امروز: شنبه, ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ / بعد از ظهر / | برابر با: السبت 20 شوال 1443 | 2022-05-21
کد خبر: 9622 |
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ - ۱۳:۱۷ |
۰
| می پسندم
ارسال به دوستان
پ

متخصص و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش ها و سیاهدانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

علیرضا یارقلی در گفتگو با مهر در خصوص راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا و همچنین افزایش مقاومت بدن گفت: یکی از ساده‌ترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن این است که افراد شب‌ها کلاه به سر بگذارند و همچنین خوردن سیاه دانه یک قاشق در صبح و یک قاشق نیز در شب الزامی است همچنین مصرف روغن سیاهدانه در غذا نیز می‌تواند مفید باشد.

وی با اشاره به اینکه خوردن دمنوش ها نیز برای افزایش مقاومت بدن مؤثر است گفت: دمنوش بابونه، مرزنجوش، گل گاوزبان نیز برای ایمنی بدن مؤثر است از سوی دیگر سوزاندن پوست پرتقال و خوردن آن و دود کردن اسفند نیز از دیگر کارهایی است که باید انجام شود.

این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: دم کردن چای کوهی، پونه، نعنا، آویشن، عناب، جعفری و… نیز مفید است.

یارقلی اظهار داشت: مصرف کدو حلوایی، شلغم، چغندر، جعفری، عدس و زرشک نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است از سوی دیگر مصرف غذاهای سبک در روز نیز توصیه می‌شود.

وی گفت: درست کردن ماسک خانگی که در بین آن پنبه بگذارند نیز مؤثر است همچنین توصیه می‌شود مردم اضطراب نداشته باشند چراکه خوردن حرص و جوش سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.

لینک کوتاه خبر:

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نظرتان را بیان کنید

Scroll to Top