یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند.

تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می‌کند؛ اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد.

تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.

نتایج یک بررسی تازه حاکی از‌ آن است، مصرف چای سبز در هفته می‌تواند به عمر شما بیافزاید.

در این مطلب به نکاتی برای مراقبت از پوست دست اشاره می‌کنیم.

سنگ پا دارای فواید زیادی است و استفاده از آن می‌تواند از ابتلای انسان به برخی بیماری‌ ها جلوگیری کند.

آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوانزا، سیاه سرفه، گلودرد، نشانه‌ های سرما خوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده است.

گذر عمر و تغییرات ناشی از آن اجتناب‌ناپذیر است. با‌این‌حال، آدم‌های ۶۰ساله‌ای را می‌بینیم که ۴۰ساله به‌نظر می‌رسند؛ در سوی دیگر برخی آدم‌ها در دههٔ ۳۰‌ زندگی، انگار ۵۰ساله‌ هستند! چطور چنین چیزی ممکن می‌شود؟ از خوش شانسی و خوش‌اقبالی ژنتیک که بگذریم، سبک زندگی و عادت‌ های ما نقش مهمی در روند و سرعت پیری‌ مان دارند. به‌‌ کمک برخی روش‌ ها و همچنین دوری از برخی عادت‌ های غلط، می‌توانیم نشانه‌ های پیری را به‌ ویژه در پوست‌ مان به تعویق بیندازیم یا دست‌ کم ظاهری جوان‌ تر داشته باشیم. در این مطلب به این شما می‌گوییم از چه عادت‌ هایی اجتناب کنید تا ظاهری جوان‌ تر داشته باشید.

گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است.

مصرف شکر می‌تواند موجب ازبین رفتن گلبول های سفید بدن شود.