امروز: چهارشنبه, ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ / بعد از ظهر / | برابر با: الأربعاء 17 ذو القعدة 1446 | 2025-05-14
دسته :سلامت

۴ نکته مهم درباره واکسن آنفلوآنزا که باید بدانید

بسیاری از علایم این بیماری به یکدیگر شباهت دارند اما احتمال مرگ در اثر آنفلوانزا کمتر از کرونا است. کرونا می‌تواند باعث عوارضی در ریه شود که معمولاً در آنفلوانزا وجود ندارد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

راهکار‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی

یک متخصص طب سنتی درباره راهکار‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی با مصرف چند غذای ساده توضیحاتی ارائه کرد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

آشنایی با خواص فلفل دلمه ای

فلفل دلمه‌ای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

آشنایی با فواید شگفت انگیز سرکه

سرکه که جایگاه ویژه ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟

متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

کاهش کلسترول خون بدون استفاده از دارو

افزایش کلسترول خون در دوره اپیدمی کرونا در نتیجه کم تحرکی حاصل از این بیماری موجب نگرانی افراد شده است.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

کاهش فشار خون با یک نوشیدنی خوش طعم

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف چای ترش فشار خون را کاهش می‌دهد، به همین دلیل نوشیدن آن برای افرادی که دارای فشار خون پایین هستند، توصیه نمی‌شود.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

دمنوش هایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند

برخی از دارو‌های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران دارای طبع گرم هستند، عبارت است از زنجبیل، هل، گل میخک، دارچین، عسل و دارو‌های سرد که می‌توان از گل ختمی، پنیرک و هلیله نام برد.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

کدام چای مناسب گروه خونی شماست؟

بسیاری از مواد غذایی تنها برای گروه خاصی از افراد مناسب هستند و در سایر افراد اثرات نامطلوبی دارند.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :

با این ترفندهای ساده زیبا بمانید

این روز‌ها با توجه به اینکه پاندمی کووید ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکار‌های خانگی و ساده‌ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.

۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۷
ارسال توسط :
Scroll to Top