مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی میتواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.
به گزارش کرج رسا، مصرف برخی از مواد غذایی میتواند به راحتی منجر به مشکلات فشار خون بالا، میزان کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر، چاقی، اضطراب، افسردگی و حتی در موارد بدتر سرطان شود در واقع مواد غذایی که روزمره در زندگی ما مورد استفاده قرار میگیرند، اما غافل از اینکه میتوانند خطرات جبران ناپذیری برای ما داشته باشند، اما ما این مواد غذایی را بدون هیچ توجه و اهمیتی به مسائل پزشکی مصرف میکنیم. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان خطرات مرگبار چند ماده غذایی پرداخته است که در ادامه میخوانید.
همه ما در پختن غذاهای روزمره نمک را در اولویت کار آشپزی خود قرار میدهیم میزان متعادل آن برای بدن هیچ ضرری ندارد، اما مصرف زیاد آن میتواند باعث کاهش سیستم قلبی_ عروقی و افزایش فشار خون شود پس مقدار مصرفی نمک خود را محدود کرده و میزان سدیم در غذاهای خود را هم به شدت کنترل کنید. ۳.۷۵ گرم سدیم در روز یک مقدار کافی و ایمن برای بدن است و حتما به یاد داشته باشید که بیش از ۶ گرم سدیم میتواند شروع مشکلات جدی برای سلامت جسمانی داشته باشد.
متاسفانه عدد نوشته شده با عنوان ۱۰۰ درصد طبیعی روی پاکت آبمیوه های تجاری و صنعتی عده زیادی را تا اینجا در مصرف آن گول زده است، اما تا اکنون شما هم باید بی اعتماد باشید به آن چیزی که روی پاکت آبمیوه های تجاری نوشته میشود، اما اگر نمیدانستید حتما به یاد داشته باشید که آب میوه های تجاری و صنعتی محصولی است که حاوی مقادیر زیادی از شکر افزوده، رنگ های خوراکی و مواد نگهدارنده است که به راحتی میتواند هنگام پاستوریزه شدن بسیاری از مواد مغذی خود را از دست بدهد و بدن شما را به سرطان های گوناگون مبتلا سازد پیشنهاد ما به شما در خرید آبمیوه این است که حتما از افراد آشنا خریداری کنید تا از سالن بودن آن ها اطمینان کامل حاصل فرمایید.
جالب است بدانید که کربوهیدرات موجود در گندم به طور ناگهانی باعث افزایش میزان قند خون، تولید انسولین، دیابت، پیری زود رس مس شود. امروزه متاسفانه با خوشبختانه در تمام سراسر ایران فست فودهای خوشمزه با قیمت نسبتا ارزان تنها برای جذب و جلب توجه مشتری به چشم میخورند، اما خوشمزگی درون فست فودها تنها به دلیل چربی ترانس، شکر، نمک، مواد نگهدارنده، افزودنی ها، رنگ ها و سایر مواد شیمیایی هستند که مصرف زیاد آن ها کم کم میتواند خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان، اختلالات خلقی، افزایش وزن، اختلالات متابولیکی و … را افزایش دهند.
از کوچک تا بزرگ گرفته! هیچ کس نمیتواند از بوی خوش کبابهای محل بگذرد، اما متاسفانه مواد شیمیایی که در طی فرآیند درست کردن غذا وارد گوشت میشوند با خطر ابتلا به سرطان پانکراس و سرطان پستان در ارتباط هستند در صورتی که نمیتوانید از مصرف این غذای خوشمزه کناره گیری کنید بهتر است برای کم شدن ریسک سرطان از رزماری استفاده کنید.
-
برچسب ها:
- سرطان
- سرطان پانکراس
- سرطان پستان
- فست فود
- مواد غذایی
- نمک
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
پروژه پرورش ماکیان نوک زرین یزد در شهرستان یزد افتتاح شد
پروژه پرورش ماکیان نوک زرین یزد در شهرستان یزد افتتاح شد
-
سیاست های شورا در بودجه پیشنهادی ۱۴۰۴ لحاظ نشده است
سیاست های شورا در بودجه پیشنهادی ۱۴۰۴ لحاظ نشده است
-
افزایش ۵ برابری بودجه شهری؛ گامهای بلند مدیریت شهری در دوره ششم
افزایش ۵ برابری بودجه شهری؛ گامهای بلند مدیریت شهری در دوره ششم
-
مهلت اصلاح مغایرتهای قانونی صندوق ذخیره کارکنان تا پایان امسال
مهلت اصلاح مغایرتهای قانونی صندوق ذخیره کارکنان تا پایان امسال
-
تصویب ۱۱۰۰ میلیارد تومان برای خرید اتوبوس در بودجه سال آتی
تصویب ۱۱۰۰ میلیارد تومان برای خرید اتوبوس در بودجه سال آتی
-
پیشنهاد تاسیس شرکت خدماتی-انتفاعی به جای برونسپاری فرآیند تامین نیرو
پیشنهاد تاسیس شرکت خدماتی-انتفاعی به جای برونسپاری فرآیند تامین نیرو
-
تعدد موسسات تحقیقاتی جهاد کشاورزی در کرج مایه افتخار است
تعدد موسسات تحقیقاتی جهاد کشاورزی در کرج مایه افتخار است
-
واگذاری سالن های ورزشی از دستور کار شهرداری خارج شود
واگذاری سالن های ورزشی از دستور کار شهرداری خارج شود
-
گلایه رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر کرج از شرکت آبفا
گلایه رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر کرج از شرکت آبفا
-
آغاز به کار نمایشگاه چهل و شش دستاورد بزرگ صنعتی استان البرز
آغاز به کار نمایشگاه چهل و شش دستاورد بزرگ صنعتی استان البرز
-
ارتقای سرانه ها و توسعه عمرانی اولویت دور دوم مدیریت شهری
ارتقای سرانه ها و توسعه عمرانی اولویت دور دوم مدیریت شهری
-
تمام مراکز دولتی و غیردولتی البرز تعطیل و مدارس غیرحضوری شد
تمام مراکز دولتی و غیردولتی البرز تعطیل و مدارس غیرحضوری شد
-
پیش بینی تداوم بارش های البرز تا روز یکشنبه ۲۱ بهمن ماه
پیش بینی تداوم بارش های البرز تا روز یکشنبه ۲۱ بهمن ماه
-
درباره فیلم سینمایی گوزن های اتوبان / اکران در اکومال
درباره فیلم سینمایی گوزن های اتوبان / اکران در اکومال
-
بازدید مسئولان شهری مشکین دشت از روند پروژه های در یک قدمی افتتاح
بازدید مسئولان شهری مشکین دشت از روند پروژه های در یک قدمی افتتاح
-
حضور فرمانده سپاه البرز در ساوجبلاغ / از دیدار خانواده شهدا تا افتتاح سالن ورزشی
حضور فرمانده سپاه البرز در ساوجبلاغ / از دیدار خانواده شهدا تا افتتاح سالن ورزشی
-
خطوط اتوبوسرانی درون شهری ماهدشت آغاز بکار کرد + عکس
خطوط اتوبوسرانی درون شهری ماهدشت آغاز بکار کرد + عکس
-
فیش های عوارض نوسازی و بهای خدمات میان متقاضیان توزیع میشود
فیش های عوارض نوسازی و بهای خدمات میان متقاضیان توزیع میشود
-
اتفاقی تلخ در طبیعت ارتفاعات کرج /نوجوانان دهه هشتادی آتش را خاموش کردند
اتفاقی تلخ در طبیعت ارتفاعات کرج /نوجوانان دهه هشتادی آتش را خاموش کردند
-
طرح ارزیابی خطر بیماری تب برفکی متناسب با هر استان تدوین شود
طرح ارزیابی خطر بیماری تب برفکی متناسب با هر استان تدوین شود
-
افشاگری نماینده مجلس از تعرض به دختر بیمار در یکی از بیمارستان های تهران
افشاگری نماینده مجلس از تعرض به دختر بیمار در یکی از بیمارستان های تهران
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.