رژیم غذایی می‌تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند

بردیا گودرزی فروردین ۲۹, ۱۳۹۶ ۰

کارشناسان تغذیه ادعا می‌کنند دو نوع رژیم غذایی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند.

بیشتر بخوانید »
متابولیسم چیست؟

متابولیسم چیست؟

بردیا گودرزی فروردین ۳, ۱۳۹۶ ۰

رژیم غذایی تنها عاملی نیست که به متابولیسم (سوخت و ساز) گره خورده است؛ تنظیم عملکرد تمام اعضای بدن، حتی اندام مصنوعی به چگونگی سوخت ساز مرتبط و وابسته است.

بیشتر بخوانید »
معاون سازمان جهانی بهداشت: فست فودها از رژیم غذایی حذف شود

معاون سازمان جهانی بهداشت: فست فودها از رژیم غذایی حذف شود

بردیا گودرزی اسفند ۷, ۱۳۹۵ ۰

معاون سازمان جهانی بهداشت با بیان اینکه مهمترین هدف این سازمان آموزش و اصلاح سبک زندگی مردم در دنیا است، گفت: یکی از راه های حفظ سلامت مردم ، حذف فست فودها از رژیم

بیشتر بخوانید »
آخرین اخبار
636441203323475020
بازگشت اوباما به میدان سیاست + تصاویر
اردوغان: در ایران دانشگاه D-8 را راه اندازی می کنیم
اردوغان: در ایران دانشگاه D-8 را راه اندازی می کنیم
استقلال با برد آلمانی به دربی رسید/ صعود آبی پوشان به یک چهارم
استقلال با برد آلمانی به دربی رسید/ صعود آبی پوشان به یک چهارم
معرفی بهترین گوشی‌های موبایل میان رده و مقرون به صرفه بازار (پاییز1396) + عکس
معرفی بهترین گوشی‌های موبایل میان رده و مقرون به صرفه بازار (پاییز۱۳۹۶) + عکس
خواص شگفت‌انگیز این دانه معجزه‌گر
خواص شگفت‌انگیز این دانه معجزه‌گر
کیانی ٢ ماه محروم، آغاسی ٢ ماه تعلیق
کیانی ٢ ماه محروم، آغاسی ٢ ماه تعلیق
نوکیا ۷ معرفی شد؛ میان رده ای با نصف قیمت نوکیا 8 + عکس
نوکیا ۷ معرفی شد؛ میان رده ای با نصف قیمت نوکیا ۸ + عکس
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه/خوراکی هایی که سنگ کلیه را نابود می‌کند
۱۰ ماده غذایی که باعث سنگ کلیه می‌شوند
امروز کمپانی زد تی ای از یک گوشی منحصر به فرد و عجیب به نام ZTE Axon M رونمایی کرد + عکس
کمپانی زد تی ای از یک گوشی منحصر به فرد و عجیب به نام ZTE Axon M رونمایی کرد + عکس
اقدامات لازم برای خرید موبایل پس از اجرای طرح رجیستری
نحوه شناسایی موبایل قاچاق
636345370617936780.jpg
پاسخ برانکو به انتقادات از بیرانوند
راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند
راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند
57574713
چمنیان: بازی با اسپانیا یک اتفاق تاریخی برای فوتبال ایران است
ساره امیری
دختر ایرانی وزیر علوم امارات شد
635917347787166002
اگر به پلیس توهین کنیم مجازاتمان چیست؟
کشتی
تیم توابع تهران قهرمان رقابت های کشتی آزاد جوانان کشور شد
2414700
هدف آمریکا از نام جعلی برای خلیج فارس ایجاد فتنه ای جدید است
حجت الاسلام کاظم صدیقی
برجام درس بی اعتمادی بود/ می خواهند ایران را خلع سلاح موشکی کنند
57574092
فرار بسیاری از فرماندهان داعش به ترکیه
57577010
سرلشکر باقری: پایان عمر گروهک های تروریستی فرا رسیده است
استاندار البرز:مشکل تامین اعتبار ورزشگاه
6هزار
نفری کرج برطرف می شود
مشکل تامین اعتبار ورزشگاه ۶ هزار نفری کرج برطرف می شود
تصادف در جاده کرج -چالوس 3مصدوم برجای گذاشت
تصادف در جاده چالوس ۳ مصدوم برجای گذاشت
2
غرق شدگی جوان ۱۹ ساله در استخر دانشگاه
1
ایجاد شهرک نساجی با ۵ هزار نفر اشتغال در نظرآباد
57460845
ثواب یاد امام حسین (ع) هنگام نوشیدن آب چیست؟
57460845
دستورالعمل جالب وزارت خارجه انگلستان درباره واژه «خلیج فارس»
حیدر العبادی
العبادی: دولت اقلیم کردستان در آستانه ورشکستی است
57410251
مبادلات تجاری ایران و ترکیه از طریق پول ملی دو کشور انجام خواهد شد
ظریف
دولت جدید آمریکا در رفتار خود با دیگران بویی از ادب نبرده است
واگذاری‌ رنج شماره‌های جدید همراه اول/ امکان تماس رایگان همراه اول برای مسافران اربعین
واگذاری‌ رنج شماره‌های جدید همراه اول/ امکان تماس رایگان همراه اول برای مسافران اربعین
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی