تحقیق جدید نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی نظیر کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل می تواند به کنترل بیماری کبد چرب کمک کند.

لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردمان است. یک متخصص تغذیه اما می گوید نباید به هر قیمتی لاغر شد و با ورزش و تغذیه درست می توان به مرور به نتایج دلخواه دست یافت.

برخی می‌گویند دسیسه است، یک نبرد کثیف فریبکارانه، مصداقی بارز از جنگ بیولوژیک که یک سرش آمریکا ایستاده و سر دیگرش چین.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن آب در شبانه روز کمک زیادی به عملکرد دستگاه‌ های بدن می‌کند.

استاد ویروس شناسی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: افراد عادی که بیماری ویژه‌ ای ندارند، نباید از ماسک استفاده کنند. چون استفاده طولانی مدت از ماسک و امحاء غیراصولی آن می‌تواند خود منشأ ابتلا به بیماری‌ های عفونی خطرناک‌ تر شود.

صبح‌ها بسیاری از افراد نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را ترجیح می‌دهند، اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.

پیاده‌ روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق‌ و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ فایده پیاده‌روی آشنا خواهیم شد.

خوردن «به» برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری‌ های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب، عفونت‌ های روده‌ ای و استرس مفید است.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد آزمایش خون می‌تواند شایع‌ترین علت نابینایی را سال‌ها قبل از بروز علائم آن تشخیص دهد.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بخش‌ هایی از سیب، عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن دارد.