غذاهایی که مصرف می‎کنیم، سبک زندگی ما و اساس سلامتی ما را می‎سازد. مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خوریم ، ساختمان اصلی فعالیت‎های بیولوژیکی در سیستم‎های مختلف بدن ما به شمار می‎رود. بیماری زمانی اتفاق می‎افتد که بدن ما فاقد مواد مغذی لازم برای انجام درست این عملکردها باشد. مهم‌ترین دسته از مواد غذایی که باید به بدن ما برسند انواع ویتامین‎ها هستند. این ویتامین‎ها را چگونه می‎توان برای بدن به صورت طبیعی فراهم کرد؟

دستگاه امنیت ملی عراق طی عملیاتی در استان نینوا واقع در شمال این کشور یکی از سرکردگان ارشد داعش را بازداشت کرد.

احمد مهرانفر بازیگر نقش ارسطو در پست اینستاگرامی خود اعلام کرد که صاحب فرزند شده است.

یک مطالعه جدید، مسیرهایی را که از طریق آن وجود یا عدم وجود بوهای خاص می‌تواند باعث روشن و خاموش شدن ذخیره چربی در روده‌ شود را شناسایی کرده است.

طراحی اپلیکیشن های جعلی مربوط به کرونا، یکی از روش‌هایی است که این روزها مجرمین سایبری برای سرقت اطلاعات کاربران به کار می‌برند و به همین دلیل کاربران باید با رعایت نکات ایمنی، از نفوذ هکرها و مجرمان سایبری به اطلاعات و حریم خصوصی خود جلوگیری کنند.

مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: کروناویروس یک دشمن با سلاح های پیشرفته است و ما نمی دانیم این دشمن از چه سلاحی در مقابل ما استفاده می کند و ابزار دفاعی نداریم لذا اگر مردم فکر کنند کرونا تمام شده، مرتکب یک اشتباه استراتژیک شده اند.

این روزها ما می‌خواهیم کم‌تر از خانه خارج شویم و اغلب میوه و سبزیجات مورد نیازمان را تا حد ممکن می‌خریم. همه ما سعی می‌کنیم کم‌تر برای خرید بیرون از خانه برویم. بنابراین نکات ساده زیر را رعایت کنیم تا ماندگاری میوه و سبزیجات بیشتر شود.

ما معمولا عادت داریم پوست هر چیزی را دور می‌اندازیم به طور مثال پوست میوه‌ها، سیفی‌جات و البته پوست تخم مرغ. تخم‌مرغ مصرف زیادی در زندگی روزانه ما دارد، از ترکیب با بعضی غذاها گرفته تا کیک‌پزی و به صورت تکی مانند آب‌پز یا نیمرو.

بر اساس ماده ٨٢۵ قانون مدنی، وصیت‌نامه در دو قالب عهدی و تملیکی تنظیم می‌شود، در وصیت‌نامه عهدی، شخص یک یا چند نفر را مامور انجام امور یا تصرفات دیگری می‌کند و شخص مامور که به تصریح قانون، وصی نامیده می‌شود، موظف به انجام اموری است که از طرف موصی تعیین می‌شود.

سرپرست اداره کل هواشناسی استان البرز اعلام کرد که بارش رگباری باران ، تگرگ و وزش باد لحظه ای برای امشب و ۲ روز آینده در استان پیش بینی می شود.