امروز: دوشنبه, ۲۳ تیر ۱۳۹۹ / بعد از ظهر / | برابر با: الإثنين 23 ذو القعدة 1441 | 2020-07-13
لیست خبرهای برچسب : میوه

خوراکی های تابستانی برای تقویت بدن

میوه‌ ها و سبزی‌ های تابستانی به غیر از طعم عالی، حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند.

24 روز پيش
ارسال توسط :

میوه های مفید برای کاهش وزن

به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.

1 ماه پيش
ارسال توسط :

نکات مهم در نگهداری و خرید زرد آلو

تابستان با عطر و طعم میوه‌های رنگارنگ و زیبای تابستانی همه را وسوسه می‌کند. یکی از میوه‌های خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت تابستانی زردآلو است که در ادامه به نکاتی برای خرید و نگهداری آن می‌پردازیم.

1 ماه پيش
ارسال توسط :

آبدارترین میوه های دنیا کدامند؟

میوه در ماه مبارک رمضان نقش زیادی در آب رسانی به بدن روزه داران در فواصل افطار تا سحر ایفا می کند.

2 ماه پيش
ارسال توسط :

آشنایی با مواد غذایی ضد پیری

یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.

2 ماه پيش
ارسال توسط :

اهمیت خوردن میوه در ماه رمضان برای روزه داران

یکی از چیزهایی که در ماه رمضان باید مورد توجه روزه داران قرار بگیرد مصرف انواع میوه است. میوه ها تاثیر فوق العاده ای بر روی بدن افراد دارند و باعث می شوند تا سیستم های مختلف بدن عملکرد بهتری داشته باشند.

2 ماه پيش
ارسال توسط :

آشنایی با ۲۰ ماده غذایی فوق العاده برای رژیم درمانی

همه کالری ها برابر نیستند. غذاهای مختلف مسیرهای متابولیکی متفاوتی را در بدن شما طی می کنند. آنها می توانند اثرات بسیار متفاوتی بر گرسنگی ، هورمون ها و تعداد کالری هایی که می سوزانید داشته باشند. برای کسانی که نیاز به رژیم لاغری دارد اهمیت به این نکات بیشتر است.

3 ماه پيش
ارسال توسط :

این مواد غذایی را هرگز در مایکروفر نگذارید

تخم مرغ، سبزیجات، انگور، سیب، توت و میوه‌ها را هرگز در مایکروفر نگذارید.

3 ماه پيش
ارسال توسط :

نحوه صحیح شست و شوی میوه و سبزی در روزهای کرونایی

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم چهار مرحله شست‌ و شوی میوه و سبزیجات در شرایط شیوع کرونا، گفت: در شرایط فعلی، پاکسازی و شست‌ و شو، انگل‌ زدایی، گندزدایی و شست‌ و شوی مجدد سبزیجات باید انجام شود.

3 ماه پيش
ارسال توسط :

بالا بردن ماندگاری میوه و سبزیجات در خانه نشینی

این روزها ما می‌خواهیم کم‌تر از خانه خارج شویم و اغلب میوه و سبزیجات مورد نیازمان را تا حد ممکن می‌خریم. همه ما سعی می‌کنیم کم‌تر برای خرید بیرون از خانه برویم. بنابراین نکات ساده زیر را رعایت کنیم تا ماندگاری میوه و سبزیجات بیشتر شود.

3 ماه پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top