به گزارش کرج رسا، سلامت کلیه‌ ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.

در حالی که قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می‌کند، کلیه‌ها آن را تصفیه و تمیز می‌کنند. کلیه‌ ها مواد زائد خون را دفع می‌کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می‌کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.

در بیماری کلیوی، کلیه‌ها دچار آسیب می‌شوند که همین مسئله بر قلب فشار می‌آورد.

افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند.

موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه‌ های زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می‌کند:

– حفظ فشارخون در سطح سالم.

– تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی‌ های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می‌شود.

– سیگار نشکیدن.

– ورزش منظم.