می‌دانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آن‌ ها متعجب خواهید شد.

فاصله زمانی خرید گوشت خام تا رسیدن به منزل را به حداقل برسانید و به خصوص در فصول گرم سریع گوشت چرخ‌ شده را به منزل برسانید.

برخی منابع علمی و دانشمندان ادعا می‌کنند این ظروف، مضر و با بیماری‌هایی مانند سرطان مرتبط هستند، در حالی که برخی دیگر اصرار دارند پخت و پز با ظروف نچسب کاملا ایمن است.

رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌ های ناشی از آلاینده‌ ها در بدن عنوان کرد.

متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه عادات غذایی بد فاصله ما را تا پیری کم می‌کنند، گفت: اگر به ۱۰ دلیل برای مصرف نکردن نوشابه فکر کنید دیگر به این نوشیدنی لب نخواهید زد.

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.

نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوسته آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده‌ایم.

بخشی از ناراحتی‌ های ایجاد شده بر اثر سرماخوردگی و آنفلوانزا، گرفتگی و کیپ شدن بینی است که بسیار آزاردهنده است. با این درمان‌ ها، گرفتگی بینی را رفع کنید.

با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌ دانه‌ های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.

وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است. زمانی بیشتر مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا بیشتر اوقات نشسته ایم و به صفحه‌ٔ کامپیوتر یا موبایل زل زده ایم.