طبق مطالعات انجمن روانشناسی آمریکا، افراد سطح استرس خود را به طور متوسط ​​۴.۹ در مقیاس ۱۰ نمره ارزیابی می‌کنند. استرس مداوم می‌تواند به طرق مختلفی بر وضعیت جسمی شما تأثیر بگذارد.

برخی نشانه‌ها و معیارها وجود دارند که می‌توان براساس آن‌ها تشخیص داد فرد باهوشی هستید.

پوست بدن با گرم شدن هوا و تبخیر رطوبت بدن خشک و درنتیجه مستعد ایجاد چین و چروک می‌شود. در ادامه به شما دو راهکار اساسی برای درخشش پوست صورت‌تان ارائه خواهیم کرد.

زوج‌ها برای مستحکم کردن ازدواج خود راهکارهایی دارند که در این مطلب با ۸ مورد آن آشنا می‌شوید.

باید و نبایدهایی که در برنامه‌ ریزی سال جدید می‌توانیم انجام دهیم.

کافی است برای داشتن مژه های پرپشت، با مواد طبیعی که در منزل دارید به تقویت مژه هایتان بپردازید.

شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از آثار مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.

روستای «وردیج» یکی از مقصدهای طبیعت گردی نزدیک تهران است که جاذبه‌های گردشگری فراوانی در خود جای داده است.

تأثیر رنگ‌ها روی ذهن و جسم انسان بر کسی پوشیده نیست، اینکه می‌توانند علاوه بر تأثیرات روحی، اثرات فیزیکی داشته باشند و به کنترل فشار خون، اشتها، استرس و… کمک کنند اما سؤال اینجاست که استفاده از رنگ‌های تند و به اصطلاح جیغ در لباس‌های ایرانی و اسلامی تا کجا مجاز است و نگاه اسلام در این باره چیست؟

با ورود به سال ۱۴۰۰ بسیاری از افراد مایلند پوستی سالم‌تر داشته باشند و یکی از مهمترین روش‌ها برای حفظ سلامت پوست، استفاده از ماسک‌های طبیعی است.