با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید.

«شوید» علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.

برخی از زوجین گله می‌کنند که بعد از گذشت چند سال از زندگی شان همه چیز عادی شده و حتی دیگر آن عشقی که ابتدا نسبت به همسران احساس می‌کردند را ندارند.

مدیرکل زندان های استان البرز اعلام کرد که ۵۲ زندانی بدهکار ‏مالی با کمک خیرین، ستاد دیه، مرکز نیکوکاری شهدای زندان های البرز، انجمن حمایت از زندانیان ‏و بسیج حقوقدانان از زندان آزاد شدند.

عملیات انتقال آب از تصفیه خانه آب شماره ۲ کرج به روستای محمود آباد با هدف افزایش کمی وکیفی آب شرب این منطقه و برخورداری از آب سد طالقان اجرا شد.

استقلالی‌ ها موفق شدند با شکست دادن تیم اراکی با روحیه‌ ای مضاعف به استقبال دربی بروند.

فرماندار شهرستان کرج از مراجعات مکرر جهت اخذ مجوز تردد و سفر به استانهای شمالی اظهار گلایه کرد و گفت: سلامت مردم برای ما در اولویت است و محکم و سختگیرانه جلوی هر گونه تردد غیر ضروری را خواهیم گرفت.

پلیس شهرستان نظرآباد با انتشار تصاویر کلاهبرداران حرفه ای که در پوشش خرید دام به قیمت بالاتر از بازار اقدام به کلاهبرداری میلیاردی می کردند، از شهروندان درخواست کرد برای شناسایی متهمان به پلیس آگاهی نظرآباد مراجعه کنند.

فرمانده انتظامی شهرستان ساوجبلاغ از دستگیری باند سارقان اماکن خصوصی و کشف ۱۶ فقره سرقت از باغ و ویلاهای شهروندان خبر داد.

رئیس پلیس آگاهی استان البرز از شناسایی و دستگیری سارقان موبایل قاپ با اعتراف به ۲۴ فقره سرقت خبر داد.