یکی از مسائلی که ورزشکاران جوان و به ویژه ورزشکاران رشته بدنسازی به آن میپردازند پودرهای مکملی است که تجارت آن به خاطر اقبال جوانان به این موضوع بسیار پررونق و سودده شده است.ابتدا باید یادآوری کنیم که به خاطر این اقبال، انواع تقلب در این بازار بسیار گسترده و پیچیده شده است.
حجم زیادی از این مواد در کارگاههای زیرزمینی پر و پلمب میشود و در بازار فروخته میشود یا به مناطق آزاد مانند کیش یا انبارهای دبی منتقل میشود و از آنجا با اسم خارجی به کشور وارد میشود. بدیهی است مواد پرشده در آن شیرخشک و نشاسته است و در برخی موارد محرک و مخدر آفتامین و متآمفتامین که ترکیبات شیشه است به آن اضافه میشود تا ورزشکار احساس توان بیشتری کند. متاسفانه بازار بسیار بزرگ تقلب گاهی در شبکه توزیع رسمی و داروخانهها نیز ریشه دوانیده است.
گذشته از بحث تقلب در صورت اصل بودن، این مواد را چگونه مصرف کنیم؟
در فلسفه ورزش دو نوع ورزشکار وجود دارد: حرفهای (قهرمانی) و آماتور.ورزشکار حرفهای به کسی گفته میشود که از این راه کسب درآمد میکند یا در جهت اهداف قهرمانی تمرین میکند و مسابقه میدهد.
این نوع ورزش با سلامت منافات دارد. این ورزشکار خطر انواع و اقسام آسیب ورزشی را به جان میخرد و بارها سلامت و حتی جان خود را فدای هدف ورزشی خود میکند. در نظر این ورزشکار، ورزش خودش هدف است و بقیه موارد در درجه بعدی اهمیت قرار دارد. این ورزشکار مثلا فوتبالیستی است که اگر توان دویدن تا دقیقه ۹۰ را نداشته باشد از یک فوتبالیست سه میلیارد تومانی به یک فوتبالیست ۳۰۰ میلیونی تبدیل میشود. پس برای رسیدن به بالاترین عملکرد ورزشی خود و در رقابت با سایر ورزشکاران بهناچار مجبور به استفاده از مکملهای ورزشی است تا بتواند از دور این رقابت خارج نشود.
در این ورزشکار مکملها بایستی توسط یک کارشناس تغذیه تعیین و جیرهبندی و سپس در دورههای مختلف ورزشی استفاده شود، زیرا هر ورزشکاری با توجه به نوع ورزش و شرایط بدنی مکملهای متفاوتی را باید مصرف کند. مصرف غیراصولی آنها در بسیاری از موارد موجب افت عملکرد ورزشی نیز میشود.
در مورد ورزشکار آماتور هدف از ورزش، کسب سلامت جسم و روح است. کسی بابت اینکه دور بازوی خود را در سه ماه اضافه کنیم یا چهار ماه پول بیشتری به ما نمیدهد. اگر دور بازویمان ۲۲سانتیمتر باشد یا ۲۳سانتیمتر افتخار قابلتوجهی کسب نمیکنیم. حداکثر افتخار آن میتواند تشویق فروشنده مکمل باشد! یا حداکثر چند دوست صمیمی. ولی در این راه که ارزش مادی و معنوی قابلتوجهی هم ندارد با خوردن مکملها سلامت جسمی خود را فدا کردهایم علاوهبر اینکه با یک سرماخوردگی ساده همه این افتخارات به باد میرود. آسیبهای کبدی، قلب و عروق، مغز و اعصاب، کلیوی، دستگاه تولید مثل و هورمونی و سرطان تنها بخشی از این آسیبها هستند. متاسفانه در این باشگاهها جو روانی کاذبی ایجاد میشود که برخی افرادی که به هر علتی دچار ضعف شخصیتی هستند، سلامت خود را فدای اهداف کاذب کرده و حتی علاوهبر استفاده از مکملهای ورزشی با تزریق هورمون درباره قدرت و زیبایی اندام خود رؤیاپردازی میکنند. در این خصوص راهنماییهای خانواده و مشاوران تغذیه میتواند جوانان را از وارد شدن به این بازی شوم دزدان سلامت برهاند.
مهرداد رحیم زاده – کارشناس تغذیه و رژیم غذایی / روزنامه جام جم
-
برچسب ها:
- رژیم درمانی
- مكمل ورزشی
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
برخورد اتوبوس و پژو آردی در اتوبان کرج – تهران با فوتی همراه بود + عکس
برخورد اتوبوس و پژو آردی در اتوبان کرج – تهران با فوتی همراه بود + عکس
-
بازداشتگاه موقت در همه حوزههای قضایی استان البرز ایجاد میشود
بازداشتگاه موقت در همه حوزههای قضایی استان البرز ایجاد میشود
-
مشکین دشت در مسیر توسعه؛ از رشد بودجه تا گامهای بلند در هوشمندسازی
مشکین دشت در مسیر توسعه؛ از رشد بودجه تا گامهای بلند در هوشمندسازی
-
افتتاح پروژه عمرانی جدید با تأکید بر نقش امنیت و توسعه زیرساختهای اجتماعی
افتتاح پروژه عمرانی جدید با تأکید بر نقش امنیت و توسعه زیرساختهای اجتماعی
-
پروژه های عمرانی مشکین دشت یکی پس از دیگری به بهره برداری میرسند
پروژه های عمرانی مشکین دشت یکی پس از دیگری به بهره برداری میرسند
-
مشکین دشت در مسیر توسعه؛ بهره برداری از دو پروژه جدید عمرانی
مشکین دشت در مسیر توسعه؛ بهره برداری از دو پروژه جدید عمرانی
-
مرحله سوم کالابرگ الکترونیکی از امروز واریز میشود +جزئیات
مرحله سوم کالابرگ الکترونیکی از امروز واریز میشود +جزئیات
-
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز با ارقام جدید
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز با ارقام جدید
-
هشدار آتش نشانی کرج؛ رودخانه های کم عمق، قاتلان خاموش تابستانی اند
هشدار آتش نشانی کرج؛ رودخانه های کم عمق، قاتلان خاموش تابستانی اند
-
ورودی شهرستان نظرآباد نیازمند رسیدگی و توسعه زیرساختهای خدماتی است
ورودی شهرستان نظرآباد نیازمند رسیدگی و توسعه زیرساختهای خدماتی است
-
آسمانی شدن یک نفر از کارکنان انتظامی کرج در حادثه آزادراه کرج – قزوین
آسمانی شدن یک نفر از کارکنان انتظامی کرج در حادثه آزادراه کرج – قزوین
-
پیشرفت چشمگیر پروژه تکمیل ورزشگاه ۶ هزار نفری انقلاب کرج
پیشرفت چشمگیر پروژه تکمیل ورزشگاه ۶ هزار نفری انقلاب کرج
-
پیروزی قاطع فلسطین برابر سریلانکا در چهارمین روز رقابتهای بیسبال غرب آسیا
پیروزی قاطع فلسطین برابر سریلانکا در چهارمین روز رقابتهای بیسبال غرب آسیا
-
ضرورت هماهنگی نظام بانکی با رشد جمعیتی و ظرفیت های اقتصادی البرز
ضرورت هماهنگی نظام بانکی با رشد جمعیتی و ظرفیت های اقتصادی البرز
-
بانک ها باید به بازوی توانمند توسعه اجتماعی و اقتصادی محلات تبدیل شوند
بانک ها باید به بازوی توانمند توسعه اجتماعی و اقتصادی محلات تبدیل شوند
-
بارزانی: هربار به ایران میآیم دوست دارم عظیمیه کرج را ببینم
بارزانی: هربار به ایران میآیم دوست دارم عظیمیه کرج را ببینم
-
افزایش حقوق و اعمال متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق و اعمال متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی
-
ویدئو؛ خرس مادر و ۳ توله اش در ارتفاعات جاده چالوس
ویدئو؛ خرس مادر و ۳ توله اش در ارتفاعات جاده چالوس
-
رویداد «تا کرانه البرز» فرصتی برای کشف ظرفیت ها و حمایت از کشاورزی است
رویداد «تا کرانه البرز» فرصتی برای کشف ظرفیت ها و حمایت از کشاورزی است
-
جاده کرج – چالوس همچنان بسته است / مسافران اصرار به سفر نکنند
جاده کرج – چالوس همچنان بسته است / مسافران اصرار به سفر نکنند
-
الزام اخذ گواهینامه مهارت برای صنوف خدماتی در البرز
الزام اخذ گواهینامه مهارت برای صنوف خدماتی در البرز
-
بهسازی استادیوم بیسبال کرج ۱۲۰ میلیارد ریال هزینه داشت
بهسازی استادیوم بیسبال کرج ۱۲۰ میلیارد ریال هزینه داشت
-
تعلل شهرداری در بهره برداری اقتصادی از بزرگراه شمالی کرج نگران کننده است
تعلل شهرداری در بهره برداری اقتصادی از بزرگراه شمالی کرج نگران کننده است
-
بیرون کشیدن یک دستگاه خودرو از چاه منزل مسکونی در فردیس
بیرون کشیدن یک دستگاه خودرو از چاه منزل مسکونی در فردیس
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.