خوراکی‌ ها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که در کنار همدیگر هم طعم فوق‌ العاده بهتری پیدا می‌کنند و هم کیفیت مغذی‌ تری به خود می‌گیرند. در این مطلب با ۳ زوج غذایی قدرتمند و مهم آشنا خواهید شد که عادت به خوردن آن‌ها برای بدن مفید خواهد بود.

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌ هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.

در مطالعه ای حیوانی مشخص شد که محلول ۳ درصدی روغن نعناع فلفلی باعث افزایش ضخامت موها و رشد آنها پس از ۴ هفته درمان در موش های صحرایی می شود.

ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آن‌ها به نوع زندگی و غذا خوردن ما برمی‌گردد.

محققان در بررسی‌ های اخیر خود به نکته ای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می‌کند.

دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف انار می‌تواند روی سلامت روانی کارکنان تاثیر مثبتی داشته باشد.

یک متخصص طب سنتی گفت: چون در پاییز و زمستان بدن سرد می‌شود باید غذاهای گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصل‌ ها زیاد مصرف کنیم.

توصیه‌ های متخصصان را درباره تغذیه مناسب مبتلایان به ویروس کرونا ببینید.

دکتر سید حمید سجادی، محقق برجسته ایرانی و عضو فرهنگستان علوم‌ پزشکی به خبرگزاری صداوسیما می‌گوید: «تمام کسانی که در «آی سی یو» بستری بوده و ویتامین «دی» زیر ۲۰ داشته‌اند، فوت کرده‌اند. در حالی که این میزان اگر بین ۲۵ تا ۴۰ باشد شدت بیماری کمتر و هرچه به سمت ۴۰ نزدیک‌تر می‌شویم وضعیت بیمار بهتر است».

برخی عادت های نادرست باعث افزایش ترشح چربی طبیعی در ناحیه پوست سر و موهای چرب می‌شود.