به گزارش کرج رسا، متخصصان طب سنتی در مورد خواص برخی از میوه ها عنوان کرده اند شلغم کاملاً پخته برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه و همچنین پیشگیری از سرما خوردگی در کودکانی که زیاد سرما می‌خورند، مفید است به شرط آنکه تا زمانی که در بازار موجود است، روزانه میل‌شود.

همچنین مصرف انار شیرین، توصیه می شود چرا که انار شیرین دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است.

انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی‌ های بدن و ادرارآور است.

بهتر است دانه‌ های انار را با پره‌ ها و کمی از پیه (بخش‌ های سپیدرنگ و کمی‌ تلخ) میان دانه‌ ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود.

همچنین خوردن انگور شیرین نیز توصیه شده است چرا که از خوردن انگور شیرین نازک‌ پوست، خون خوب تولید می‌شود.

انگور بدن را از مواد زاید و تباه، پاک و آن را تقویت‌ می‌کند و انگور و انجیر را می‌توان به عنوان وعده غذایی خورد.