پیشگیری از ترک خوردن ناخن – شبکه خبری کرج رسا

کد خبر: 3366 |

پیشگیری از ترک خوردن ناخن |

تاریخ انتشار : ۲۸ دی ۱۴۰۳ - ۸:۲۱ |

| 6

پیشگیری از ترک خوردن ناخن

ترک خوردن ناخن‌ ها که در پزشکی به آن «اونیکوشیزیا» گفته می‌شود، در زنان بیش از مردان رخ می‌دهد.

به گزارش کرج رسا؛ این عارضه معمولا ناشی از تر و خشک شدن مکرر ناخن‌ها است و در شرایط رطوبت کم هوا و در زمستان‌های خشک بدتر می‌شود.

برای پیشگیری از ترک خوردن ناخن به این توصیه‌ها عمل کنید:

– پس از ۵ دقیقه خیساندن ناخن‌هایتان در آب، یک لوسیون حاوی آلفا هیدروکسی اسید یا لانولین روی آنها بمالید.

– در هنگام انجام کارهای خانه دستکش به دست کنید.

– هفته‌ای یکبار لاک بیرنگ به ناخن‌هایتان بزنید یا از پولیش ناخن حاوی فیبرهای نایلون استفاده کنید تا به استحکام ناخن‌تان افزوده شود.

– با ملایمت با ناخن‌هایتان رفتار کنید و آنها را با سوهان ریز شکل دهید. ناخن را با قوس ملایمی گرد کنید.

– از وسائل فلزی برای عقب کشیدن کوتیکول ناخن استفاده نکنید.

برچسب ها:

به اشتراک بگذارید:

sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_facenama sn_cloob sn_whatsapp sn_twitter

لینک کوتاه خبر:

https://karajrasa.ir/?p=3366

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.