میوه ای که سیستم ایمنی تان را قوی میکند
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک میکند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت میشود.
دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران وخیم کرونایی
در مطالعه ای جدید مشخص شده است، دارویی که برای بیماران قلبی مفید است، احتمال مرگ و شدت بیماری کرونا را کاهش میدهد.
درمان اختلالات گوارشی با این ماده غذایی شفابخش
محققان بین المللی دریافته اند که مصرف گوشت بوقلمون برای درمان اختلالات گوارشی و مشکلات معده معجزه میکند.
۵ ترکیب فوق العاده با شیر برای تقویت بدن
ترکیب شیر با موادی که خودشان نیز حاوی مواد موثر برای تأمین سلامت هستند معجونی جادویی میسازد که در بیشتر موارد موثر و کارساز است.
میان مرگ و خوردن این غذاها کدام را انتخاب میکنید؟
در گزارش زیر ده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها ارگانهای مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد.
فایده ورزش در مبارزه با سرطان اثبات شد
دانشمندان انستیتوی کارولین در سوئد اثبات کردند که تمرین ورزشی در مبارزه با سرطان پیشرفته مفید و موثر است.
فشار خون طبیعی چقدر است؟
متخصص بیماریهای قلب و عروق گفت: فشار خونی که توسط فرد در منزل گرفته میشود نباید بالاتر از ۱۳ روی ۸ باشد.
مواظب این علامت کرونا باشید!
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به آسیب کرونا به مغز، گفت: علائم بیماری کرونا میتواند خود را با علائم عصبی مانند سردرد، سرگیجه، گیجی، منگی، اختلال شناختی، درگیری اعصاب مرکزی، محیطی و عضلات نشان دهد.
توصیه های تغذیه ای برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی در فصل سرد سال، گفت: علاوه بر تاثیر ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نیز سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماریها مقاوم میکند.
۵ تمرین مخصوص صورت
درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال میآورد و به شما حسی از نشاط میدهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت میشود و به شما در جوان نگه داشتن پوستتان کمک میکند.