امروز: چهارشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۳ / بعد از ظهر / | برابر با: الأربعاء 7 شعبان 1446 | 2025-02-05
دسته :سلامت

ترکیب ماست با این ادویه چربی بدن را آب می‌کند

همشهری آنلاین نوشت: اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

بلوغ زودرس و یائسگی دیرهنگام با خطر سرطان برای دختران و مادران همراه است

رییس گروه سلامت مادران و باروری معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه شروع سن بلوغ در نسل جدید جامعه به دلیل افزایش زودهنگام توده بدنی و سایر عوامل محیطی به زیر ۱۲ سال کاهش یافته است، گفت: بلوغ زودرس و یائسگی بالای ۵۵ سال مادران با خطر ابتلا به سرطان سینه همراه است.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

تنفس هولوتروپیک چیست و چرا باید آن را انجام دهیم؟

تنفس هولوتروپیک از الگوهای تنفسی سریع و کنترل‌ شده برای خلق تجربه ‌ای شبیه رویا یا چیزی که معمولا تحت عنوان «وضعیت تغییر یافته آگاهی» نامیده می‌ شود، استفاده می‌ کند.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

در این روزها چای ننوشید!

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز در روزهای گرم سال توصیه کرد: روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید؛ نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیشتر از زنان است و مادران شیرده حدود یک لیتر بیش از سایر زنان باید آب و مایعات مصرف کنند.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

نخستین مرکز دولتی درمان ناباروری استان البرز افتتاح شد

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ از افتتاح نخستین مرکز دولتی درمان و بررسی ناباروری استان البرز در این شهرستان خبر داد.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

چکاپ های مهم و حیاتی بعد از ۳۰ سالگی

سرپرست گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: به منظور پیشگیری از بروز بیماری‏های غیرواگیر در افراد در معرض خطر و همچنین شناسایی و درمان به موقع بیماران، خطرسنجی سکته‏‌های قلبی و مغزی در تمامی پایگاه‌‏های سلامت و خانه ‏های بهداشت برای افراد بالای ۳۰ سال به صورت رایگان انجام می‌گیرد.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

آشنایی با اولین دهکده سلامت ایران در البرز / دهکده سلامت محب + تصاویر

نیت واقف براساس وقف‌ نامه «رسیدگی به بیماران نیازمند با استفاده از درآمد و عواید دهکده سلامت محب» می‌باشد. چرخه زیبای “تولید ثروت برای ارائه خدمت” فلسفه وجودی و چرایی و چیستی مجموعه دهکده محب سلامت است.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

داروهای لاغری که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود، غیرمجاز است

مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: داروها و مکمل هایی که در شبکه های ماهواره ای از جمله متابولایف، ترمولایف، ترمالین، زیماکس، پیتنت لاین، اولترا لیپولین، زنادراین، مجیک اسلیم، متریم، ریلاکور، لیپولاین، جنی سیل، ترمواسلیم، تایم لایف، هربالایف، آید فین و بوتانیکال اسلیمینگ تبلیغ می شود، غیرمجاز و نامعتبر است.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

به کارگیری روش چهار مرحله ای جهت شکستن حلقه استرس

“با خود می گویید کارم خراب شد همه چیز نابود شد و من اخراج می شم” این جملات اگرچه به نظر درست می آید افکار اتوماتیک منفی ناسالم و جزو خطاهای احساسی تله های ذهنی حساب می شود که باعث اضطراب، استرس، نگرانی، اندوه خشم و اضطراب می گردد.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :

از انرژی تان چه استفاده ای میکنید؟

انرژی هایمان را خرج ناخواسته ها و علف های هرز زندگی نکنیم؛ حسادت، قضاوت، غیبت، رنجش، توجه به نداشته ها، ناشکری و … تنها انرژی عشق درونمان را هدر میدهد و ما را از زندگی ای که آرزویش را داریم دورتر می سازد.

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۸
ارسال توسط :
Scroll to Top