وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به ویروس کرونا مقاوم می کند.
در این اطلاعیه آمده است: دست کم ۲۰ ثانیه برای شستشوی دستان خود با آب و صابون، وقت بگذاریم و مرتب دستانمان را بشوییم؛ می توانیم در صورت نبود دسترسی به آب و صابون، از محلول ضدعفونی کننده بر پایه الکل که دست کم ۶۰ درصد الکل دارد، استفاده کنیم. همچنین از تماس دست با چشم ها، بینی و دهان خودداری کنیم.
این اطلاعیه میافزاید: از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز کنیم. برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، به سرعت پس از ورود به خانه، دستهای خود را بشوییم و ضدعفونی کنیم و این کار را از همه اعضای خانواده بخواهیم.
در این اطلاعیه از شهروندان خواسته شده با دستمال کاغذی، هنگام سُرفه یا عطسه جلوی دهان خود را بگیرند و سپس دستمال را در سطل زباله بیندازند.
بر اساس توصیه گرفته گرفته، اشیاء و سطوحی را که مرتب لمس می کنیم مانند ریموت کنترل تلویزیون، دستگیره درها و گوشی همراه را تمیز و ضدعفونی کنیم. همچنین رعایت فاصله دست کم یک متر با فرد بیماری که سرفه می کند، در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مؤثر است و دست دادن و روبوسی را به کمترین اندازه ممکن برسانیم.
این اطلاعیه میافزاید: استفاده از ماسک به هیچ وجه برای عموم مردم توصیه نمی شود و تنها افرادی که سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دارند، بهتر است برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگران از ماسک استفاده کنند. مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به ویروس کرونا مقاوم میکند.
-
برچسب ها:
- سبزیجات
- کرونا
- میوه
- ویتامین C
- ویروس کرونا
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
پویش «قرار دوازدهم» در البرز؛ نیکوکاری و فرهنگسازی در کنار حمایت از زندانیان
پویش «قرار دوازدهم» در البرز؛ نیکوکاری و فرهنگسازی در کنار حمایت از زندانیان
-
امضای یادداشت تفاهم همکاری های دامپزشکی بین ایران و ازبکستان
امضای یادداشت تفاهم همکاری های دامپزشکی بین ایران و ازبکستان
-
آغاز به کار پنجمین جشنواره ملی گلابگیری و سوغات اقوام ایرانی در کرج
آغاز به کار پنجمین جشنواره ملی گلابگیری و سوغات اقوام ایرانی در کرج
-
بزرگراه شمالی کرج شهریور ماه به بهره برداری نهایی خواهد رسید
بزرگراه شمالی کرج شهریور ماه به بهره برداری نهایی خواهد رسید
-
شهید رئیسی با روحیه ای خستگی ناپذیر، امید را به جامعه تزریق میکرد
شهید رئیسی با روحیه ای خستگی ناپذیر، امید را به جامعه تزریق میکرد
-
جزئیات تغییر ساعات کاری ادارات و تعطیلی پنجشنبه ها در البرز
جزئیات تغییر ساعات کاری ادارات و تعطیلی پنجشنبه ها در البرز
-
اختصاص هفت هزارو۶۰۰ میلیارد ریال برای طرح های عمرانی هشتگرد
اختصاص هفت هزارو۶۰۰ میلیارد ریال برای طرح های عمرانی هشتگرد
-
نخستین کارگاه آموزشی ورزش فکری بک گمون در استان البرز برگزار شد
نخستین کارگاه آموزشی ورزش فکری بک گمون در استان البرز برگزار شد
-
پایان تعارف با پل های مزاحم؛ ماهدشت در مسیر ایمنی و نظم شهری
پایان تعارف با پل های مزاحم؛ ماهدشت در مسیر ایمنی و نظم شهری
-
ساعت کار مدارس ۶ صبح شد/ اعلام زمان و ساعات برگزاری امتحانات نهایی
ساعت کار مدارس ۶ صبح شد/ اعلام زمان و ساعات برگزاری امتحانات نهایی
-
موفقیت یک شرکت دانش بنیان البرزی در کاهش مصرف برق کولرهای آبی
موفقیت یک شرکت دانش بنیان البرزی در کاهش مصرف برق کولرهای آبی
-
کلنگ زنی ساخت اولین نیروگاه تجمیعی خورشیدی در اشتهارد
کلنگ زنی ساخت اولین نیروگاه تجمیعی خورشیدی در اشتهارد
-
هشدار سطح نارنجی و پیش بینی بارش تندری و تندباد برای البرز
هشدار سطح نارنجی و پیش بینی بارش تندری و تندباد برای البرز
-
مصرف برق مشترکان پرمصرف البرز با کنتورهای هوشمند محدود میشود
مصرف برق مشترکان پرمصرف البرز با کنتورهای هوشمند محدود میشود
-
برخورد کامیونت با درخت، عابر پیاده و یک دستگاه پراید در گوهردشت
برخورد کامیونت با درخت، عابر پیاده و یک دستگاه پراید در گوهردشت
-
عراقچی: مذاکرات روبه جلو بود/ غنی سازی قابل مذاکره نیست
عراقچی: مذاکرات روبه جلو بود/ غنی سازی قابل مذاکره نیست
-
۵۹۳ خانواده دارای فرزندان چندقلو زیر چتر حمایت بهزیستی البرز
۵۹۳ خانواده دارای فرزندان چندقلو زیر چتر حمایت بهزیستی البرز
-
گزارش ویدئویی؛ اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی در ساوجبلاغ
گزارش ویدئویی؛ اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی در ساوجبلاغ
-
اجرای طرح احیای انرژی با تعویض چراغ های LED در معابر استان البرز
اجرای طرح احیای انرژی با تعویض چراغ های LED در معابر استان البرز
-
شناور سازی ساعات کار و دورکاری کارمندان دارای فرزند زیر شش سال
شناور سازی ساعات کار و دورکاری کارمندان دارای فرزند زیر شش سال
-
زن میتواند هر میزان مهریه ای تعیین کند/ فقط ۱۴ سکه مسئولیت کیفری دارد
زن میتواند هر میزان مهریه ای تعیین کند/ فقط ۱۴ سکه مسئولیت کیفری دارد
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.