امروز: پنج شنبه, ۱۸ بهمن ۱۴۰۳ / بعد از ظهر / | برابر با: الخميس 8 شعبان 1446 | 2025-02-06
کد خبر: 6877 |
تاریخ انتشار : ۱۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۳:۴۹ |
۰
| 4
ارسال به دوستان
پ

در حالی که قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می‌کند، کلیه‌ ها آن را تصفیه و تمیز می‌کنند.

به گزارش کرج رسا، سلامت کلیه‌ ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.

در حالی که قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می‌کند، کلیه‌ها آن را تصفیه و تمیز می‌کنند. کلیه‌ ها مواد زائد خون را دفع می‌کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می‌کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.

در بیماری کلیوی، کلیه‌ها دچار آسیب می‌شوند که همین مسئله بر قلب فشار می‌آورد.

افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه‌ های زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می‌کند:

– حفظ فشارخون در سطح سالم.

– تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی‌ های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می‌شود.

– سیگار نشکیدن.

– ورزش منظم.

لینک کوتاه خبر:

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نظرتان را بیان کنید

Scroll to Top