ویتامین D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگه داشتن استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد. در ادامه با خوراکی‌هایی که حاوی این ویتامین هستند آشنا می‌شوید.

مصرف زیاد میوه‌ ها به دلیل قندی که دارند موجب چاقی می‌شوند. اما در این بین برخی میوه‌ها هستند که مصرف روزانه آنها نه‌تنها موجب چاقی نمی‌شوند که به جلوگیری از آن نیز کمک می‌کنند.

رئیس دولت‌های نهم و دهم گفت: ایران و آمریکا باید مسائل فیمابین را از ابتدا مرور و برپایه یک توافق عادلانه، احترام‌ آمیز و با رعایت حقوق یکسان ملت‌ها، تقابل ۴۰ ساله میان خود را به تعامل و همکاری تبدیل کنند.

شاعر دنیای فوتبال از هوادارانش خواسته بود برای بهبودی حال مادرش دعا کنند.

مدیرکل آموزش و پرورش البرز اعلام کرد: مجلس دانش آموزی با رویکرد تربیتی، فرهنگی و مسوولیت پذیری اجتماعی فعالیت خود را در این استان آغاز کرد.

رییس مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که بودجه فعلی بودجه مطلوب مجلس نیست، گفت: دولت یک گام در تعامل با مجلس به نفع مردم برداشت و ما نیز از بخشی از اصلاحات خود چشم‌ پوشی کردیم تا اختلافات مانع حل مشکلات مردم نشود.

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: افراد نباید طولانی‌مدت ماسک بزنند زیرا با مرطوب شدن آن دیگر کارایی خود را از دست می‌دهد.

مسئول سلامت خانواده و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با اشاره به اینکه میزان مرگ و میر مردان بر اثر کرونا بیشتر از زنان است، گفت: ویژگی‌های بیولوژیک و مسئولیت‌های شغلی و اجتماعی مردان از یک سو و بی‌توجهی به سلامت خود و مراجعه دیرتر به مراکز درمانی از سوی دیگر، عواملی است که مردان را در برابر کرونا آسیب پذیرتر می‌کند.

در این نمایشگاه تعدادی از نقاشی تابلوهای دکوراتیو این بانوی هنرمند به مدت یک هفته در دید علاقمندان قرار گرفته است و فروش تابلوها نیز با تخفیف ویژه صورت می گیرد.

استاندار البرز با اشاره به شیوع ویروس انگلیسی کرونا در مناطقی از کشور، گفت: انتظار می رود مردم استان برای پیشگیری از شیوع این ویروس خطرناک بیش از پیش پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند.