به گزارش کرج رسا، کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است.

کبد سموم بدن را به دام می‌اندازد و آن‌ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می‌کند به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد.

اگر کبدمان با مشکل روبرو شود دیگر نمی‌تواند مواد زائد بدن را دفع کند و ما دچار اختلال در هضم غذا، نفخ و حالت تهوع می‌شویم.

پاکسازی کبد کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد. شما کافی است با مواد گیاهی در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.

روشی که ما معرفی می‌کنیم آنقدر ساده است که نیازی به صرف وقت یا هزینه زیاد ندارد و فقط کافی است در منزل مواد خوراکی گیاهی را با هم ترکیب کنید و یک نوشیدنی مفید برای تمیز کردن کبد از سموم بسازید.

مواد مورد نیاز نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب :

لیمو ترش یک عدد
آب ۵۰۰ میلی لیتر
کلم پیچ تازه ۱۲۵ گرم
کرفس ۲۵ گرم
نعناع ۱۰ گرم
گلابی تازه ۲۵۰ گرم
زنجبیل دو سانتی متر

طرز تهیه نوشیدنی گیاهی برای پاکسازی کبد چرب :

گلابی، کلم پیچ، کرفس و زنجبیل را خرد می‌کنیم.

موادی که خرد کردیم را در مخلوط کن می‌ریزیم.

یک لیوان آب به موادمخلوط کن اضافه میکنیم و آن را روشن می‌کنیم تا خوب مخلوط شوند.

به ترکیب به دست آمده بقیه آب، نعناع و آب لیمورا اضافه می‌کنیم و دوباره آن‌ها را مخلوط می‌کنیم.

این نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد چرب را در دو نوبت در روز – صبح و عصر – بنوشید.

منبع: بهداشت نیوز