صبحانه خوشمزه ای که شما را یک ماهه لاغر میکند
اگر دنبال رژیمهای لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژهای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بیاهمیت شمرد.
راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن تیرگی دور چشم
بیشتر افراد، در طول زندگی خود دچار تیرگی و گودی زیر چشم میشوند، هر چند که این نشانه خطرناک نیست اما در روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد.با چند روش طبیعی و تغذیه مناسب می توان تیرگی و سیاهی دور چشم را برطرف کرد.
زنان بیشتر خودکشی میکنند
خودکشی به عنوان یک آسیب بزرگ اجتماعی، نوعی اختلال و آسیب چندعاملی در رفتارهای افراد است که عواملی نظیر عامل روانی، عاطفی مانند افسردگی، ناامیدی، بیکاری، اعتیاد، فقر، مشکلات اقتصادی، احساس گناه و … در وقوع آن دخیل هستند.
بیماری خطرناک «سپسیس»را بشناسیم/ بیماران کووید ۱۹ مراقب باشند
سپسیس، بیماری خطرناکی است که در اثر واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن نسبت به عفونت ایجاد میشود و به تدریج سراسر بدن را فرا میگیرد.
گیاهی که سلامتی شما را تضمین میکند
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به خاصیت آنتیبیوتیکی برگ و گل پونه گفت: گیاه پونه تولید صفرا را تحریک و خون را متوجه پوست میکند و تسکین دهنده و آرام بخش است.
۲۰ عامل خطرناک در زندگی روزمره که منجر به سرطان میشود
سرطان پس از بیماریهای قلبی و عروقی دومین عامل مرگومیر در جهان به شمار میرود. تمامی سرطانها نتیجه پیدایش عیب یا جهش ژنتیک در سیستم دیانی سلولی ما هستند. سلولهای سرطانی رشد میکنند و با تشکیل تومور همچون ارتشی مخرب بدن ما را از پا درمیآورند.
کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که احتمال مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که کمبود ویتامین دی (D) دارند، بیشتر از دیگران است.
والدین نگران بد غذایی کودکان نباشند
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: باید والدین این نکته را در نظر داشته باشند که دوره پیش دبستانی بخشی از سیر تکاملی کودک و گذراست براین اساس نباید نگران بدغذایی آنها باشند.
نوشیدنی های مفید برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماری ها
نوشیدنی های مقوی میتوانند علاوه بر تامین نیازهای بدن، به تقویت سیستم گردش خون و بهبود عملکرد قلب کمک کنند.
دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
پس از ساعتها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاشهای خود را متوقف کنید.