میوه عناب کالری کمی دارد، اما سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. عناب منبع اصلی ترکیبات فنولیک است. این ترکیبات اجزای شیمیایی در منابع گیاهی هستند که می‌ توانند اثرات مفیدی بر سلامتی داشته باشند. آنها در عین حال آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی هستند، به این معنی که به مبارزه با اثرات مخرب رادیکال‌ های آزاد در سراسر بدن کمک می‌ کنند.

معاون امور حج و عمره سازمان حج و زیارت گفت: با توجه به نامشخص بودن زمان صدور مجوز ورود هواپیماهای ایران به عربستان، سازمان حج و زیارت تصمیم گرفت وجوه واریزی همه ثبت نام کنندگان را به حسابشان بازگرداند.

رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش با تاکید بر اینکه فقط آزمون خردادماه در ایجاد «سابقه تحصیلی» دانش‌آموزان ملاک عمل قرار می‌گیرد، گفت: دانش‌ آموزان پایه‌ های دهم و یازدهم اگر بیمار شده‌ یا به هر دلیلی نتوانند در آزمون شرکت کنند، فرصت «ترمیم نمره» برای آن‌ها وجود دارد اما برای پایه دوازدهم اینطور نیست.

سرپرست اداره کل راه و شهرسازی استان البرز از آغاز عملیات اجرایی ۲ هزار و ۲۸۰ واحد مسکونی دانشگاهیان استان البرز در صبح روز شنبه ۲۸ بهمن ماه با حضور ویدئو کنفرانسی رییس جمهور خبر داد.

عضو هیات مدیره و سرپرست شرکت عمران شهر جدید مهستان استان البرز اعلام کرد: پروژه مسکن مهر این شهر به ایستگاه پایانی رسید و شهریور ماه سال ۱۴۰۳ آخرین مهلت تکمیل واحدهای باقیمانده این پروژه تعیین شده است.

شرکت «کوروش کمپانی» که با ادعای فروش آیفون ۲۰ میلیونی نام خود را بر سر زبان‌ها انداخته بود، این روزها تعطیل شده و مالک این شرکت متواری است؛ موضوعی که پلیس نیز آن را تایید کرده و در پی یافتن این فرد و احقاق حقوق مالباختگان است.

اداره آموزش و پرورش شهر هشتگرد با همت دانش آموزان این منطقه، پویشی را با نام آزادی زندانیان جرائم غیرعمد آغاز کرده اند.

رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان ساوجبلاغ از رفع تصرف بیش از ۱۰ هزار مترمربع از اراضی ملی در روستای خور خبر داد.

مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری البرز با اشاره به قرارگیری زندان رجایی شهر در منطقه ای خوش آب و هوا گفت: بخشی از این مکان به مجموعه فرهنگی، اجتماعی و تفریحی تبدیل می‌شود.

فرماندار ویژه کرج اسامی نامزدهای نمایندگی ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری در استان البرز را که از سوی شورای نگهبان مورد تایید نهایی قرار گرفته، اعلام کرد.